تنظيف الجسم من الطفيليات

شيء غيرك يعيش في أمعائك، واحتمال أن يكون شيئاً لا تريده هناك يقع بين خمسة عشر وأربعين بالمئة. ذلك هو المدى الذي تعود به المسوح السريرية الغربية للاستعمار الطفيلي أو الأوّليّ عند البالغين، تبعاً للمجموعة السكانية المدروسة ودرجة حساسية الفحص.

وفي حصّة كبيرة من هؤلاء البالغين يُحدث ضرراً حقيقياً: مرض المناعة الذاتية الذي لا يعثر أحد له على مُحفّز، وفقر الدم الذي يعود مهما تناولت من الحديد، والأمعاء التي لم يُصلحها قطّ أيّ مثبّط لمضخّة البروتون، وسنوات من الالتهاب تُشطب على أنها توتر لأنّ لا شيء في التحاليل يُفسّرها.

ما زال الطبّ الغربي السائد يُدرج الطفيليات تحت باب السفر إلى المناطق الاستوائية. هي ليست مشكلة استوائية. هي مشكلة مقيمة.

البروتوكول التالي، ثلاثون يوماً، يطرد ذلك الحمل دون أن يُبيد النبيت النافع. هو من أرخص التدخّلات التي يستطيع بالغ إجراءها على جسده وأعلاها مردوداً، والفارق بين من أجراه ومن لم يُجرِه أوسع من فارق أيّ متغيّر منفرد آخر يستحقّ التتبّع تقريباً.

الثوم يعمل عمل المضادّ الحيوي على المُمرِضات، دون أن يفعل أذى المضادّ الحيوي بالبكتيريا النافعة.

ما الذي تستعيده

قائمة قصيرة ملموسة. كل بند فيها يظهر في المرآة خلال دورتين.

• حركة أمعاء أنظف وأسرع. يهبط زمن العبور من أربع وعشرين ساعة إلى اثنتي عشرة أو أقلّ. يتكوّن البراز، وينتظم، ويكفّ عن حمل البقايا القديمة.
• طاقة تصمد عبر فترة ما بعد الظهر. الالتهاب المزمن الخفيف الذي يبثّه قولون مغلَّف مستعمَر هو ما يُسمّيه معظم البالغين "تعباً". أزِل البثّ فيرتفع خطّ الأساس.
• صفاء ذهني. لضباب الدماغ أسباب عدّة، لكنّ جدار أمعاء يرشح فيُغرق مجرى الدم بحطام ميكروبي واحد من أشيعها. اسدد الجدار ينقشع الضباب.
• استقرار المزاج. نحو تسعين بالمئة من سيروتونين الجسم يُصنع في الأمعاء، والميكروبات التي تصنعه تحتاج أرضاً نظيفة تعمل فيها.
• تصفو البشرة. ما تعجز الأمعاء عن إخراجه تحاول البشرة إخراجه. أصلح الأمعاء تكفّ البشرة عن التعويض.
• يعمق النوم. القولون الذي يُنهي عمله مع المساء يكفّ عن إيقاظ الجهاز العصبي في الثالثة فجراً.
• تهدأ علامات المناعة الذاتية. كثير من الأنماط التي تظهر بوصفها مناعة ذاتية هي نتيجة تابعة لأمعاء نفّاذة وجهاز مناعي في حال إنذار مزمن. أصلح الجدار، يهدأ الإنذار.

ما يعود إليك ملَكة فقد معظم البالغين استعمالها: أمعاء تؤدّي عملها بهدوء وفي وقته.

القولون أرضاً

الأمعاء واجهة الجسم مع العالم. كل غرام من الطعام، وكل قطرة ماء، وكل ميكروب يستقلّ الرحلة، وكل سُمّ بيئي، يمرّ عبر أنبوب واحد طوله خمسة وعشرون قدماً قبل أن يُقرّر الجسم ما يمتصّه وما يدفعه من الطرف الآخر. ذلك القرار يُحدّد من كيمياء الجسم التابعة أكثر ممّا يُحدّده أيّ متغيّر منفرد آخر تقريباً.

القولون نفسه نحو خمسة أقدام من أنبوب عضلي. عمله أن يسحب آخر ما تبقّى من الماء والمعادن ممّا أكلت، وأن يُؤوي مجتمعاً ميكروبياً من خمسين تريليون خلية، وأن يُخرج الفضلات خلال اثنتي عشرة إلى أربع وعشرين ساعة من ابتلاعك لها. حين يعمل، تتحرّك الأمور بسرعة، ويكون البراز مكوَّناً منتظماً، وتُنتج الميكروبات في داخله تيّاراً ثابتاً من الكيمياء النافعة: أحماض دهنية قصيرة السلسلةالأحماض الدهنية قصيرة السلسلة (البيوتيرات، البروبيونات، الأسيتات)نواتج تخمير الألياف بواسطة Lactobacillus وBifidobacterium وAkkermansia muciniphila وFaecalibacterium prausnitzii. البيوتيرات هو الوقود الأساسي لخلايا القولون؛ والثلاثة جميعاً تشدّ التقاطعات بين خلايا جدار الأمعاء وتُعدّل الاستجابة المناعية. تُغذّي خلايا جدار القولون، وفيتامينات B، وفيتامين K2، والمواد الخام التي يستخدمها الدماغ لصنع نواقله العصبية.

ذلك هو خطّ الأساس. وثلاثة أشياء تكسره.

ما الذي يكسره

الركود ولويحة المخاط

تُنتج بطانة الأمعاء طبقة زلقة من المخاط تحمي بها نفسها من أحماض الهضم ومن الأجزاء الكاشطة في ما أكلت. في أمعاء سليمة تُطرح هذه الطبقة وتُستبدل باستمرار، تنسلخ مع كل موجة انقباض عضلي وتُصنع من جديد من تحت. أمّا في أمعاء جائعة إلى الألياف، شحيحة الماء، بطيئة الحركة، معرَّضة على نحو مزمن للطعام المصنّع، فإنّ الطبقة تتراكم بدل أن تنجلي. تتصلّب في طبقة مطّاطية تلتصق بجدار القولون ولا تُزال من تلقاء نفسها.

د. Richard Anderson، وهو السريريّ الأكثر ارتباطاً بتوثيق هذا بلغة حديثة، رأى مراجعيه يُخرجون صفائح طويلة من مادّة مطّاطية بين الأخضر الداكن والأسود خلال عمليات تنظيف ممتدّة. القولون المغلَّف بمخاط قديم وفيبرين وحطام طعام لا يستطيع امتصاص المغذّيات جيّداً، ولا إخراج الفضلات بنظافة، ولا إيواء مجتمع ميكروبي متوازن. الطبقة تقع فيزيائياً بين الطعام وبين السطح الذي تستخدمه الأمعاء لامتصاص أيّ شيء، وهو الحافّة الفرشاتيةالحافّة الفرشاتية المعويةالزغيبات الدقيقة على السطح القمّي للخلايا المعوية. هي سطح الامتصاص الفعلي في الجسم، وكل مغذٍّ ينتهي في مجرى الدم يعبره. تغليفه يسدّ الامتصاص.. وهي فوق ذلك بيت مريح تفتح فيه الكائنات الخاطئة دكّانها.

وثمّة حمل ثانٍ يضغط على النظام ذاته. تتعامل الأمعاء مع الأطعمة الكاملة، النباتات الكاملة والحيوانات الكاملة والحبوب المخمّرة، بيُسر، لأنّ بناها هي البنى التي تطوّرت إنزيماتها لتفكيكها. أمّا الطعام فائق التصنيعالأطعمة فائقة التصنيعأطعمة مركّبة من شظايا مكرّرة (شراب الذرة عالي الفركتوز، البروتين النباتي المحلّل، المستحلبات الصناعية، الزيوت البذرية المعزولة) ومجرّدة من الألياف التي تُبقي الأمعاء متحرّكة. كثيفة، قليلة المخلّفات، بطيئة الانجلاء، فتلبث أطول ممّا يلبثه الطعام الكامل حين يكون العبور متباطئاً. فعمل أشقّ: مجرّد من الألياف التي تُبقي الأمور متحرّكة، كثيف، بطيء الانجلاء.

وحين يتباطأ العبور وتقلّ الألياف، تبقى تلك البقايا رديئة الهضم بدل أن تغادر. تعلق في طبقة المخاط، وتجفّ وتتصلّب إلى جانبها، وتزيد الحمل. لذلك يحمل القولون الحديث في الغالب بقيّتين متراكبتين: لويحة المخاط الطبيعية، وطبقة من طعام قديم بائت غير مهضوم يخلّفه الأكل المصنّع حين تسير الأمعاء ببطء.

أوّل ما يحتاجه الجسم أن تذهب الاثنتان.

ميكروبات خارج التوازن

يحمل قولون البالغ السليم عشرات التريليونات من الميكروبات، من خمسمئة إلى ألف نوع. الأنواع الصحيحة، السلالات التي تطوّر معها الجسم منذ وُجدت الأجساد، تُنتج الأحماض الدهنية الصغيرة التي تُغذّي جدار القولون والمواد الكيميائية التي تُبقي الدروز بين خلايا الأمعاء محكمة.

وحين يميل التوازن، تدخل الأشياء الخاطئة. يفرط فطر شائع في النمو. تسيطر الأنواع المولّدة للغازات. تستعمر الطفيليات وحيدة الخلية والديدان الأكبر السبيل الهضمي، وهذا أشيع ممّا توحي به الصورة السائدة. رقم الانتشار، من خمسة عشر إلى أربعين بالمئة،انتشار الاستعمار الطفيلي في الغربHelicobacter pylori، Giardia lamblia، Entamoeba histolytica، Blastocystis hominis، Dientamoeba fragilis، وديدان طفيلية شتّى. تجد المسوح السريرية الغربية شكلاً ما من الاستعمار الطفيلي أو الأوّليّ لدى 15 إلى 40 بالمئة من البالغين، تبعاً للمجموعة السكانية المدروسة وحساسية الفحص المستخدم. يُشير إلى هنا.

الجدار يبدأ بالرشح

المشكلة الثالثة نتيجة الأولَيَين. الحاجز بسماكة خلية واحدة: صفّ واحد من الخلايا يقف بين ما تبتلعه والدم خلفه. جدار الأمعاء الملتهب سنين يصير راشحاً، فتنفتح الدروز بين تلك الخلايا، ويعبر طعام مهضوم جزئياً وحطام ميكروبي إلى مجرى الدم حيث لا ينبغي لهما. يقرأ الجسم هذا إصابةً مزمنة فيردّ بالتهاب مزمن. والنتيجة تلك المجموعة المألوفة: تعب لا يزول، ضباب دماغ، اضطرابات مزاج، وأنماط المناعة الذاتية التي يعيش داخلها الآن كثير من البالغين المرضى مزمناً.

ما الذي يجب أن يفعله البروتوكول

على أيّ تنظيف جادّ للأمعاء أن يفعل أربعة أشياء، بترتيبها. وإن اختلّ واحد من الأربعة لم يحطّ الباقي.

1. فكّ الركود. ليّن طبقة المخاط القديمة وحرّكها، كي يستطيع بقيّة البروتوكول بلوغ جدار الأمعاء خلفها.
2. اقتل المُمرِضات. أخرِج الطفيليات وفرط نمو الفطريات والبكتيريا الانتهازية، انتقائياً، تاركاً البكتيريا النافعة وشأنها.
3. أخرِجها. أبقِ الأمعاء متحرّكة بسرعة تكفي لأن تغادر الكائنات الميتة والحطام المُزاح الجسمَ، بدل أن يُعاد امتصاصها عبر جدار الأمعاء في الحلقة المعوية الكبديةإعادة الدوران المعوي الكبديالدورة التي تُفرز فيها الكبد السمومَ والأحماض الصفراوية في الصفراء، فتُلقى في الأمعاء الدقيقة، ثم يُعاد امتصاصها عبر جدار الأمعاء إلى مجرى الدم، لتُعالجها الكبد من جديد. العبور البطيء يزيد الحمل زيادة دراماتيكية. والعبور السريع يكسر الحلقة..
4. أعد البذر وأصلح. أعد تعمير البكتيريا النافعة وأعد بناء بطانة الأمعاء متى نظفت الأرض.

الصفراء يجب أن تكون جارية قبل قتل أيّ شيء

تحت الأربعة جميعاً يقبع شرط لا يكاد أحد يذكره، لأنّ الصفراء تُصنَّف مساعداً على الهضم. هي مضادّ الطفيليات الذي يملكه الجسم، وهي التيّار الذي يحمل القتلى خارجه.

الأحماض الصفراويةأملاح الصفراء منظّفات مزدوجة الألفةحمض الكوليك وحمض الكينوديوكسي كوليك، يُصنعان من الكوليسترول في الكبد ويقترنان بالغلايسين أو التورين قبل الإفراز. لكل جزيء وجه ستيرويدي ذائب في الدهن ووجه قطبي يواجه الماء، فوق تركيز عتبيّ معيّن يتجمّع ذاتياً في مذيلات تسحب الدهن من أيّ غشاء تلامسه. الخاصّية التي تستحلب دهن الطعام هي ذاتها التي تنزع أغشية الأوّليّات، وقشرة الدودة الخارجية، وطبقة الأسكاروزيد الدهنية التي تجعل بيضة الدودة الطفيلية غير نفّاذة. منظّفات بالمعنى الكيميائي الدقيق. ذائبة في الدهن من وجه، مواجهة للماء من الوجه الآخر، تتجمّع في مذيلات وتسحب الدهن من أيّ غشاء تلقاه. على دهن الطعام يُقرأ ذلك استحلاباً.

وعلى كائن حيّ يُقرأ تخريباً. أغشية الأوّليّات، والقشرة الخارجية للدودة، والطبقة الدهنية التي تحمل بيضة الدودة الطفيلية سليمة عبر حمض المعدة، كلّها مبنية من المادّة التي تُذيبها الصفراء. الاثنا عشري الذي يستقبل صفراء قوية مركّزة متّصلة أرض معادية كيميائياً. والسبب في أنّ الأمعاء الدقيقة السليمة تبقى قليلة السكّان بينما يُؤوي القولون خمسين تريليون كائن هو إلى حدّ بعيد أنّ الصفراء تؤدّي ذلك العمل كل ساعة، من غير أن يُطلب منها، طوال العمر.

والصفراء هي المخرج أيضاً.

تأخذ الكلية المقترنات الصغيرة الذائبة في الماء؛ أمّا الضخمة منها، والحمل الذائب في الدهن المرتبط بالغلوتاثيون وحمض الغلوكورونيك، فيغادر في الصفراء، وكذلك كلّ ما يقتله هذا البروتوكول: الكائنات الميتة، وحطامها، واللويحة المُزاحة، والمعادن التي ربطها الثوم. كلّه يركب الصفراء نازلاً في القناة إلى الاثني عشري ثم على طول الأمعاء إلى الخارج. والأحماض الصفراوية البالغة القولون تسحب أيضاً الماء إلى اللمعة وتُحرّك العضلة، فالسائل الذي يحمل الحمل جزء ممّا يُحرّكه. اقتل بلا جريان ولن يكون للقتلى مكان يذهبون إليه. يستقرّون عالياً في الأمعاء الدقيقة، على أرقّ جدار في الجسم وأشدّه امتصاصاً، وتُعيدهم الحلقة المعوية الكبدية إلى الدم الذي فرغت الكبد لتوّها من تنظيفه.

الكبد المحتقنة والشجرة الصفراوية المُطميّة تعنيان صفراء رقيقة بطيئة غير كافية. يفقد الاثنا عشري دفاعه الكيميائي في اللحظة ذاتها التي تسوق فيها الأعشاب الكائنات إليه، ويتراخى العبور، وتُدير الحلقة البروتوكول ضدّ نفسه. لهذا يستطيع المرء أن يُجري عملية قتل مُتقنة تقنياً، كل عامل بجرعته الصحيحة في ساعته الصحيحة ثلاثين يوماً، ثم يُنهيها وهو يشعر بأنه مسموم لا نظيف.

لم يكن القتل قطّ هو الجزء الذي أخفق. كان المخرج مغلقاً.

لذلك ليس تطهير الكبد والمرارة بروتوكولاً مجاوراً يُؤجَّل. مكانه قبل هذا البروتوكول، أو إلى جانبه وهو يجري.

تنظيف القنوات يُعيد حجم الصفراء الواصلة إلى الاثني عشري وتركيزها، فيُعيد الدفاع الكيميائي والنقل بضربة واحدة، وتطهير الكبد والمرارة يعرض التحضير ذا الأيام الستّة وليلة التطهير بتمامهما. ملاحظة عملية واحدة حين يجريان معاً: ما دام حمل الطفيليات حيّاً، استعمل مسحوق حمض الماليك أو صيغة خلّ التفّاح في التحضير السداسي بدل لتر من عصير التفّاح يومياً، فالعصير يُطعم الكائنات التي يُجوّعها هذا البروتوكول.

وهذا هو البروتوكول.

1. زيت الخروع، إعادة الضبط الميكانيكية

زيت الخروع، ميكانيكياً وكيميائياً، أنفع شيء منفرد في التنظيف كلّه. ملعقتان كبيرتان من زيت خروع معصور على البارد، تُؤخذان على معدة فارغة صباحاً في الأيام الأولى، وجرعة أصغر ليلاً قبل النوم طوال المدّة، تؤدّيان عملاً لا يؤدّيه عامل آخر.

المكوّن الفعّال حمض دهني بعينهحمض الريسينوليكحمض دهني غير معتاد من ثمانية عشر كربوناً، أحادي عدم الإشباع، يحمل مجموعة هيدروكسيل على الموضع 12. يشكّل نحو 90 بالمئة من الكتلة الدهنية لزيت الخروع. مجموعة الهيدروكسيل هي ما يمنحه ملمح الارتباط الذي لا يملكه أيّ دهن غذائي شائع آخر.. ما إن يفصله الجسم عن الزيت حتى يرسو على مستقبلات في عضلة جدار الأمعاء ويأمر تلك العضلة بالانقباض أقوى وأكثر تواتراً. ^footnoteTunaru, S.; Althoff, T. F.; Nüsing, R. M.; Diener, M.; Offermanns, S. (2012). PNAS. "Castor oil induces laxation and uterus contraction via ricinoleic acid activating prostaglandin EP3 receptors." هذه هي الورقة التي ثبّتت أخيراً المصافحة الجزيئية؛ فقد استُعمل زيت الخروع مليّناً مئة عام قبل أن يستطيع أحد تسمية المستقبل الذي يضربه. والمستقبل ذاته يتوسّط الأثر المليّن على الأمعاء والأثر المقبِّض على الرحم، ولهذا يُمنع زيت الخروع في الحمل. أمّا الآلية الجزيئية بالضبط، ارتباط حمض الريسينوليك بـمستقبل EP3الارتباط بمستقبل البروستاغلاندين EP3يُقتطع حمض الريسينوليك من ثلاثي الغليسيريد في زيت الخروع بفعل الليباز المعوي، ثم يرتبط بمستقبل EP3 على العضلة الملساء المعوية. ورقة Tunaru في PNAS عام 2012 أثبتت هوية المستقبل بعد قرن من الاستعمال التجريبي.، فلم تُحلّ إلا في عام 2012.

والآثار تتوالى:

• تتحرّك الأمور. تنقبض عضلة الأمعاء أقوى. يهبط زمن العبور من أربع وعشرين ساعة إلى اثنتي عشرة أو أقلّ، وقريباً من ستّ في الغالب عند الجرعة الكاملة.
• الكبد تُفرِغ. تُطلق المرارة الصفراء المخزونة في الأمعاء الدقيقة، وتحمل تلك الصفراء معها حمل الاقتران الكبديحمل الاقتران الكبديناتج الكبد اليومي من المعادن الثقيلة المقترنة والهرمونات المؤكسدة والسموم البيئية المعالَجة، مرتبطةً بالغلوتاثيون أو حمض الغلوكورونيك أو الكبريتات ومُلقاةً في الصفراء للإخراج. من دون محرّك قوي للحركة، يُعاد امتصاص كثير من هذا الحمل عبر جدار الأمعاء قبل أن يغادر الجسم. اليومي، أي المعادن الثقيلة والسموم المعالَجة التي ظلّت الكبد تربطها.
• تلين طبقة المخاط. الزيت نفسه، بوصفه دهناً، يُليّن طبقة المخاط المطّاطية القديمة على طول جدار الأمعاء ويُذيب جزءاً منها.

دفعة زيت الخروع مقرونةً بالعوامل المضادّة للميكروبات التي تليها هي اللعبة كلها. من دون الدفعة، تجلس الكائنات الميتة في الأمعاء وقتاً يكفي لأن يُعاد امتصاصها عبر الجدار فتنتهي أشدّ مرضاً ممّا بدأت. ومعها، تغادر قبل أن تستطيع دخول مجرى الدم من جديد. هذا هو الفرق بين تنظيف ينفعك وتنظيف يؤذيك.

في الجرعة: ابدأ بملعقة كبيرة واحدة واصعد إلى الاثنتين. عند الجرعة الكاملة يكون زيت الخروع مُسهِلاً حادّاً: ستتبرّز عدّة مرّات خلال أربع إلى ثماني ساعات. رتّب يومك على ذلك.

2. كُل طعاماً عالي محتوى الماء، واطرح الحمل المعدّل وراثياً والمصنّع

ما تأكله خلال التنظيف يهمّ أكثر ممّا يهمّ في الحياة العادية، لأنّ التنظيف يطلب من القولون أن يُطلق عقوداً من المخاط المتراكم وبقايا الطعام المصنّع والحطام الميكروبي.

قاعدتان تحملان معظم العمل.

أولاً، طعام عالي محتوى الماء في كل وجبة. الفاكهة الطازجة، والخضار نيئةً ومطبوخة، ولحم الحيوان حسن المصدر (نحو سبعين بالمئة ماءً بالكتلة)، تحمل ترطيبها معها إلى القولون. الماء الذي يبلغ جدار الأمعاء عبر الطعام، لا كجرعة تشربها بين الوجبات، هو ما يُليّن لويحة المخاط من الداخلإعادة ترطيب لويحة المخاططبقة المخاط المتصلّبة على جدار القولون هلام غرواني يتخلّى عن قبضته على الجدار حين يمتصّ الماء من جهة اللمعة. الماء المحمول في الطعام يبلغ طبقة المخاط بانتظام أكبر من الماء المشروب، الذي يعبر الأمعاء الدقيقة في معظمه ويُعاد امتصاصه قبل بلوغ القولون النازل. نهج الطعام العالي المحتوى المائي يُعيد ترطيب الطبقة من الداخل، فيليّنها بما يكفي لأن يحملها زيت الخروع والتمعّج إلى الخارج. ويسمح لبقيّة البروتوكول بقلعها. أمّا النهج المعاكس، المقرمشات الجافّة والخبز والوجبات المجفّفة ورقائق البطاطس، فيسحب الماء من الأمعاء ويُثبّت الطبقة القديمة في مكانها. اجعل قائمة طعامك رطبة. والحجّة الأعمق للطعام النيء الحيّ الغنيّ بالماء، ولعمليات التنظيف بالفاكهة والعصائر المبنية عليه، في الفوتونات الحيوية والنور الكامن في الطعام الحي.

قائمة عملية للمدّة كلها: فاكهة طازجة (خيار، بطيخ، حمضيات، توت، تفّاح، كمّثرى، عنب)، ومعظم الخضار نيئةً أو مطهوّة على البخار قليلاً (ورقيات، طماطم، فلفل، كوسا، خيار، كرفس، فجل)، وبروتين حيواني نظيف مطبوخ ببساطة (سمك، بيض، ضأن، بقر، دواجن). ومرق العظام في وجبة واحدة يومياً يجمع الترطيب مع الكولاجين والأحماض الأمينية التي تُشفي الأمعاء. الشوربات واليخنات والسلطات تحمل من الماء في كل لقمة أكثر ممّا يحمله أيّ شيء جافّ.

ثانياً، اطرح الأطعمة المعدّلة وراثياً وفائقة التصنيع طرحاً كاملاً طوال المدّة. هذه هي المُدخلات التي تُنتج البقايا البائتة غير المهضومة الموصوفة أعلاه. والاستمرار في زيادة الحمل بينما تحاول إطلاقه عمل ضائع. اطرح الزيوت البذرية المكرّرة (الكانولا، فول الصويا، عبّاد الشمس، الذرة)، والوجبات الخفيفة التقليدية القائمة على الحبوب (ومعظمها يحمل الآن بقايا الغليفوسات)، والأطعمة المعلّبة التي تُقرأ قائمة مكوّناتها كفهرس كيميائي، والمشروبات السكّرية، وكل ما يحمل باركود وعمر رفّ يُقاس بالشهور.

الصياغة العملية: كُل ما كان سيوجد في قارّة قبل خمسمئة سنة. منتجات طازجة في موسمها، ولحم حيوان أكل نباتاً، ومخمّرات تقليدية، وماء. الجسم يتعرّف على هذه المُدخلات ويهضمها بنظافة. ولا يبقى منها ما يتراكم.

3. الثوم النيء، مضادّ الميكروبات الانتقائي

إن كان زيت الخروع هو الرافعة الميكانيكية، فالثوم هو الرافعة الكيميائية. فصّان إلى ثلاثة فصوص من الثوم النيء، مُقطَّعة قطعاً خشنة، لا مهروسة ولا مفرومة عجينةً، تُبلع في ملعقة كبيرة من زيت الخروع أو زيت الزيتون ليلاً قبل النوم.

المركّب الفعّال هو الأليسينالأليسينيُنتَج حين يتفاعل إنزيم الأليناز (المخزون منفصلاً في خلية الثوم) مع ركيزته الألّيين عند تمزيق الفصّ ميكانيكياً. الأليسين غير مستقرّ، يتحلّل خلال ساعات في حرارة الغرفة وخلال دقائق فوق 60 درجة مئوية، ولهذا يكون الثوم النيء المحضَّر لتوّه غير قابل للتفاوض، ولهذا تدوم القطع الخشنة، التي تُطلق أليسينها ببطء وهي تتفكّك في أثناء العبور، أطول من هرسة ناعمة تُنفقه دفعةً واحدة. أدبيات علم العقاقير تعدّه أحد أقوى مضادّات الميكروبات الطبيعية الموثّقة.، ولا يُنتجه الفصّ إلا حين تُشقّ خلاياه فيزيائياً. الأليسين من أقوى مضادّات الميكروبات الطبيعية المعروفة، وهو انتقائي. يضرب الضارّ ويُبقي على النافع. تلك الخاصّية هي ما يفصله عن المضادّات الحيوية الصيدلانية التي كان سيُشبهها لولاها.

كيف تعمل الانتقائية. يهاجم الأليسين الأجزاء الحاوية على الكبريت من الإنزيمات الميكروبيةالأليسين والارتباط بمجموعات السلفهيدريل (-SH)يُعطّل الأليسين إنزيمات ميكروبية حاسمة بمهاجمة مواقعها الفعّالة الحاوية على الكبريت. تعتمد المُمرِضات على هذه الإنزيمات أشدّ من اعتماد الأنواع المتعايشة عليها، فالسلالات المتعايشة (Lactobacillus، Bifidobacterium، Akkermansia) طوّرت كيمياء حيوية احتياطية تجعلها مقاومة عند الجرعات التي تُسقط المُمرِضات. Ankri وMirelman، 1999.، والأجزاء التي يهاجمها هي التي تعتمد عليها الكائنات المُمرِضة أشدّ الاعتماد. فتُضرب الفطريات والطفيليات والبكتيريا الانتهازية التي لا ينبغي أن تكون هناك؛ أمّا البكتيريا النافعة التي تطوّر معها الجسم فتحمل كيمياء حيوية احتياطية تُتيح لها أن تنفض الأمر عنها عند الجرعة ذاتها.

ورقة Filocamo عام 2012 جعلت هذا ملموساً: مستخلص الثوم عند تراكيز عالية بما يكفي لكبح E. coli المُمرِضة وCandida ترك مع ذلك مجموعات Lactobacillus النافعة سليمة. وأكّد العمل اللاحق في الحيوانات الحيّة تلك الفجوة.

وإلى جانب القتل المباشر، يفعل الأليسين كذلك:

• يسحب المعادن الثقيلة. يربط الزئبق والرصاص والكادميوم، ويوجّهها عبر الكبد إلى الإخراج. ^footnoteCha, C. W. (1987). Tohoku Journal of Experimental Medicine. "A study on the effect of garlic to the heavy metal poisoning of rat." أوّل برهان نظيف على ملمح الأليسين في الخلب؛ وقد كُرّر العمل مرّات عدّة منذ ذلك الحين. والآلية هي الارتباط ذاته بمجموعات -SH الذي يقود الأثر المضادّ للميكروبات، فللمعادن الثقيلة ألفة مشابهة لتلك المواقع الكبريتية، وما إن ترتبط حتى تخرج من الجسم على أذيال الثوم.
• يُشعل إنزيمات إزالة السموم في الكبد. ترتفع فعالية إنزيمات الاقتران من الطور الثانيإنزيمات الكبد من الطور الثانيغلوتاثيون-S-ترانسفيراز، وكينون ريدكتاز، وغلوكورونيل ترانسفيراز، وسلفوترانسفيراز. إنزيمات الاقتران التي تربط حاملاً ذائباً في الماء بسُمّ ذائب في الدهن كي تستطيع الكليتان والصفراء إخراجه. الأليسين وسائر مركّبات الكبريت العضوية في الثوم من أقوى المحرّضات الطبيعية لهذه الفئة الإنزيمية في الأدبيات. في الكبد، فيخرج حطام الكائنات الميتة أسرع.
• يُقوّي مناعة الأمعاء في خطّها الأول. يرفع الغلوبولين المناعي الإفرازي Aالغلوبولين المناعي الإفرازي A (sIgA)صنف الأجسام المضادّة المُفرَز عبر الأسطح المخاطية، في الأمعاء والرئتين والسبيل البولي التناسلي. هو الخطّ المناعي الأول ضدّ المُمرِضات التي تحاول استعمار غشاء مخاطي. انخفاض sIgA يرتبط بعدوى الأمعاء المتكرّرة؛ ورفعه يجعل إعادة التموضع أصعب على المُمرِضات الناجية.، وهو الجسم المضادّ الذي تُفرزه الأمعاء على سطحها، ما يجعل فتح الدكّان من جديد أصعب على المُمرِضات الناجية.

والتوقيت يهمّ. مأخوذاً ليلاً، على سبيل هضمي فارغ، مع زيت الخروع مركبةً محرّكة للحركة، يعمل الثوم على المُمرِضات خلال الطور الليلي البطيء، وتنجلي المادّة الميتة مع أول تبرّز صباحاً. ومأخوذاً نهاراً مع الطعام، يُخفّف الهضم الأليسين فتحصل على جزء يسير من الأثر.

في الشكل: يجب أن يكون نيئاً، ويجب أن يكون مُقطَّعاً لا مهروساً. هنا يُخطئ معظم الناس. القاعدة المطبخية المألوفة، اهرس الفصّ واتركه يستريح، مبنية للطبخ، حيث الغاية تكوين كل جزيء أليسين ممكن سلفاً قبل إشعال النار. أمّا حين يُبلع للتنظيف فتلك الهرسة نفسها تعمل ضدّك. الفصّ المهروس عجينةً يُفرغ حمله من الأليسين دفعةً واحدة، عالياً في السبيل الهضمي، حيث يُمتصّ معظمه أو يتحلّل قبل بلوغ الأمعاء السفلى ولويحة المخاط والطفيليات متأخّرة المرحلة، وهي غاية البروتوكول كلها.

وهو يحرق في نزوله للسبب ذاته، الأليسين النيء يضرب الفم والحلق وبطانة المعدة في موجة حارّة واحدة.

قطّع الفصوص قطعاً خشنة بدلاً من ذلك وابلعها مع الزيت. القطع الخشنة لا تُهضم سريعاً. تسافر سليمةً في معظمها وتتخلّى عن أليسينها ببطء، والإنزيم يشقّ طريقه فيها ساعات وهي تتفكّك، فيظلّ مضادّ الميكروبات يتحرّر في المراحل المتأخّرة من السبيل الهضمي، حيث يجب بالضبط أن يجري عمل إذابة المخاط وإخلاء الطفيليات.

وذلك التقنين البطيء هو أيضاً سبب انتفاء الحرقة: ليست هناك ضربة مركّزة واحدة. وإن قطّعت أنعم ممّا ينبغي انزلقت عائداً نحو الهرس، مُنفَقاً باكراً وذاهباً قبل بلوغ الأرض التي تهمّ.

الثوم المطبوخ يفقد معظم أليسينه خلال خمس دقائق من حرارة تتجاوز 60 درجة مئوية، والفصّ الكامل المبلوع بلا شقّ واحد لا يكسر من الخلايا ما يكفي لبدء الكيمياء أصلاً. ومستخلص الثوم المعتّق جزيء آخر (أليسين أقلّ، وابن عمّ ألطفS-allyl cysteineالمركّب الفعّال المهيمن في مستخلص الثوم المعتّق. داعم للقلب والأوعية وللمناعة لكنه ليس مضادّاً قوياً للميكروبات. جزيء مختلف لغرض مختلف، نافع للاستعمال اليومي الطويل الأمد، لا للدور المضادّ للميكروبات الحادّ في التنظيف. أكثر)، نافع لدعم القلب والأوعية، وأداة خاطئة لهذا العمل.

4. الأعشاب التقليدية المضادّة للطفيليات، الشيح والجوز الأسود والقرنفل

ثلاثيّ Hulda Clarkبروتوكول Hulda Clarkالشيح (Artemisia absinthium)، وقشر الجوز الأسود الأخضر (Juglans nigra)، والقرنفل (Syzygium aromaticum)، تُجرَّع معاً. أكثر مجموعة عشبية تقليدية مضادّة للطفيليات تكراراً في السجلّ. ثبات الجرعة بين المنتجات هو ما يفصل قتلاً نظيفاً عن قتل جزئي؛ وصيغة الصبغة هي الأعلى توافراً حيوياً.، الشيح مع قشر الجوز الأسود الأخضر مع القرنفل، هو أكثر مجموعة عشبية تقليدية مضادّة للطفيليات تكراراً في السجلّ. وكل عنصر منها يؤدّي عملاً مختلفاً:

• الشيحالشيح (Artemisia absinthium)المركّبات الفعّالة: الثوجون والأرتيميسينين. الثوجون هو العامل الكلاسيكي المضادّ للطفيليات وهو سامّ عصبياً عند الجرعات العالية الممتدّة (وهو القلق التاريخي من الأبسنت). والأرتيميسينين هو الجزيء ذاته الذي صار اليوم علاجاً سائداً للملاريا؛ يولّد أنواع أكسجين فعّالة داخل الخلايا الطفيلية الغنيّة بالحديد فيقتلها تفاضلياً. يُمنع في الحمل.. يقتل الديدان البالغة والطفيليات وحيدة الخلية. والقطعة الفعّالة فيه الأرتيميسينينآلية الأرتيميسينينيتفاعل الجزيء مع تركيز الحديد العالي داخل الخلايا الطفيلية فيولّد أنواع أكسجين فعّالة تُدمّر الطفيلي من الداخل. خلايا الثدييات لا تُراكم الحديد على النحو ذاته، وهذا أساس الانتقائية.، الجزيء ذاته المستخدم اليوم علاجاً للملاريا؛ يُطلق كيمياء مُدمّرة داخل الخلايا الطفيلية لا تمرّ بها خلايا الثدييات.
• قشر الجوز الأسودقشر الجوز الأسود (Juglans nigra)المركّبات الفعّالة: الجوغلون والعفصيات. القشور الخضراء، أي الغلاف الخارجي غير الناضج لا القشرة الخشبية، هي الجزء الدوائي. تستهدف أطوار اليرقات والبيض التي تُفلت من العوامل الموجّهة إلى الطور البالغ.. يستهدف اليرقات والبيض الذي تُنتجه الديدان البالغة، أي أطوار الحياة التي تُفلت من العوامل القاتلة للبالغات. والجمع بينهما يُغلق الحلقة.
• القرنفلالقرنفل (Syzygium aromaticum)المركّب الفعّال: الأوجينول. فعل قوي قاتل للبيض. من دونه لا يُطلق موت اليرقات والبالغات إلا جيلاً جديداً من البيض الناجي، ولهذا كانت قطعة قتل البيض الساق الثالثة غير القابلة للتفاوض في البروتوكول.. يقتل البيض. من دون هذه الساق، لا يُطلق قتل البالغات واليرقات إلا جيلاً جديداً من البيض الناجي.

تُجرَّع الثلاثة معاً لأنّ للطفيليات أطواراً في دورة حياتها وعليك ضرب كل طور. صيغة الصبغة هي الأعلى توافراً حيوياً؛ والكبسولات المعيارية هي الأسهل في ثبات الجرعة.

لا ينبغي استعمال الشيح في الحمل ولا عند جرعات عالية ممتدّة (الثوجون سامّ عصبياً عند التركيز). ابقَ ضمن الجرعة المذكورة على الملصق.

5. كاسرات الغشاء الحيوي، النيم والحبّة السوداء والزيوت المضادّة للطفيليات

كل ما سبق إلى هنا يقتل ما يستطيع بلوغه. أمّا الكائنات التي أقامت فيك أطول من غيرها فلا تدع نفسها تُبلَغ. هي تبني حول نفسها جداراً.

الغشاء الحيويالغشاء الحيويمجتمع منظّم من الميكروبات محبوس في مصفوفة ذاتية الإنتاج من السكّريات المتعدّدة والبروتينات والحمض النووي خارج الخلوي، مثبَّت على نسيج المُضيف. لويحة الأسنان غشاء حيوي، وكذلك المستعمرات على طول جدار الأمعاء. المصفوفة تجعل المجتمع أصعب قتلاً بما يصل إلى ألف ضعف من الكائنات ذاتها حرّة الطفو، وهي السبب الأكبر المنفرد في نجاة عدوى الأمعاء المزمنة من كل جولة علاج. هو الحصن الذي يبنيه الطفيلي حين ينوي البقاء. تتثبّت الكائنات على جدار الأمعاء، وتُفرز مادّة هلامية من السكّريات والبروتينات والحمض النووي، وتُغلق على نفسها داخلها. المصفوفة هي الدفاع كله. لا يعبرها شيء ممّا يُرسله الجسم إلى المستعمرة، وما خُتم في الداخل يخمد ويسقط من حقل رؤية الجهاز المناعي. لهذا ينجو حمل الطفيليات المُتحصّن من الثوم، ومن الأعشاب، ومن جولة بعد جولة من الأدوية الموصوفة، ويعود لحظة يُرفع الضغط. أنت لا تُخفق في قتل الكائنات. أنت تُخفق في بلوغها.

وصنف الجزيئات الوحيد الذي يُذيب ذلك الجدار هو التربينالتربينأكبر عائلة من الجزيئات الدفاعية النباتية، صغيرة ومُحبّة للدهن. ولأنّ مصفوفة الغشاء الحيوي دهنية جزئياً، يعاملها التربين طريقاً لا حاجزاً: يذوب في المصفوفة، ويُسقطها، ويُعطّل إشارات استشعار النصاب التي تُمسك المستعمرة معاً، ويُمزّق أغشية الكائنات في الداخل، منقسمةً كانت أم غير منقسمة. هذه هي الخاصّية التي تُتيح له بلوغ ما لا تبلغه المضادّات الحيوية ولا الجهاز المناعي.، تلك المركّبات العطرية الصغيرة المُحبّة للدهن التي يبنيها النبات ليدافع عن نفسه. هي زيتية بما يكفي وصغيرة بما يكفي لتعامل المصفوفة الدهنية طريقاً لا حاجزاً. تُسقط الستارة، وتُفكّك الثرثرة الكيميائية التي تُمسك المستعمرة معاً، وتكشف الكائنات التي كانت تختبئ لبقيّة هذا البروتوكول ولدفاعات الجسم نفسه. الآلية كاملةً، وانضباط الجرعة الذي تطلبه، في سحر التربينات، ولا ينبغي لأحد أن يُجري هذه الطبقة من دون تلك الكيمياء في يده. هذه جزيئات بقوّة صيدلانية. القليل منها يمضي بعيداً، والجرعة المتهوّرة تُحدث أذى حقيقياً. وقاعدة واحدة تحكمها جميعاً: بالقطرات لا بالملاعق، محمولةً في دهن دائماً، في دورات قصيرة مدروسة، لا صرفاً أبداً ولا يومياً إلى الأبد.

وضمن تلك القاعدة، الزيوت التي تحمل هذه المرحلة:

• النيمزيت النيم (Azadirachta indica)الزيت المعصور من شجرة النيم، وهو ركن في الطبّ الأيورفيدي منذ آلاف السنين. ليمونويداته الفعّالة، وأبرزها الأزاديراكتين، مضادّة للطفيليات والفطريات وقاتلة للحشرات على طيف واسع. قويّ وغير لطيف: كمّيات صغيرة، ودورات قصيرة فقط، ولا يُستعمل قطّ في الحمل (وهو مُجهِض معروف)، ولا للأطفال الصغار.. الركن الأيورفيدي المرّ، مضادّ للطفيليات والفطريات عبر نطاق واسع من الكائنات. يُؤخذ بكمّيات صغيرة وفي دورات قصيرة. قويّ إلى حدّ يجعل انضباط الجرعة غير اختياري، وممنوع في الحمل.
• زيت الحبّة السوداءزيت الحبّة السوداء (Nigella sativa)الزيت المعصور من بذرة الكمّون الأسود، حبّة البركة في الطبّ النبوي والتقليدي، المسمّاة في المصادر القديمة دواءً من كل داء إلا الموت. مركّبها الفعّال الثيموكينون مضادّ للطفيليات والميكروبات والفطريات ومُعدّل للمناعة. هو ألطف هذه المجموعة، وهو الذي يُؤخذ بالملعقة الصغيرة يومياً.. ألطف المجموعة، وهو الذي يصلح دعماً يومياً أيضاً. ملعقة صغيرة في اليوم. ثيموكينونه مضادّ للطفيليات والميكروبات، وهو يُثبّت الجهاز المناعي بينما تقوم بقيّة البروتوكول بالقتل.
• زيوت شجرة الشاي والأوريغانو والقرنفل. الزيوت الأساسية الغنيّة بالتربينات، مُذيبات الغشاء الحيوي المباشرة. تربيناتها الفعّالةterpinen-4-ol، الكارفاكرول، الأوجينولالتربينات المضادّة للميكروبات الرئيسية في شجرة الشاي (terpinen-4-ol) والأوريغانو (الكارفاكرول) والقرنفل (الأوجينول). الثلاثة جزيئات صغيرة مُحبّة للدهن تذوب في الأغشية الميكروبية ومصفوفة الغشاء الحيوي وتُخلّ بها، والثلاثة فعّالة ضدّ حالتَي الغشاء الحيوي والخمود حيث تُخفق المضادّات الحيوية. مركّزة إلى حدّ كونها دوائية: بالقطرات مع دهن، لا صرفاً أبداً. تُذيب المصفوفة وتُمزّق الكائنات خلفها. بضع قطرات مُذابة مباشرةً في زيت ناقل، زيت خروع أو زيت جوز هند، تُرفع ببطء من قطرة واحدة. الأوريغانو والقرنفل أقواها وأقساها إن أُفرِط فيهما؛ وشجرة الشاي هي الحصان الواسع الطيف.
• أرواح صمغ التربنتين النقيةالتربنتين (أرواح الصمغ النقية)راتنج صنوبر مُقطَّر بالبخار، شبه نقيّ من alpha-pinene وbeta-pinene، طارد للديدان ومُذيب للغشاء الحيوي محترم في دساتير الأدوية القديمة. استعمل فقط أرواح صمغ التربنتين النقية مئة بالمئة، أبداً لا مُذيب متجر العتاد، فهو مخلوط بمقطّرات بترولية وهو سامّ فعلاً. الجرعة التقليدية في حدود ربع ملعقة صغيرة مع قليل من السكّر أو الدهن لحملها، على فترات متباعدة، وفي دورات قصيرة.. طارد الديدان المنسيّ، تربين صنوبر شبه خالص، وأحد أفعل مُذيبات الغشاء الحيوي في الخزانة التقليدية. أرواح الصمغ النقية وحدها دائماً، أبداً لا مُذيب متجر العتاد، فهو شيء آخر وسامّ. ربع ملعقة صغيرة مع قليل من الدهن، على فترات متباعدة، هي المسحة التقليدية.

أجرِ هذه الطبقة إلى جانب الأعشاب والثوم، لا بدلاً منهما. عوامل القتل تُسقط ما هو مكشوف؛ والزيوت تُسقط الجدار الذي كان يُخفي الباقي. ومعاً يُنهيان عملاً لا يُنهيه أيّ نصف وحده.

6. بذور القرع وبذور البابايا، طبقة الطعام دواءً

بذور القرع النيئة وبذور البابايا المجفّفة هي مضادّات الطفيليات في صورة طعام. حفنة من بذور القرع صباحاً، وملعقة صغيرة من بذور البابايا المجفّفة مطحونة فوق السلطة بعد الظهر. هي لطيفة، جيّدة التحمّل، وتجلس فوق المجموعة العشبية من دون أن تضيف أيّ حمل دوائي.

المركّبات المرّة في بذور القرعالكوكوربيتاسينات ومضادّات الطفيليات في بذور الباباياالكوكوربيتاسينات هي المركّبات المرّة في بذور القرع النيئة؛ تشلّ الطفيليات في طور الدودة فلا تستطيع التمسّك بجدار الأمعاء وتحملها الأمعاء إلى الخارج. والكاربايين وإيزوثيوسيانات البنزيل هما المركّبان الفعّالان في بذور البابايا، بفعل مُثبَت في تجارب بشرية ضدّ Ascaris وTrichuris. تشلّ الطفيليات في طور الدودة فلا تستطيع التعلّق. ومركّبات بذور البابايا تضرب عدّة من الأنواع التي تستهدفها الأعشاب. وبذور القرع كثيفة بالزنك، نحو خمسة عشر إلى عشرين ملّيغراماً في ربع الكوب، وهو ما تحتاجه الكبد لـمسار ربط المعادن الثقيلةنظام الميتالوثيونين لإزالة السمومعائلة البروتينات الصغيرة الغنيّة بالسيستئين والمعتمدة على الزنك، التي تربط المعادن الثقيلة والجذور الحرّة وتحجزها خلال الطور الثاني من إزالة السموم. نقص الزنك يخنق هذا المسار مباشرةً. الذي صار يعمل الآن على حرارة عالية.

7. إعادة البذر، البروبيوتيك والأطعمة المخمّرة

ما إن يجري التنظيف وتبدأ الأمعاء بالانجلاء، تعود البكتيريا النافعة إلى الداخل. وأنظف سبيل إلى ذلك هو الأطعمة المخمّرة: مخلّل الملفوف النيء، الكيمتشي، كفير الحليب، كفير الماء، اللبن التقليدي. حصّة يومية من اثنين منها إلى جانب التنظيف تُوصل مزارع حيّة وتمنح الأمعاء الألياف التي تحتاجها تلك المزارع كي تستوطن.

وللبروبيوتيك في الكبسولات دور مُكمّل، خصوصاً خلطات Lactobacillus / Bifidobacterium متعدّدة السلالات مقرونةً بـمكوّنات الأبواغبروبيوتيك مكوّن للأبواغ (Bacillus subtilis، Bacillus coagulans)كائنات ترابية المنشأ تُكوّن غلافاً بوغياً واقياً قادراً على النجاة سليماً من حمض المعدة. المزارع الحيّة في اللبن والكفير لا تعبر المعدة في معظمها؛ أمّا مكوّنات الأبواغ فتبلغ القولون حيّةً ثم تنشط. هي أوثق سبيل لإيصال جرعة بروبيوتيك فعلياً إلى القولون.. تنجو مكوّنات الأبواغ من حمض المعدة على نحو لا تنجو به المزارع الحيّة، وتبلغ القولون قابلةً للحياة. الجرعة: خمسة وعشرون إلى خمسون مليار وحدة مستعمرة يومياً، على معدة فارغة قبل الوجبات بساعة.

تبدأ إعادة البذر في اليوم السابع من التنظيف وتستمرّ ستّين يوماً على الأقلّ بعد انتهاء الطور العشبي. إعادة بناء الميكروبيوم عمل بطيء؛ الجزء السريع هو القتل.

8. الدعم المعدني والكهرلي

التنظيف القويّ يجرّد المعادن، وخصوصاً المغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم، مع تسارع الأمعاء وازدياد الإخراج. المجموعة المعدنية الكاملة من بروتوكول المعادن الأساسية تجري إلى جانب التنظيف، مع إضافتين:

• مرق العظام، يومياً. كوبان من مرق عظام مطهوّ طويلاً في اليوم. يُوفّر الغلايسين والبرولينالغلايسين والبرولينالحمضان الأمينيان اللذان يشكّلان نحو نصف الكولاجين بالكتلة. تستخدمهما بطانة الأمعاء لإعادة بناء النسيج المتضرّر. ومرق العظام المطهوّ طويلاً أكثف مصدر غذائي لهما.، الحمضين الأمينيين اللذين تستخدمهما بطانة الأمعاء لإعادة بناء نفسها، مع الكهارل التي يستنزفها التنظيف.
• L-glutamineL-glutamineالوقود الاستقلابي المفضّل للخلايا المعوية، أي خلايا جدار الأمعاء الدقيقة. يُعيد ملء الحافّة الفرشاتية ويشدّ التقاطعات المحكمة المعوية خلال طور الإصلاح. 5 إلى 10 غرامات يومياً، تُؤخذ على معدة فارغة.، من 5 إلى 10 غرامات يومياً. الوقود المفضّل لخلايا جدار الأمعاء؛ يُعيد بناء سطح الامتصاص ويشدّ الدروز بين الخلايا خلال طور الإصلاح.

القوس

أجرِ الثلاثين يوماً كاملة. ذلك ما يلزم لإدراك كل طور من أطوار الدودة، البيضة واليرقة والبالغة، والجيل التالي الذي يفقس داخل الدورة الأولى.

التنظيف الأول، لبالغ راكم سنين من الركود، يجري ثلاثين يوماً، ثم توقّفاً خمسة أيام، ثم دورة ثانية من ثلاثين يوماً. وطول الثلاثين يوماً ليس اعتباطياً: تجري دورات حياة الديدان من بيضة إلى يرقة إلى بالغة في ذلك الأمد تقريباً، والتنظيف الأقصر لا يقتل إلا الطور الذي صادف أن يكون مكشوفاً حين ضربت الأعشاب. الدورة الأولى تُخلي الكتلة الأكبر من المادّة القديمة والكائنات النشطة؛ والدورة الثانية تُدرك الجولة التالية من البيض الذي فقس بعد انتهاء الأولى، والإطلاقات الثانوية التي أزاحتها الدورة الأولى ولم تُنهها تماماً.

توقّع أن تشعر أسوأ قبل أن تشعر أفضل. الأيام الثلاثة إلى السبعة الأولى، وهي ما يُسمّى أحياناً طور الموترد فعل الموت (تفاعل Herxheimer)مُسمّى تيمّناً بـ Karl Herxheimer، الذي وصف الظاهرة أثناء علاج الزهري عام 1895. الجسم يمتصّ الحطام الاستقلابي للميكروبات المحتضرة أسرع ممّا تستطيع الكبد والأمعاء تنظيفه. ظاهرة عامّة عبر كل بروتوكولات مضادّات الميكروبات. ومحرّك الحركة، زيت الخروع، والدعم المعدني يُقصّران هذا الطور.، هي الجسم يمتصّ كيمياء الكائنات المحتضرة أسرع ممّا تستطيع الكبد والأمعاء تنظيفه. الصداع والتعب وتيبّس المفاصل وهبوط المزاج، بل وأعراض خفيفة شبيهة بالإنفلونزا، كلها طبيعية. زيت الخروع والمعادن يُقصّرانها. وكذلك تفعل الصفراء. الكبد التي نُظّفت قنواتها قبل أن تبدأ الأعشاب تمنح ذلك الحطام قناةً واسعة للخروج من المرور الأول، فيجري الطور أقصر وألطف بسببها.

أضف المضخة المفقودة من اليوم الأول. امشِ، وحرّك كل مفصل رئيسي، وتنفّس منخفضاً في الحجاب الحاجز، واستخدم ساونا قصيرة حين يكون الترطيب والطاقة مستقرّين. على حمل القتلى أن يغادر النسيج بالسرعة التي تخلقه بها الأعشاب، والمضخة المفقودة تُعطي تسلسل الحركة والساونا والتعافي كاملاً.

الأمعاء تتغيّر أولاً، خلال أسبوعين، ويتبعها النوم والبشرة. أمّا العلامات الذهنية فترتفع نحو الأسبوع الرابع، أخيراً، لأنها تابعة لكل ما سواها.

للصيانة المستمرّة: تنظيف من أربعة عشر يوماً مرّتين في السنة يُبقي الأرض نظيفة متى أدّى التنظيف الكبير الأول عمله. أمّا فصّ ثوم نيء يومياً، والنظام العالي محتوى الماء، وخطّ أساس من المخمّرات، فتبقى في البروتوكول طويل الأمد على كل حال.

أفرِغ الأمعاء؛ احمِ البكتيريا النافعة؛ أعد بناء الجدار. بهذا الترتيب.

ومع خلوّ الميدان من الطفيليات ونظافة الأرض، تفتح الانتقائية ذاتها التي جعلت الثوم يُبقي على النبيت النافع سؤالاً أكبر. النباتات التي تقتل ما لا ينتمي تحمل صنفاً كاملاً من المركّبات الدفاعية المتطايرة، تلك الزيوت العطرية التي تجعل الشيح مرّاً والقرنفل لاذعاً والثوم حادّاً. تلك التربينات هي الأداة التالية في التطهير، وهي تبلغ أبعد من الأمعاء.

Sources

1. Mucoid Plaque, the strange residue inside the colon, Anderson, R. (Cleanse & Purify Thyself)
2. A pharmacognosy of garlic, allicin chemistry and bioactivity, Lawson, L. D.; Hunsaker, S. M.. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29137618/
3. Antimicrobial properties of allicin from garlic, Ankri, S.; Mirelman, D.. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10594976/
4. The selective antimicrobial activity of garlic against gut pathogens with sparing of commensals, Filocamo, A. et al.. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22536460/
5. Castor oil, pharmacology of ricinoleic acid at EP3 prostaglandin receptors, Tunaru, S. et al. (Max Planck). https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1201627109
6. Hulda Clark's wormwood-clove-black walnut parasite protocol, mechanism and clinical use, Various
7. The Cure for All Diseases, Clark, H. R.