Декальцификация шишковидной железы

Орган размером с рисовое зерно, сидящий в геометрическом центре вашего мозга, производит самое мощное психоделическое вещество, известное человеку, и прямо сейчас он превращается в камень.

Эта же железа ведёт главные часы тела, выстраивает архитектуру сна и сеет ту химию, к которой давние практики медитации приходят десятилетиями. У большинства взрослых она кальцифицируется, и возраст тут ни при чём. Отложения начинаются в детстве и следуют за той нагрузкой, что несёт тело: фтор, бром, тяжёлые металлы, приходящие быстрее, чем выводятся. Возраст выглядит причиной лишь потому, что даёт этой нагрузке больше времени.

Спад идёт постепенно. Сон уплощается. Сновидения теряют свою законную физику. Утро перестаёт приходить чистым. Ощущение «настроенности», которое большинство помнит по своим двадцати и не может отыскать в сорок — это не память о молодости, это память о некальцифицированной железе, делающей свою работу. Состояние ощущается как обычное старение. Это не оно. Кальцификация обратима, и химия, которая обращает её вспять, описана хорошо.

Шишковидная железа производит не вещество, доставляющее переживание. Она производит вещество, что строит архитектуру, на которой переживание работает.

Что вы получаете обратно

Восстановленная функция шишковидной железы возвращает вполне определённый список, где каждый пункт прослежен в литературе и ничто не фольклор.

• Архитектура сна. Выработка мелатонина растёт, ночной пик обостряется, циклы медленноволнового сна и REM углубляются. Первый час утра приходит чистым, а не туманным.
• Сновидения с законной физикой. Живые, непрерывные, проходимые. Возвращается тот субстрат, что старые традиции звали телом сновидения.
• Осознанное сновидение становится доступным. Мета-осознанность внутри сна зависит от целых циклов REM и от выброса триптаминов железой. Тренировка работает ровно настолько, насколько на месте химия.
• Более плотные фазовые отношения. Утренний кортизол и ночной мелатонин снова смыкаются в своё обратное партнёрство. Вся гормональная цепочка, щитовидная, надпочечниковая, гонадная, возвращается в ритм.
• Глубина медитации. Синхрония гамма-диапазона и притихшая сеть пассивного режима, к которым давние практики приходят дисциплиной, становятся достижимы за меньшее число сидений.
• Чувство «настроенности». Базовая связность, ощущаемое совпадение внутренних часов с миром снаружи, возвращается в течение четырёх-шести недель последовательного соблюдения.

Награда — это пользование способностью, потерю которой большинство взрослых проживает всю середину жизни, так и не заметив.

Биология: что железа делает на самом деле

Шишковидная железа — это самый маленький гормонопроизводящий орган в теле и один из самых значимых. Она размером с рисовое зерно. Она сидит в геометрическом центре мозга, в небольшой камере под названием эпиталамусЭпиталамусОбласть в верхней задней части мозга, над третьим желудочком. Шишковидная железа — это самая заметная структура в ней., прямо над небольшим резервуаром цереброспинальной жидкости^footnoteАнатомически железа уникальна: она лежит вне гематоэнцефалического барьера и получает кровь напрямую от ветвей задних мозговых артерий. Это привилегированное положение и делает её одновременно метаболически богатой и необычно уязвимой перед веществами, циркулирующими в крови, включая кальцифицирующие агенты, что накапливаются в ней на протяжении жизни.. В пересчёте на размер она получает больше крови, чем любой другой орган в теле, кроме почки.

Её главная работа — это производить мелатонинМелатонинГормон, синтезируемый в шишковидной железе из серотонина. Поднимается на закате, достигает пика в глухие часы ночи и падает перед рассветом. Это главный сигнал времени для тела, вещество, которое сообщает каждому другому органу, который сейчас час., гормон, ведущий часы тела. Без него архитектура сна обрушивается, иммунная система теряет часть своего ночного дозора, а вся гормональная цепочка уходит с ритма.

Шишковидная железа делает больше, чем выпускает мелатонин на закате. Она производит небольшое семейство родственных молекул, что настраивают главные нейромедиаторы мозга: дофамин, серотонин, GABA, глутамат. Она формирует настроение, когнитивную гибкость и саму фактуру сновидения. Когда она работает, сон восстанавливает, утро приходит чистым, а суточный ритм нервной системы идёт за солнцем. Когда не работает, не работает ничего из этого.

Другая молекула, что делает железа, DMT

Отложите мелатонин в сторону. Шишковидная железа производит ещё и N,N-диметилтриптамин, DMTN,N-Диметилтриптамин (DMT)Короткодействующий триптамин из того же химического семейства, что серотонин и мелатонин. Синтезируется из триптофана ферментом INMT. Обнаружен в следовых количествах в тканях шишковидной железы, сетчатки, лёгких и спинного мозга у млекопитающих., ту самую молекулу, которую тело вырабатывает в следовых количествах при определённых физиологических условиях. Путь описан хорошо: аминокислота триптофан превращается в триптамин, а затем в DMT, и делает это один-единственный ферментINMT (индолэтиламин N-метилтрансфераза)Фермент, что присоединяет две метильные группы к триптамину. Картирован в тканях шишковидной железы, сетчатки, спинного мозга и лёгких у млекопитающих.^footnoteBarker, S. A. et al. (2013). Drug Test Anal. Экспрессия INMT картирована в тканях шишковидной железы, сетчатки, лёгких и спинного мозга у млекопитающих. Аналитическая работа Barker и Borjigin 2013 года подтвердила измеримый N,N-DMT в микродиализате шишковидной железы живых крыс в концентрациях, сопоставимых с серотонином..

В 2013 году Barker и Borjigin измерили DMT в шишковидной железе живых крыс в концентрациях, сопоставимых с серотонином.

Псилоцибин разворачивается на протяжении часа. LSD длится большую часть суток. DMT дозируется миллиграммами по весу выкуренного и в дозовом окне производит полное растворение обыденного восприятия за тридцать секунд, с пиком на третьей минуте, и полностью метаболизируется за пятнадцать минут.

Ничто иное в психофармакологии сознания и близко не подходит к такой скорости и полноте, и ничто иное не эндогенно. Шишковидная железа — это единственный орган из описанного перечня тканей млекопитающих, который производит DMT и при этом сидит в геометрическом центре мозга.

Что DMT делает с мозгом

Когда DMT достигает мозга, он пристыковывается к определённому рецепторуСеротониновый рецептор 5-HT2AГлавный серотониновый рецептор, активируемый классическими психоделиками. Тот же рецептор лежит в основе психопластичности, структурного ростового отклика корковых нейронов., тому же, которым пользуется большинство психоделиков, с меньшим действием ещё на паре других. Происходят три измеримые вещи.

Первое, мозг буквально отращивает новые связи. Та же активация рецептора, что производит субъективный сдвиг, запускает психопластичностьПсихопластичность (5-HT2A, BDNF / mTOR / плотность шипиков)Рецептор 5-HT2A активирует BDNF (нейротрофический фактор мозга, ростовой сигнал) и mTOR (клеточный путь роста), повышает плотность дендритных шипиков на корковых пирамидных нейронах и расширяет ветвление дендритов. Лаборатория Olson, UC Davis, 2018: одна физиологически значимая доза дала изменения плотности шипиков, державшиеся неделями., ростовой отклик в самих нейронах: новые ветви, новые точки соединения, более густая сеть проводки. Лаборатория Olson в UC Davis показала в 2018 году, что одна доза на физиологически значимом уровне производит изменения, державшиеся неделями.

Второе, частоты мозга синхронизируются. Записи мозговых волн в глубоких созерцательных состояниях, чище всего снятые у давних практиков медитации, показывают быстрый интегративный ритмСинхрония гамма-диапазона (40 Гц)ЭЭГ-колебания около 40 Гц, охватывающие лобные и теменные области. Предполагаемый нейронный коррелят единых, недвойственных или интегративных состояний. Lutz и Davidson (2004) показали, что плотность гамма-мощности у давно практикующих тибетских монахов на тридцать стандартных отклонений выше базового уровня новичков., бьющий в такт по лобной и теменной коре. Работа Lutz и Davidson с тибетскими монахами в Мадисоне нашла эту синхронию на тридцать стандартных отклонений выше базового уровня новичков. Именно это практики описывают как единое или недвойственное состояние: связующие часы мозга идут в темпе, который собирает переживание, а не дробит его.

Третье, внутренний критик замолкает. Сеть, что ведёт самореферентную болтовнюСеть пассивного режима (DMN)Набор областей мозга, активных при самореферентном мышлении, блуждании ума и руминации. Притихает в глубокой медитации и под психоделиками, с измеримым коррелятом состояний растворения эго и открытости., машинерия руминации, внутренний рассказчик, падает в активности. Остаётся лежащее под ней поле восприятия, менее отфильтрованное, более обнажённое. Исследования fMRI у продвинутых практиков медитации показывают ту же подпись в глубоких состояниях. То же показывают и исследования подпороговых микродоз псилоцибина.

Корреляция с состоянием сновидения

Самое ясное внутрителесное свидетельство эндогенной активности DMT — это REM-сон.

Выработка мелатонина достигает пика в том же окне, что и самые глубокие фазы сновидения, между 02:00 и 04:00 по местному времени, а рисунок мозговых волн REM топологически очень похож на тот, что наблюдают при контролируемом введении DMT извне тела. Исходная гипотеза Strassman, та самая, что дала его книге The Spirit Molecule её название, состояла в том, что собственный выброс DMT железой на пороге глубокого REM и порождает гиперреальную феноменологию сновидения. Механизм сходится с химией. Наложение не спутать ни с чем: живые чувственные среды, повествовательная непрерывность, законная физика сна, точная подпись триптаминового состояния, порождённого изнутри черепа.

Вот почему осознанное сновидение и шишковидная железа связаны тем образом, который большинство популярных изложений упускает. Способность распознать сон как сон, находясь внутри него, зависит от:

• Достаточного мелатонина, чтобы поддержать глубокие циклы REM
• Достаточной корковой активации, чтобы удержать мета-осознанность живой во время сна, и её настраивает выброс триптаминов железой
• Достаточной настройки перед сном на префронтальную проверку «а не сон ли это?», эффект тренировки, а не химии

Первые два зависят от того, что выдаёт железа. Кальцифицированная шишковидная железа недодаёт и то, и другое. Третий, тренировка, работает лишь настолько, насколько целы первые два. Осознанное сновидение становится несравнимо доступнее, как только восстановлена сама архитектура сна, а это ровно то, что декальцификация поддерживает ниже по течению.

Медитация и контур сознания

Долгая медитация приходит к той же нейронной конечной точке другим путём. Практики устойчивого внимания, випассана, дзенское сикантадза, тибетское ригпа, производят тот же быстрый синхронизированный ритм, то же затихание внутреннего рассказчика, а за десятилетия практики ещё и измеримое утолщение коры и более плотную дальнюю проводкуЦелостность белого веществаМера структурного качества дальних аксональных связей между областями мозга. Оценивается диффузионно-тензорной томографией. Более высокая целостность соотносится с более быстрой и чистой передачей информации. в тех же областях, что DMT активирует остро. Химический рычаг и рычаг дисциплины, оба приходят в одно место.

Мост в том, что само устойчивое внимание запускает малый эндогенный выброс DMT в шишковидной железе, потому продвинутые практики и описывают состояния, феноменологически неотличимые от опытов с экзогенным DMT, ничего не приняв. Работу делает железа; практика подаёт ей знак.

В этом и состоит довод в пользу того, чтобы видеть в функции шишковидной железы субстрат, а не только циркадный регулятор. Железа не отделена от работы ума.

Это один из органов, которыми ум строит сам себя.

Что её кальцифицирует

Отложения, видимые на КТ и МРТ, обнаружимые даже у детей и утолщающиеся с каждым годом токсической нагрузки — это гидроксиапатитГидроксиапатитКристаллический фосфат кальция, из которого тело строит кость. Тот же минерал, но не на своём месте, когда откладывается в мягкой ткани., тот самый кальций-фосфатный кристалл, из которого тело делает кость, накапливающийся в шишковидной железе потому, что её высокий кровоток, отсутствие гематоэнцефалического барьера и способность концентрировать определённые ионы делают её отстойником для веществ, которые тело пытается изолировать.

Железа не отказывает. Её используют как свалку.

Три класса поступлений ускоряют процесс.

• Фтор, бром и хлор вытесняют йод. Все они галогеныВытеснение галогеновЙод, фтор, бром и хлор — это галогены, химические родственники, делящие одни и те же рецепторные места. При нехватке пищевого йода остальные занимают опустевшие кресла, с последствиями для щитовидной железы, груди, простаты и шишковидной железы., химические родственники, делящие одни и те же места стыковки в теле, и, когда йода недостаёт, они занимают его место. Фтор худший из них: он концентрируется в этой маленькой железе сильнее, чем в любой другой мягкой ткани тела. В 1997 году исследовательница Jennifer Luke измерила содержание фтора внутри кальцифицированной ткани шишковидной железы на уровне 21 000 частей на миллион, выше, чем в костях, уже повреждённых хроническим воздействием фтора. Насыщение галогенами — это отчасти болезнь йодной недостаточности.
• Тяжёлые металлы попадают в кальциевое течение. Алюминий, свинец и ртуть накапливаются в любой ткани, занятой минерализацией. Сродство шишковидной железы к кальцию тянет их следом.
• Хроническое слабое воспаление и низкий магний. Магний — это то, чем тело тормозит неправильную кальцификацию. Когда магния мало, кальций охотно откладывается в мягкой ткани, артериях, суставах, железах. Добавьте немое воспаление, и субстрат кальцификации закладывается быстрее, чем тело успевает его вычищать.

Последствие приходит медленно. Выработка мелатонина падает в шаг с кальцифицированной долей, и всякий ритм ниже по течению расслабляется ровно настолько же. Никто не замечает года, в который это началось. Замечают десятилетие, в которое оно уже идёт.

Протокол

Он построен вокруг трёх принципов: вытеснить галогены (дать телу тот йод, в котором оно на деле нуждается, чтобы фтор и бром покинули рецепторные места), подать кофакторы декальцификации (минералы и витамины, что направляют кальций обратно в кость и прочь от мягкой ткани) и поддержать выходы (печень, желчь и кишечник, дороги, по которым вытесненная нагрузка уходит).

Семь пунктов, каждый пришпилен к своему слою задачи.

1. Трансдермальный хлорид магния и оральный глицинат магния, ежедневно

Два пути, один минерал. Трансдермальный путь — это пульверизатор с хлопьями хлорида магния, растворёнными в дистиллированной воде, примерно одна часть хлопьев на одну часть воды по весу. Раствор наносят после душа на внутреннюю сторону предплечий, на грудь, живот и икры.

Дайте ему постоять 20-30 минут, затем смойте белый налёт.

Наряду с кожным путём, 300-400 мг элементарного магния внутрь на ночь в виде глицината магнияГлицинат магния (бисглицинат)Магний, связанный с двумя молекулами аминокислоты глицина. Глициновый носитель повышает всасывание через стенку кишки и обходит осмотический эффект, дающий жидкий стул на терапевтических дозах цитрата или оксида магния. Глицин и сам успокаивающий нейромедиатор, потому именно эта форма больше других связана с более глубоким сном.. Глицинат — это одна из двух сильных оральных форм, наряду с бикарбонатной магниевой водой из эссе о минералах, потому что он обходит то ограничение, которое исторически делало оральный магний бесполезным в дозах, реально сдвигающих тканевые уровни.

Цитрат, оксид и сульфат магния запускают в кишке осмотический эффект, втягивая воду и давая жидкий стул задолго до того, как магний в сыворотке или тканях поднимется сколько-нибудь заметно. Глицинат связан с аминокислотой глицином, который проносит его через стенку кишки по транспортной системе аминокислот, а сам глицин — это успокаивающий нейромедиатор, поддерживающий ту самую архитектуру глубокого сна, на восстановление которой нацелен и весь остальной протокол.

Магний — это самый недопоставляемый минерал современного рациона и центральная противосила патологической кальцификации. Он необходим более чем для 300 ферментативных реакций, включая каждый шаг того, как тело использует ATP, энергетическую валюту клетки. Он кофактор превращения витамина D в его рабочую гормональную формуАктивный витамин D (кальцитриол)Гормональная форма витамина D. Тело должно провести съеденный или синтезированный кожей D3 через два ферментативных шага, прежде чем он сможет действовать на геном. Магний — это обязательный кофактор второго шага., кофактор связывания кальция в кость (вместо мягкой ткани) и кофактор производства телом своего главного детокс-антиоксидантаГлутатионЦентральный внутриклеточный антиоксидант и детоксикационная молекула тела. Связывает липофильные токсины и тяжёлые металлы для выведения. Для его синтеза нужен магний, а для его восстановления селен..

Два пути дополняют друг друга. Трансдермальный доставляет ионы магния прямо в кожную микроциркуляцию, что удобно для набора объёма в обход кишки. Оральный глицинат добавляет ровную внутриклеточную дозу с успокаивающим побочным выигрышем и оказывается более практичным рычагом для всякого, кто много ездит или предпочитает одну капсулу ритуалу с пульверизатором.

Конкретно для шишковидной железы: магний — это то, что вытягивает кальций из мягкой ткани и направляет его к кости, где ему и место.

2. Сырой чеснок, рубленый, с касторовым маслом, на ночь

Два-три зубчика сырого чеснока, мелко порубленных, проглоченных в столовой ложке касторового масла холодного отжима перед сном.

Действующее соединение чеснока — это аллицинАллицинНестойкое серосодержащее соединение, что образуется, когда чеснок раздавлен и фермент аллииназа действует на аллиин. Cha (1987, Tohoku J Exp Med) показал хелатирование свинца, ртути и кадмия с защитным действием против острой тяжёлометаллической токсичности на животных моделях., серное соединение, образующееся при раздавливании зубчика. Это один из самых мощных природных хелаторов тяжёлых металловХелаторМолекула, что прочно связывает ион металла и выносит его из тела. Хелаторы тяжёлых металлов — это то, чем и тело, и клиническая медицина удаляют свинец, ртуть и кадмий., что нам известны^footnoteCha, C. W. (1987). Tohoku J Exp Med. Аллицин хелатирует тяжёлые металлы, включая свинец, ртуть и кадмий. Защитный эффект против острой тяжёлометаллической токсичности на животных моделях велик и воспроизводим..

Он цепляется за свинец, ртуть и кадмий и направляет их через печень на выведение. Он же обладает широким противомикробным действием на кишечных обитателей, что движут хроническим системным воспалением, включая часть организмов, причастных к тому, что всё чаще зовут осью кишечник-шишковидная железа, а это предмет эссе о чистке от паразитов.

Касторовое масло — это механическая половина. Его необычная жирная кислотаРицинолевая кислотаНеобычная мононенасыщенная жирная кислота, составляющая около 90 процентов касторового масла. Действует на простагландиновые рецепторы EP3 в гладкой мускулатуре кишечника. держит кишечник в движении и подстёгивает ток желчи, так что связанные чесноком металлы уходят за ночь, а не возвращаются в оборот по печёночно-кишечной петлеЭнтерогепатическая циркуляцияПетля рециркуляции, в которой печень выделяет соединения в желчь, желчь входит в тонкую кишку, и часть этих соединений всасывается обратно в кровь вместо того, чтобы выйти со стулом. Токсины и тяжёлые металлы часто ходят по этому кругу, если кишечник ленив., а полную фармакологию излагает эссе о чистке от паразитов. Поскольку тот же рецептор сокращает матку, касторовое масло противопоказано при беременности.

3. Цинк, ионный или хелатный

15-25 мг цинка, каплями ионного сульфата цинка или в виде хелата, с едой, ежедневно.

Цинк — это второй по обилию микроэлемент в теле и один из самых недопоставляемых. Он кофактор более чем 300 ферментов, включая систему металлотионеиновСистема металлотионеиновСемейство малых богатых цистеином белков, что связывают тяжёлые металлы, изолируя их и направляя на выведение. Главная защита тела от накопления меди, кадмия, ртути и свинца. Зависит от цинка., главный путь, которым тело запирает и удаляет тяжёлые металлы.

Без достаточного цинка эта система идёт вполсилы, и медь, кадмий и ртуть накапливаются вместо того, чтобы уходить.

Конкретно для шишковидной железы: цинк нужен телу, чтобы превратить серотонин в то вещество, что становится мелатонином. Мало цинка значит мало мелатонина, что бы ещё ни было на месте.

Форма важна. Ионный раствор сульфата цинка стоит на верху лестницы всасывания, дозируется каплями и приходит к вам уже диссоциированным, а хелат, пиколинат, цитрат или бисглицинат, идёт сильным вторым. Значительная часть коммерческого цинка — это оксидная форма, которую кишка едва всасывает и по большей части пропускает насквозь. Форма минерала, ионная против хелатной против дешёвой неорганической соли — это целиком предмет эссе о добавках.

4. Селен

100-200 мкг селена в день, каплями ионного селена, а не селенометионином, или два бразильских ореха.

Селен — это кофактор в сердце двух критически важных систем. Первая — это глутатионпероксидазаГлутатионпероксидазаСелензависимый фермент, что возвращает окисленный глутатион в его активную восстановленную форму, позволяя ему и дальше связывать и выводить токсины., фермент, что держит главную детокс-молекулу тела пригодной к повторному обороту. Без селена эта система уходит в дефицит, и способность тела удалять жирорастворимые токсины и тяжёлые металлы обрушивается.

Вторая — это семейство ферментов-дейодиназПревращение T4 в T3 (йодтирониндейодиназы)Селензависимые ферменты, что превращают запасную форму гормона щитовидной железы (T4) в её активную форму (T3). Дефицит селена даёт функциональный гипотиреоз, невидимый на стандартных анализах TSH, но дающий каждый клинический симптом сниженной щитовидной функции., что превращают запасной гормон щитовидной железы в его активную форму. Дефицит селена создаёт тихую форму сниженной щитовидной функции, которая не проступает на стандартных анализах TSH, но даёт каждый её клинический симптом, а вялая щитовидная железа душит шишковидную ниже по течению.

Для работы именно с шишковидной железой селен ещё и один из немногих минералов, что напрямую связывают ртуть, образуя инертные комплексы, которые почки способны вывести. Воздействие ртути — это один из недооценённых движителей кальцификации мягких тканей.

5. Витамин D3 с K2

5000-10 000 МЕ витамина D3 в день, в паре с 200 мкг витамина K2 в форме MK-7.

Витамин D3 — это гормон, а не витамин в собственном смысле. Он правит экспрессией более чем 2000 генов и сообщает кишечнику, сколько кальция всасывать.

K2 — это кофактор двух белковОстеокальцин и матриксный Gla-белок (MGP)K2 активирует два ключевых белка: остеокальцин, что встраивает кальций в костный матрикс, и матриксный Gla-белок (MGP), что деятельно не даёт кальцию откладываться в артериях, мягких тканях и железах. Без достаточного K2 оба белка остаются неактивными, и кальций уходит туда, куда его несут физика и pH., что решают, где окажется всосанный кальций: один направляет его в кость, другой деятельно держит его вне артерий и мягких тканей.

Это и есть кальциевый парадокс, а шишковидная железа — это причина, по которой ему место и здесь, и в протоколе минералов. D3 решает, сколько кальция примет кишечник. K2 решает, где он приземлится. Без K2 доля его приземляется в железистой ткани, а эта железа и есть железистая ткань в точном центре головы. Принимайте их вместе с вечерней едой, рядом с магнием, который нужен D3 для шага активации.

6. Бура, одна восьмая чайной ложки в день

Небольшое количество бурыБура (декагидрат тетрабората натрия)Декагидрат тетрабората натрия, единственная встречающаяся в природе соль, что даёт бор. То же соединение продают и как чистящее средство, и как добавку; различает эти применения доза, а не сорт, и пищевая доза крошечная и хорошо переносимая., декагидрата тетрабората натрия, растворённое в литре воды и выпиваемое малыми глотками в течение дня.

Бура — это пищевой источник бораБорМикроэлемент, поступление которого с пищей резко упало при промышленном земледелии. Поддерживает целостность клеточных мембран, регулирует воспаление, поддерживает действие витамина D и магния и конкурентно вытесняет фтор из кости и мягких тканей., микроэлемента, который промышленный рацион по большей части утратил^footnoteDevirian, T. A.; Volpe, S. L. (2003). Crit Rev Food Sci Nutr. Содержание бора в пище снизилось вместе с приходом промышленного земледелия; добавка в 3-10 мг в день показывает пользу по множеству показателей, от плотности кости до когнитивных результатов..

Бор поддерживает целостность клеточных мембран, регулирует воспаление и помогает витамину D и магнию делать их работу. Критически важно здесь: он напрямую конкурирует с фтором за те места, где фтор иначе накапливался бы, вытесняя его из кости и мягких тканей.

Одна восьмая чайной ложки буры на литр воды даёт около 7 мг бора, внутри того диапазона, что показал противовоспалительную пользу и прибавку плотности кости в контролируемых испытаниях. Соль даёт ещё и малую защелачивающую нагрузку, которая помогает почкам вывести освобождённый фтор.

Уточнение: бура бывает только одна, это один и тот же минерал, продаёт ли его этикетка как чистящее средство или как добавку. Меняется доза, и восьмая чайной ложки — это пищевая. Держитесь её и прекратите, если заметите какое-либо раздражение.

7. Йод Люголя, от 6 до 10 капель в день

От шести до десяти капель 2% раствора ЛюголяРаствор Люголя (2% йод)Водный раствор элементарного йода и йодида калия, составленный Jean Lugol в 1829 году. Крепость 2% даёт примерно 2,5 мг общего йода на каплю. Исторически применялся по всей общей медицине; сегодня это каноническая форма для высокодозных йодных протоколов. в воде, утром с едой.

Йод — это главный галоген. Когда йода в теле достаточно, галогенные места стыковки заняты йодом, а прочие галогены, фтор, бром, хлор, выводятся вместо того, чтобы накапливаться. Когда йода недостаёт, места стыковки заполняют остальные, с последствиями для щитовидной железы, груди, простаты и шишковидной железы.

Эти капли дают примерно 15-25 мг элементарного йода, существенно выше стандартной суточной рекомендации, которая установлена по минимуму, нужному для предотвращения зоба, и широко считается недостаточной для полной йодной обеспеченности всего организма^footnoteНорма в 150 мкг в день была установлена, чтобы предотвратить явный зоб и кретинизм. Оптимальный йодный статус, измеренный по суточной экскреции йода с мочой после нагрузочной пробы, лежит в диапазоне 12-25 мг в день по работам Abraham, Brownstein и Flechas. Литература IodineProject — это канонический источник по высокодозному йодному протоколу..

Японский прибрежный рацион даёт 12-25 мг в день из ламинарии, и статистика здоровья этих групп по гормонозависимым ракам и болезням щитовидной железы разительно благоприятна.

Конкретно для шишковидной железы: именно достаточность йода позволяет железе вытолкнуть накопленный фтор. Декальцификация без йода — это попытка ехать с невыжатым сцеплением. Йод его отпускает.

Кофакторы важны. Йод усваивается эффективнее в присутствии достаточного селена, который смягчает окислительный взрывОкислительный взрыв при вытеснении галогеновПо мере того как йод вытесняет фтор и бром с рецепторных мест, эти галогены выходят в кровоток и создают преходящую прооксидантную нагрузку. Селензависимая глутатионпероксидаза её нейтрализует; без достаточного селена вытеснение может вызвать симптомы., который йод запускает по мере вытеснения галогенов, и достаточного магния, который поддерживает весь детоксикационный каскад. Протокол построен вокруг этого. Йод — это рычаг; остальные пункты — это точка опоры.

Дуга

Декальцификация — это не проект на неделю. Литература по мобилизации тяжёлых металлов подсказывает от трёх до девяти месяцев до видимого уменьшения на снимках, а затем пожизненное поддержание.

Субъективные перемены, глубина сна, живость сновидений, ясность первого часа дня, проступают раньше, обычно в течение четырёх-шести недель последовательного соблюдения. Дисциплина — это и есть протокол. Награда — это железа, что была создана держать время и снова его держит.

Очистить железу — это лишь половина контура. Освобождённая от своего камня шишковидная железа — это приёмник, снова включённый в сеть, а сигнал, за которым она создана следовать, приходит снаружи черепа: дневной свет, что заводит часы через глаз, и прежде всего низкое солнце утра и вечера. Ток идёт отсюда наружу, к электрическому телу и к практике брать свет у солнца.

Sources

1. The pineal gland and melatonin in relation to aging, Reiter, R. J. et al.. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7715064/
2. Calcification of the pineal gland in childhood, Whitehead, M. T. et al.
3. Fluoride deposition in the aged human pineal gland, Luke, J. (Caries Research, 2001). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11275672/
4. Magnesium in man, implications for health and disease, de Baaij, J. H. F.; Hoenderop, J. G. J.; Bindels, R. J. M.
5. Vitamin K2 and the calcium paradox, Rheaume-Bleue, K.
6. Iodine deficiency in industrialized countries, Zimmermann, M. B.; Andersson, M.
7. N,N-Dimethyltryptamine and the pineal gland, separating fact from myth, Barker, S. A.; Borjigin, J.; Lomnicka, I.; Strassman, R.. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22841895/
8. Psychedelics promote structural and functional neural plasticity, Ly, C.; Greb, A. C.; Cameron, L. P. et al. (Olson lab, UC Davis). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29898390/
9. Long-term meditators self-induce high-amplitude gamma synchrony during mental practice, Lutz, A.; Greischar, L. L.; Rawlings, N. B.; Ricard, M.; Davidson, R. J.. https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.0407401101
10. DMT, The Spirit Molecule, Strassman, R.