Чистка от паразитов для оптимальной работы

Кишечник — интерфейс тела с миром. Каждый грамм пищи, каждая капля воды, каждый микроб, прицепившийся в попутчики, каждый средовой токсин — каждый из них проходит через единственную трубу длиной семь с половиной метров, прежде чем тело решает, что всосать и что отправить на выход с другого конца. Качество этого решения — насколько цела стенка кишки, насколько разнообразны постоянно обитающие микробы, как быстро всё движется через и как чисто оно уходит — задаёт больше последующей химии тела, чем почти любая другая отдельная переменная.

Современная толстая кишка в беде. Рационы, низкие по клетчатке и высокие по индустриальным семенным маслам, курсы антибиотиков, выметающие хорошие бактерии вместе с плохими, низкоуровневый хронический стресс, запирающий собственное движение кишки, водопроводная вода с фтором и хлором, убивающая более хрупкие постоянные виды — условия для стагнации повсюду, и они складываются друг на друга. Получается картина, о которой писали доктор Richard Anderson и поколение клиницистов: обложенная толстая кишка, вялый кишечник, микробное население в дисбалансе и медленное фоновое воспаление, следующее за этим.

Это эссе о том, что с этим делать.

Чеснок делает работу антибиотика по патогенам, не нанося вреда антибиотика по хорошим бактериям.

Толстая кишка как почва

Толстая кишка — это примерно полтора метра мышечной трубы. Её работа — вытащить последний кусочек воды и минералов из того, что вы съели, разместить пятидесяти-триллионное микробное сообщество и вывести отходы из тела в течение двенадцати–двадцати четырёх часов с момента глотания. Когда она работает, всё движется через быстро, стулы сформированы и регулярны, а микробы внутри производят устойчивый поток полезной химии — маленькие жирные кислоты, кормящие клетки стенки толстой кишкиКороткоцепочечные жирные кислоты (бутират, пропионат, ацетат)Продукты ферментации клетчатки Lactobacillus, Bifidobacterium, Akkermansia muciniphila и Faecalibacterium prausnitzii. Бутират — основное топливо для клеток толстой кишки; все три уплотняют соединения между клетками в стенке кишки и модулируют иммунный ответ., витамины B, витамин K2 и сырьё, которое мозг использует для производства своих нейромедиаторов.

Когда она не работает, складываются три проблемы.

Стагнация и слизистая бляшка

Слизистая кишки производит скользкое слизистое покрытие, чтобы защитить себя от пищеварительных кислот и от абразивных частей всего, что вы съели. В здоровой кишке это покрытие постоянно сбрасывается и заменяется — слущивается с каждой волной мышечного сокращения и заново создаётся снизу. В кишке, лишённой клетчатки, нехватающей воды, медленной в движении и хронически подверженной обработанной еде, это покрытие начинает накапливаться вместо того, чтобы очищаться. Оно затвердевает в резиновый слой, прилипающий к стенке толстой кишки и не сходящий сам.

Доктор Richard Anderson — клиницист, наиболее связанный с документированием этого явления в современных терминах, — наблюдал, как клиенты выпускают длинные листы тёмно-зелёного и чёрного резинового материала во время устойчивых чисток. Точный химический состав до сих пор обсуждается; физиология того, что он делает, — нет. Толстая кишка, обложенная слоем старой слизи, фибрина и пищевого мусора, не может хорошо всасывать питательные вещества, не может чисто выводить отходы и не может разместить сбалансированное микробное сообщество. Слой физически сидит между едой и поверхностью, которую кишка использует, чтобы всасывать что-либоКишечная щёточная каймаМикроворсинки на апикальной поверхности энтероцитов. Фактическая всасывающая поверхность тела — каждое питательное вещество, попадающее в кровоток, пересекает её. Покрытие её блокирует всасывание.. И он создаёт удобный дом для не тех видов организмов, чтобы открыть лавку.

Первое, что нужно телу, — чтобы этот слой ушёл.

Микробы в дисбалансе

Здоровая взрослая толстая кишка содержит десятки триллионов микробов, от пятисот до тысячи разных видов. Правильные — штаммы, с которыми тело со-эволюционировало столько, сколько существуют телаLactobacillus, Bifidobacterium, Akkermansia muciniphila, Faecalibacterium prausnitziiКомменсальная флора, с которой человеческий кишечник со-эволюционировал. Доминируют филумы Bacteroidetes и Firmicutes, с меньшими популяциями Actinobacteria, Proteobacteria и Verrucomicrobia. Это производители короткоцепочечных жирных кислот, кормящих колоноциты и уплотняющих кишечные плотные соединения., — производят малые жирные кислоты, кормящие стенку толстой кишки, и химикаты, удерживающие швы между клетками кишки плотными.

Когда баланс смещается, въезжают не те. Распространённый грибок разрастаетсяCandida albicansУсловно-патогенный грибок, нормально удерживаемый в узде здоровым бактериальным сообществом. Разрастается после курсов антибиотиков, рационов с высоким содержанием сахара и продолжительного стресса. Замешан в хронической усталости, мозговом тумане и длинном списке системных симптомов.. Газообразующие виды берут верхМетаногены и сульфатредуцирующие бактерииАрхеи (M. smithii) и бактерии (Desulfovibrio), производящие метан и газообразный сероводород. Замедляют транзит через кишечник и генерируют вздутие и характерные сернистые газы, типичные для синдрома избыточного бактериального роста в тонком кишечнике (SIBO).. Одноклеточные паразиты и более крупные черви колонизируют тракт — и это более распространено, чем мейнстрим-картина предполагает. Обследования в западных популяциях находят какую-то паразитарную колонизацию у пятнадцати–сорока процентов взрослыхРаспространённость паразитарной колонизации на ЗападеHelicobacter pylori, Giardia lamblia, Entamoeba histolytica, Blastocystis hominis, Dientamoeba fragilis и различные гельминты. Западные клинические обследования находят какую-то форму паразитарной или протозойной колонизации у 15–40% взрослых в зависимости от изученной популяции и чувствительности используемого анализа., в зависимости от того, как смотреть. Мейнстрим-западная медицинская история — что паразиты являются проблемой, которую люди подхватывают на отдыхе в тропиках, — была долгоиграющим слепым пятном.

Третья проблема — следствие первых двух. Стенка кишки, годами воспалённая, становится протекающей — швы между её клетками начинают раскрываться — и частично переваренная еда и микробный мусор начинают пересекать в кровоток, когда не должны. Тело читает это как хроническую травму и отвечает хроническим воспалением. Результат — знакомая совокупность: не уходящая усталость, мозговой туман, проблемы с настроением, аутоиммунные паттерны, внутри которых живёт так много хронически больных взрослых.

Что протокол должен сделать

Серьёзная чистка кишечника должна сделать четыре вещи, по порядку. Каждая важна; если хоть одна из четырёх неправильна, остальные не сядут.

1. Разбить стагнацию. Размягчить старый слизистый слой и привести его в движение, чтобы остальная часть протокола могла достичь стенки кишки за ним.
2. Убить патогены. Вынести паразитов, грибковое разрастание и условно-патогенные бактерии — избирательно, оставив хорошие бактерии в покое.
3. Вывести наружу. Поддерживать движение кишки достаточно быстрым, чтобы мёртвые организмы и сорванный мусор покидали тело, а не реабсорбировались обратно через стенку кишки на пути наружуЭнтерогепатическая рециркуляцияЦикл, в котором токсины и жёлчные кислоты экскретируются печенью в жёлчь, сбрасываются в тонкий кишечник и затем реабсорбируются через стенку кишки обратно в кровоток — только чтобы быть снова обработанными печенью. Медленный транзит драматически увеличивает нагрузку. Быстрый транзит разрывает петлю..
4. Пересеять и восстановить. Заново заселить хорошие бактерии и восстановить слизистую кишки, когда поле очищено.

Дальше следует протокол, который я веду.

Это не медицинский совет. Это то, что я делаю.

1. Касторовое масло — механический сброс

Касторовое масло — механически и химически — самая полезная отдельная вещь в чистке. Две столовые ложки касторового масла холодного отжима, принимаемые натощак утром в начале протокола, и меньшая доза ночью перед сном на протяжении всей чистки — делают работу, которую не делает никакой другой агент.

Активный ингредиент — особая жирная кислотаРицинолевая кислотаНеобычная 18-углеродная мононасыщенная жирная кислота с гидроксильной группой на 12-й позиции. Составляет примерно 90% жирно-кислотной массы касторового масла. Гидроксильная группа — то, что придаёт ей профиль связывания, которого нет ни у одного другого распространённого пищевого жира.. Когда тело отщепляет её от масла, она стыкуется с рецепторами в мышце стенки кишки и говорит этой мышце сокращаться сильнее и чаще. ^footnoteTunaru, S.; Althoff, T. F.; Nüsing, R. M.; Diener, M.; Offermanns, S. (2012). PNAS. «Касторовое масло вызывает послабление и сокращение матки через рицинолевую кислоту, активирующую простагландиновые рецепторы EP3». Это была статья, окончательно закрепившая молекулярное рукопожатие — касторовое масло использовалось как слабительное сто лет, прежде чем кто-либо смог сказать, какой рецептор оно поражает. Тот же рецептор опосредует слабительный эффект на кишечник и сократительный эффект на матку, поэтому касторовое масло противопоказано при беременности. Точный молекулярный механизм был окончательно установлен только в 2012 году.Связывание с простагландиновым рецептором EP3Рицинолевая кислота отщепляется от триглицерида касторового масла кишечной липазой, затем связывается с рецептором EP3 на гладкой мускулатуре кишечника. Статья Tunaru 2012 года в PNAS установила идентичность рецептора после столетия эмпирического использования.

Эффекты каскадируются:

• Всё движется. Мышца кишки сокращается сильнее. Время транзита падает с двадцати четырёх часов до шести или двенадцати.
• Печень сбрасывает. Жёлчный пузырь высвобождает запасённую жёлчь в тонкий кишечник, и эта жёлчь несёт с собой тяжёлые металлы и обработанные токсины, которые печень потратила день, связываяГепатическая нагрузка конъюгацииЕжедневный выход печени конъюгированных тяжёлых металлов, окисленных гормонов и обработанных средовых токсинов — связанных с глутатионом, глюкуроновой кислотой или сульфатом и сброшенных в жёлчь для экскреции. Без сильного прокинетика большая часть этой нагрузки реабсорбируется через стенку кишки до того, как покинет тело..
• Слизистый слой размягчается. Само масло, как жир, размягчает и частично растворяет старый резиновый слизистый слой вдоль стенки кишки.
• Лимфа дренируется. Касторовый компресс на ткани, положенный над верхней правой частью живота (печень) и нижней частью живота (лимфатические узлы), делает более медленную, более локальную версию того же самого через кожу. Я использую оба — пероральный для сброса кишки, компрессы три ночи в неделю для лимфы.

Сочетание толчка касторового масла с антимикробными агентами, которые следуют дальше, — это вся игра. Без толчка мёртвые организмы сидят в кишечнике достаточно долго, чтобы реабсорбироваться обратно через стенку, и вы заканчиваете более больным, чем начали. С ним они уходят до того, как смогут заново войти в кровоток. Это разница между чисткой, которая работает, и чисткой, которая вас травмирует.

О дозе: начните с одной столовой ложки и наращивайте. На полной дозе касторовое масло — катартическое: у вас будет несколько актов дефекации в течение четырёх–восьми часов. Планируйте соответственно.

2. Сырой чеснок — избирательный антимикробный

Если касторовое масло — механический рычаг, чеснок — химический. Два-три зубчика сырого чеснока, мелко нарубленные или раздавленные плоской стороной ножа (раздавливание — то, что запускает химию), проглатываемые в столовой ложке касторового или оливкового масла на ночь перед сном.

Активное соединение — аллицинАллицинПроизводится, когда аллииназа (фермент, хранящийся отдельно в чесночной клетке) реагирует со своим субстратом аллиином при механическом разрушении зубчика. Аллицин нестабилен — он разлагается в течение часов при комнатной температуре и в течение минут выше 60°C, поэтому сырой, раздавленный, свежеприготовленный чеснок неподлежащ замене. Фармакогностическая литература трактует его как один из самых мощных задокументированных природных антимикробных средств., который зубчик производит только тогда, когда его клетки физически разорваны. Аллицин — одно из самых мощных природных антимикробных средств, которое мы знаем, — и критически, оно избирательно. Оно поражает плохое и щадит хорошее. Это свойство, которое отличает его от фармацевтических антибиотиков, на которые он иначе походил бы.

Как работает избирательность. Аллицин атакует серосодержащие части микробных ферментовАллицин → связывание с сульфгидрильной (–SH) группойАллицин выводит из строя критические микробные ферменты, атакуя их серосодержащие активные сайты. Патогены полагаются на эти ферменты сильнее комменсалов — комменсальные линии (Lactobacillus, Bifidobacterium, Akkermansia) эволюционировали избыточную биохимию, делающую их устойчивыми в дозах, валящих патогены. Ankri & Mirelman, 1999., и атакуемые им части оказываются теми, на которые патогенные организмы полагаются больше всего. Грибки, паразиты, условно-патогенные бактерии, которых не должно бытьПрофиль избирательной антимикробной активностиРабота in vitro и in vivo показывает, что аллицин активен против Helicobacter pylori, Candida albicans, Giardia lamblia, Entamoeba histolytica, условно-патогенных штаммов E. coli, Klebsiella и ряда условно-патогенных видов червей — при сохранении популяций Lactobacillus и Bifidobacterium в том же диапазоне доз., получают удар; хорошие бактерии, с которыми тело со-эволюционировало, имеют резервную биохимию, позволяющую им стряхнуть это в той же дозе.

Статья Filocamo 2012 года сделала это конкретным: чесночный экстракт в концентрациях, достаточно высоких для подавления патогенной E. coli и Candida, всё же оставлял полезные популяции Lactobacillus нетронутыми. Последующая работа на живых животных подтвердила разрыв.

Помимо прямого убийства, аллицин также:

• Вытаскивает тяжёлые металлы. Связывает ртуть, свинец и кадмий и направляет их через печень для экскреции. ^footnoteCha, C. W. (1987). Tohoku Journal of Experimental Medicine. «Исследование эффекта чеснока на отравление тяжёлыми металлами у крыс». Первая чистая демонстрация хелатирующего профиля аллицина; работа была воспроизведена несколько раз с тех пор. Механизм — то же связывание –SH, что движет антимикробным эффектом — тяжёлые металлы имеют похожее сродство к этим серным сайтам и, будучи связанными, выезжают из тела на хвостах чеснока.
• Запускает детокс-ферменты печени. ферменты, связывающие носитель с токсинами, чтобы они могли быть экскретированыФерменты фазы 2 печениГлутатион-S-трансфераза, хинонредуктаза, глюкуронилтрансфераза, сульфотрансфераза. Конъюгирующие ферменты, связывающие водорастворимый носитель с жирорастворимым токсином, чтобы почки и жёлчь могли его вычистить. Аллицин и другие органосернистые соединения в чесноке — одни из самых мощных природных индукторов этого класса ферментов в литературе., повышаются, что позволяет мусору мёртвых организмов уходить быстрее.
• Усиливает фронтовой иммунитет кишечника. Поднимает антитело, которое кишечник секретирует на собственную поверхностьСекреторный IgA (sIgA)Класс антитела, секретируемого через слизистые поверхности — кишечник, лёгкие, мочеполовой тракт. Первая иммунологическая линия защиты против патогенов, пытающихся колонизировать слизистую оболочку. Низкий sIgA коррелирует с рецидивирующими кишечными инфекциями; его поднятие затрудняет выжившим патогенам повторное закрепление., что делает выжившим патогенам труднее снова открыть лавку.

Время имеет значение. Принятый на ночь, на пустой пищеварительный тракт, с касторовым маслом как прокинетическим носителем, чеснок работает над патогенами во время медленнодвижущейся ночной фазы, и мёртвый материал очищается с первым актом дефекации утром. Принятый днём с едой, процесс пищеварения разбавляет аллицин, и вы получаете долю эффекта.

О форме: он должен быть сырым, и он должен быть раздавленным. Приготовленный чеснок теряет большую часть своего аллицина в течение пяти минут при тепле выше 60°C. Целые зубчики, проглоченные без раздавливания, не запускают химию в первую очередь. Выдержанный экстракт чеснока — другая молекула (меньше аллицина, больше более мягкого кузенаS-аллилцистеинДоминирующее активное соединение в выдержанном чесночном экстракте. Поддерживает сердечно-сосудистую систему и иммунитет, но не сильно антимикробен. Другая молекула, другое назначение — полезно для ежедневного долгосрочного использования, не для острой антимикробной роли в чистке.) — полезна для сердечно-сосудистой поддержки, не тот инструмент для этой работы.

3. Традиционные противопаразитарные травы — полынь, чёрный орех, гвоздика

Тройка Hulda Clark — полынь, зелёная скорлупа чёрного ореха и гвоздикаПротокол Hulda ClarkПолынь (Artemisia absinthium), зелёная скорлупа чёрного ореха (Juglans nigra) и гвоздика (Syzygium aromaticum), дозируемые вместе. Наиболее воспроизведённый традиционный травяной антипаразитарный стек в литературе альтернативной медицины. Критические обзоры отмечают вариабельность дозы между продуктами как главный источник непостоянных исходов; форма настойки наиболее биодоступна. — это наиболее воспроизведённый традиционный травяной антипаразитарный стек в альтернативной литературе. Каждый делает свою работу:

• ПолыньПолынь (Artemisia absinthium)Активные соединения: туйон и артемизинин. Туйон — классический антипаразитарный агент и нейротоксичен при высоких устойчивых дозах (историческая забота с абсентом). Артемизинин — та же молекула, теперь мейнстримно используемая как лечение малярии; она генерирует активные формы кислорода внутри богатых железом паразитарных клеток и убивает их дифференциально. Противопоказана при беременности.. Убивает взрослых червей и одноклеточных паразитов. Активная часть — та же молекула, что теперь используется как лечение малярииМеханизм артемизининаМолекула реагирует с высокой концентрацией железа внутри паразитарных клеток, генерируя активные формы кислорода, разрушающие паразита изнутри. Клетки млекопитающих не накапливают железо тем же образом, что и является основой избирательности.; она запускает разрушительную химию внутри паразитарных клеток, которой клетки млекопитающих не подвергаются.
• Скорлупа чёрного орехаСкорлупа чёрного ореха (Juglans nigra)Активные соединения: юглон и танины. Зелёные скорлупы — незрелая внешняя оболочка, не деревянистая скорлупа — это лечебная часть. Нацеливается на личиночную и яйцевую стадии, которые агенты взрослой стадии упускают.. Нацеливается на личинки и яйца, которые производят взрослые черви, — жизненные стадии, которые агенты-убийцы взрослых упускают. Комбинация — то, что замыкает петлю.
• ГвоздикаГвоздика (Syzygium aromaticum)Активное соединение: эвгенол. Сильное овицидное действие — убивает яйца. Без неё гибель личинок и взрослых просто запускает новое поколение из выживших яиц, поэтому часть, убивающая яйца, — это неподлежащая замене третья нога протокола.. Убивает яйца. Без этой ноги протокола убийство взрослых и личинок просто запускает новое поколение из выживших яиц.

Тройка дозируется вместе, потому что у паразитов есть стадии жизненного цикла, и нужно ударить по каждой стадии. Форма настойки наиболее биодоступна; стандартизированные капсулы — самые лёгкие для последовательного дозирования. Ведите тридцать дней; сделайте паузу пять; ведите тридцать дней снова — паттерн «пауза-и-возобновление» ловит следующий тур яиц, вылупившихся после того, как доза гвоздики первого цикла закончилась.

Полынь не следует использовать при беременности или в высоких устойчивых дозах (туйон нейротоксичен в концентрации). Оставайтесь внутри обозначенной дозы.

4. Диатомит — механический эксфолиант

Пищевой диатомитДиатомит (DE)Окаменелые кремниевые раковины микроскопических водорослей (диатомей). Пищевой DE — некальцинированный аморфный кремний. Бассейновый и индустриальный DE — кальцинированный кристаллический кремний, опасный для вдыхания и не взаимозаменяемый. Широко используется в сельскохозяйственном контроле вредителей: убивает клещей и жуков физическим высушиванием экзоскелета (Korunic 1998). — это окаменелые кремниевые раковины микроскопических водорослей. Вблизи под микроскопом частицы — это твёрдокраевые стеклянные сферы, достаточно острые, чтобы физически скоблить жёсткие внешние раковины более крупных кишечных паразитов — без повреждения гладкомембранной стенки кишки млекопитающего.

Одна чайная ложка в воде, с самого утра натощак, каждый день на протяжении чистки. Он проходит через кишечник непереваренным, скоблит поверхности паразитов на пути. Тот же механизм хорошо задокументирован в сельском хозяйстве — это то, как DE убивает клещей и жуков. В кишечнике он работает как нефармацевтическое, механическое дополнение к химическим антипаразитарным средствам.

Используйте только пищевой класс — никогда бассейновый или индустриальный класс, который был тепло-обработан в форму, опасную для вдыхания.

5. Семена тыквы и папайи — еда-как-лекарство

Сырые семена тыквы и сушёные семена папайи — это противопаразитарные средства в форме еды. Горсть семян тыквы утром, чайная ложка молотых сушёных семян папайи поверх салата днём. Они мягкие, хорошо переносимые и сидят поверх травяного стека, не добавляя никакой фармацевтической нагрузки.

Горькие соединения в семенах тыквыКукурбитациныГорькие соединения в сырых семенах тыквы. Парализуют паразитов-червей — они не могут держаться за стенку кишки и выносятся кишкой. парализуют паразитов в стадии червя так, что они не могут держаться. Соединения в семенах папайиКарпаин и бензилизотиоцианатАктивные противопаразитарные соединения в семенах папайи. Активны против Ascaris и Trichuris в человеческих испытаниях. поражают несколько видов, на которые целятся травы. И семена тыквы плотны цинком — около пятнадцати–двадцати миллиграммов на четверть стакана, — который печени нужен для пути связывания тяжёлых металловСистема детоксикации металлотионеиномЦинк-зависимое семейство малых цистеин-богатых белков, связывающих и секвестрирующих тяжёлые металлы и свободные радикалы во время фазы 2 детоксикации. Дефицит цинка напрямую узким горлом перекрывает этот путь., который сейчас работает в горячем режиме.

6. Пересев — пробиотики и ферментированная еда

Когда чистка идёт и кишка очищается, хорошие бактерии нужно вернуть. Самый чистый путь — через ферментированную еду: сырая квашеная капуста, кимчи, молочный кефир, водный кефир, традиционный йогурт. Ежедневная порция из двух из них рядом с чисткой и доставляет живые культуры, и даёт кишке клетчатку, нужную этим культурам, чтобы поселиться.

Капсульные пробиотики выполняют дополнительную роль — особенно мультиштаммовые смеси Lactobacillus / Bifidobacterium в комбинации с спорообразующимиСпорообразующими пробиотиками (Bacillus subtilis, Bacillus coagulans)Почвенные организмы, формирующие защитную споровую оболочку, способную выживать в кислоте желудка нетронутыми. Живые культуры в йогурте и кефире в основном не доходят за желудок; спорообразующие достигают толстой кишки жизнеспособными, затем активируются. Самый надёжный способ реально доставить дозу пробиотика в толстую кишку.. Спорообразующие выживают в кислоте желудка так, как живые культуры — нет, и достигают толстой кишки жизнеспособными. Доза: двадцать пять–пятьдесят миллиардов КОЕ ежедневно, натощак за час до еды.

Пересев начинается на седьмой день чистки и продолжается по крайней мере шестьдесят дней после окончания травяной фазы. Восстановление микробиома — медленная работа; быстрая часть — это убийство.

7. Минеральная и электролитная поддержка

Энергичная чистка вымывает минералы — особенно магний, калий и натрий — по мере того, как кишечник ускоряется и устранение растёт. Полный минеральный стек из протокола незаменимых минералов идёт рядом с чисткой, с двумя добавлениями:

• Костный бульон, ежедневно. Две чашки долговаренного костного бульона в день. Поставляет аминокислоты, которые слизистая кишки использует для восстановления себяГлицин и пролинДве аминокислоты, составляющие примерно половину коллагена по массе. Слизистая кишки использует их для восстановления повреждённой ткани. Долговаренный костный бульон — самый плотный пищевой источник., вместе с электролитами, которые чистка истощает.
• L-глютаминL-глютаминПредпочтительное метаболическое топливо энтероцитов — клеток стенки тонкой кишки. Восполняет щёточную кайму и уплотняет кишечные плотные соединения во время фазы восстановления. 5–10 г ежедневно, принимаемые натощак., 5–10 граммов ежедневно. Предпочтительное топливо клеток стенки кишки; восстанавливает всасывающую поверхность и уплотняет швы между клетками во время фазы восстановления.

Дуга

Первая чистка, для взрослого с годами накопленной стагнации, длится тридцать дней, затем пятидневная пауза, затем второй тридцатидневный цикл. Первый цикл очищает основную массу старого материала и активных организмов; второй цикл ловит следующий тур яиц, вылупившихся после окончания первого цикла, и вторичные высвобождения, которые первый цикл сдвинул, но не вполне доделал.

Ожидайте почувствовать себя хуже, прежде чем почувствовать себя лучше. Первые три–семь дней чистки — то, что иногда называют фазой гибелиРеакция гибели (Герксгеймера)Названа в честь Karl Herxheimer, описавшего явление во время лечения сифилиса в 1895 году. Тело поглощает метаболический мусор гибнущих микробов быстрее, чем печень и кишка могут его вычистить. Универсальна для антимикробных протоколов. Прокинетик касторового масла и минеральная поддержка укорачивают фазу., — это тело, поглощающее химию умирающих организмов быстрее, чем печень и кишка могут её вычистить. Головные боли, усталость, скованность суставов, спады настроения, даже мягкие гриппоподобные симптомы — нормальны. Касторовое масло и минералы её укорачивают.

К второй неделе большинство людей замечает более чистые, более быстрые акты дефекации, более глубокий сон, более чистую кожу и базовый подъём энергии, который трудно перепутать. К четвёртой неделе когнитивные маркеры — сосредоточенность, ясность, стабильность настроения — начинают идти вверх.

Для постоянного поддержания: четырнадцатидневная чистка дважды в год удерживает поле чистым, как только первая крупная чистка сделала свою работу. Касторовые компрессы и ежедневный сырой зубчик чеснока остаются в протоколе долгосрочно, независимо от.

Очистите кишечник; защитите хорошие бактерии; восстановите стенку. В этом порядке.

Sources

1. Mucoid Plaque — the strange residue inside the colon, Anderson, R. (Cleanse & Purify Thyself)
2. A pharmacognosy of garlic — allicin chemistry and bioactivity, Lawson, L. D.; Hunsaker, S. M.. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29137618/
3. Antimicrobial properties of allicin from garlic, Ankri, S.; Mirelman, D.. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10594976/
4. The selective antimicrobial activity of garlic against gut pathogens with sparing of commensals, Filocamo, A. et al.. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22536460/
5. Castor oil — pharmacology of ricinoleic acid at EP3 prostaglandin receptors, Tunaru, S. et al. (Max Planck). https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1201627109
6. Hulda Clark's wormwood-clove-black walnut parasite protocol — critical review, Various
7. Diatomaceous earth — physical mode of insect/parasite control, Korunic, Z.
8. The Cure for All Diseases, Clark, H. R.