기생충 정화

당신이 아닌 무언가가 당신의 장 안에 살고 있으며, 그것이 당신이라면 거기 두고 싶지 않을 종류일 확률은 15퍼센트와 40퍼센트 사이에 있다. 성인의 기생충 또는 원충 정착에 대해 서구의 임상 조사가 내놓는 범위가 그것이며, 조사한 인구와 검사법의 민감도에 따라 달라진다.

그 성인들 가운데 큰 몫에서 그것은 실제로 해를 끼치고 있다. 아무도 방아쇠를 찾아내지 못하는 자가면역 질환, 철분을 아무리 먹어도 되돌아오는 빈혈, 어떤 PPI로도 고쳐진 적 없는 장, 그리고 검사지의 무엇으로도 설명되지 않아 스트레스로 치워 버린 수년의 염증이다.

주류 서양 의학은 여전히 기생충을 열대 여행 항목에 정리해 둔다. 그것은 열대의 문제가 아니다. 그것은 눌러앉은 문제이다.

아래의 삼십 일 프로토콜은 좋은 세균총을 통째로 날려 버리지 않으면서 그 부하를 몰아낸다. 그것은 성인이 자기 몸에 스스로 시행할 수 있는 가장 값싸고 지렛대가 가장 큰 개입에 속하며, 그것을 해 본 사람과 해 보지 않은 사람 사이의 간격은 추적할 가치가 있는 다른 거의 모든 단일 변수보다 넓다.

마늘은 병원체에 대해 항생제의 일을 하면서, 좋은 박테리아에는 항생제의 해를 끼치지 않는다.

무엇이 되돌아오는가

짧고 구체적인 목록이다. 하나하나가 두 주기 안에 거울에 나타난다.

• 더 깨끗하고 빠른 배변. 통과 시간이 스물네 시간에서 열두 시간 이하로 떨어진다. 변이 형태를 갖추고, 규칙적으로 되며, 오래된 잔여물을 실어 나르기를 멈춘다.
• 오후 내내 버티는 에너지. 코팅되고 식민화된 결장이 내보내는 만성 저강도 염증이야말로 대부분의 성인이 "피곤하다"고 부르는 것이다. 그 송출을 걷어 내면 기준선이 올라간다.
• 인지의 선명함. 브레인 포그에는 여러 원인이 있지만, 새는 장 벽이 미생물 부스러기로 혈류를 채우는 것이 그중 더 흔한 축에 든다. 벽을 봉하면 안개가 걷힌다.
• 안정된 기분. 몸의 세로토닌 가운데 대략 90퍼센트가 장에서 만들어진다. 그것을 만드는 미생물에게는 일할 깨끗한 밭이 필요하다.
• 맑아지는 피부. 장이 내보내지 못하는 것을 피부가 내보내려 한다. 장을 고치면 피부는 대신 떠맡기를 멈춘다.
• 깊어지는 잠. 저녁까지 제 일을 끝내는 결장은 새벽 세 시에 신경계를 깨우기를 멈춘다.
• 가라앉는 자가면역 표지자. 자가면역으로 드러나는 많은 양상이 투과성이 된 장과 만성적으로 경보 상태인 면역계의 하류에 있다. 벽을 고치고, 경보를 가라앉혀라.

당신에게 되돌아오는 것은 대부분의 성인이 쓰는 법을 잃어버린 한 가지 기능이다. 조용히, 제시간에 제 일을 하는 장이다.

지형으로서의 결장

장은 몸이 세계와 만나는 접면이다. 음식 한 그램, 물 한 방울, 얻어 타고 들어오는 미생물 하나, 환경 독소 하나가 모두 25피트짜리 단 하나의 관을 지나간 뒤에야 몸은 무엇을 흡수하고 무엇을 반대쪽으로 내보낼지 정한다. 그 결정이 다른 거의 모든 단일 변수보다 더 많은 하류 화학을 정한다.

결장 자체는 대략 5피트의 근육질 관이다. 그 일은 먹은 것에서 마지막 물과 미네랄을 끌어내고, 50조 세포의 미생물 공동체를 살게 하며, 삼킨 지 열두 시간에서 스물네 시간 안에 폐기물을 밖으로 옮기는 것이다. 그것이 작동할 때 내용물은 빠르게 지나가고, 변은 형태를 갖추고 규칙적이며, 안의 미생물은 쓸모 있는 화학을 꾸준히 흘려보낸다. 결장 벽의 세포를 먹이는 단쇄 지방산단쇄 지방산 (부티르산, 프로피온산, 아세트산)Lactobacillus, Bifidobacterium, Akkermansia muciniphila, Faecalibacterium prausnitzii가 섬유를 발효시켜 내놓는 산물. 부티르산은 결장 세포의 일차 연료이며, 셋 모두 장 벽의 세포 사이 접합을 단단히 하고 면역 반응을 조절한다., B 비타민, 비타민 K2, 그리고 뇌가 자기 신경전달물질을 만드는 데 쓰는 원료이다.

그것이 기준선이다. 세 가지가 그것을 무너뜨린다.

무엇이 그것을 무너뜨리는가

정체와 점액성 플라크

장의 내벽은 소화액의 산과 먹은 것의 거친 조각들로부터 스스로를 지키려고 매끄러운 점액 외투를 만든다. 건강한 장에서 이 외투는 끊임없이 벗겨지고 새로 놓인다. 근육 수축의 물결마다 떨어져 나가고 아래에서 다시 지어진다. 섬유가 모자라고, 물이 부족하고, 움직임이 느리고, 가공식품에 만성적으로 노출된 장에서 그 외투는 걷히는 대신 쌓인다. 그것은 결장 벽에 들러붙어 저절로는 떨어지지 않는 고무 같은 층으로 굳는다.

이것을 현대의 언어로 기록한 일에 가장 깊이 결부된 임상의 Dr. Richard Anderson은, 오래 이어 간 정화 기간에 환자들이 짙은 녹색에서 검은색에 이르는 고무 같은 물질의 긴 장을 내보내는 것을 지켜보았다. 오래된 점액과 피브린과 음식 부스러기로 코팅된 결장은 영양분을 제대로 흡수하지 못하고, 폐기물을 깨끗이 내보내지 못하며, 균형 잡힌 미생물 공동체를 살게 하지도 못한다. 그 층은 음식과, 장이 무엇이든 흡수할 때 쓰는 표면인 솔가장자리장의 솔가장자리장 상피세포의 정단면에 난 미세융모. 몸의 실제 흡수 표면이며, 혈류로 들어가는 모든 영양소가 이곳을 건넌다. 여기를 덮으면 흡수가 막힌다. 사이에 물리적으로 놓인다. 그리고 그것은 엉뚱한 유기체들이 가게를 차리기에 안락한 집이 되어 준다.

두 번째 부하가 같은 계를 누른다. 장은 온전한 음식, 곧 통째의 식물과 통째의 동물과 발효된 곡물을 깔끔하게 처리하는데, 그 구조들이야말로 장의 효소가 분해하도록 진화한 대상이기 때문이다. 초가공식품초가공식품정제된 조각들(고과당 옥수수 시럽, 가수분해 식물성 단백질, 합성 유화제, 분리된 종자유)로 조립되고 장을 움직이게 하는 섬유가 벗겨진 음식. 빽빽하고 잔여물이 적으며 비워지는 데 오래 걸려서, 통과가 굼뜰 때 온전한 음식보다 더 오래 머문다.은 더 힘든 일거리이다. 내용물을 움직이게 하는 섬유가 벗겨졌고, 빽빽하며, 비워지는 데 오래 걸린다.

통과가 굼뜨고 섬유가 적을 때, 그 제대로 소화되지 않은 잔여물은 떠나는 대신 머문다. 그것은 점액 외투에 걸리고, 그 곁에서 마르고 굳으며, 부하에 보태진다. 그래서 현대의 결장은 흔히 겹쳐진 두 잔여물을 지고 있다. 자연적인 점액성 플라크, 그리고 장이 느리게 돌아갈 때 가공식품 식사가 남기고 가는 오래되고 묵고 소화되지 않은 음식의 층이다.

몸에게 가장 먼저 필요한 것은 그 둘 다 사라지는 일이다.

균형을 잃은 미생물

건강한 성인의 결장은 오백에서 천 종에 이르는 수십조의 미생물을 품는다. 알맞은 것들, 곧 몸이라는 것이 있어 온 내내 몸과 함께 진화해 온 균주들은 결장 벽을 먹이는 작은 지방산과 장 세포 사이의 이음매를 단단히 지키는 화학물질을 만들어 낸다.

균형이 기울면 엉뚱한 것들이 들어와 산다. 흔한 곰팡이가 과증식한다. 가스를 만드는 종이 장악한다. 단세포 기생충과 더 큰 벌레들이 소화관을 식민화하며, 이것은 주류의 그림이 시사하는 것보다 흔하다. 15에서 40퍼센트라는 유병률 수치서구의 기생충 정착 유병률Helicobacter pylori, Giardia lamblia, Entamoeba histolytica, Blastocystis hominis, Dientamoeba fragilis, 그리고 여러 연충. 서구의 임상 조사는 조사한 인구와 쓰인 검사법의 민감도에 따라 성인의 15에서 40퍼센트에서 어떤 형태로든 기생충 또는 원충 정착을 발견한다.가 가리키는 곳이 여기이다.

벽이 새기 시작한다

세 번째 문제는 앞의 두 가지가 낳은 결과이다. 장벽은 두께가 세포 하나이다. 당신이 삼킨 것과 그 뒤의 피 사이에 단 한 줄의 세포가 서 있다. 여러 해 동안 염증에 시달린 장 벽은 새기 시작하고, 그 세포들 사이의 이음매가 벌어지며, 덜 소화된 음식과 미생물 부스러기가 넘어가서는 안 될 혈류로 넘어간다. 몸은 이것을 만성 손상으로 읽고 만성 염증으로 답한다. 그 결과가 낯익은 성좌이다. 가시지 않는 피로, 브레인 포그, 기분의 문제, 그리고 지금 그토록 많은 만성 환자가 그 안에서 살아가는 자가면역 양상이다.

프로토콜이 해내야 하는 일

제대로 된 장 정화는 네 가지를 순서대로 해내야 한다. 넷 가운데 하나라도 어긋나면 나머지는 자리를 잡지 못한다.

1. 정체를 부순다. 오래된 점액 층을 무르게 만들어 움직이게 하고, 그래야 프로토콜의 나머지가 그 뒤의 장 벽에 닿을 수 있다.
2. 병원체를 죽인다. 기생충과 곰팡이 과증식과 기회감염 세균을 선택적으로 걷어 내되, 좋은 박테리아는 건드리지 않는다.
3. 밖으로 내보낸다. 죽은 유기체와 떨어져 나온 부스러기가 장간 순환 고리장간 재순환독소와 담즙산이 간에서 담즙으로 배출되어 소장으로 쏟아진 뒤, 장 벽을 건너 다시 혈류로 흡수되고, 간이 그것을 또 처리하게 되는 순환. 통과가 느리면 부하가 극적으로 커진다. 빠른 통과는 이 고리를 끊는다.를 따라 장 벽으로 도로 흡수되지 않고 몸을 떠나도록, 장을 충분히 빠르게 움직여 둔다.
4. 다시 심고 고친다. 밭이 깨끗해지면 좋은 박테리아를 다시 채우고 장 내벽을 다시 짓는다.

무엇이든 죽이기 전에 담즙이 흐르고 있어야 한다

이 넷 모두의 밑에는 거의 아무도 목록에 올리지 않는 조건 하나가 놓여 있는데, 담즙이 소화 보조제 항목에 정리되어 있기 때문이다. 그것은 몸 자신의 항기생충제이며, 죽인 것을 몸 밖으로 실어 내는 물살이다.

담즙산양친매성 세제로서의 담즙염간에서 콜레스테롤로 만들어져 분비 전에 글리신이나 타우린과 접합되는 콜산과 케노데옥시콜산. 분자마다 지용성인 스테로이드 면과 물을 향한 극성 면을 함께 지녀서, 역치 농도를 넘으면 스스로 미셀로 모이고 닿는 어떤 막에서든 지질을 뽑아낸다. 식이 지방을 유화시키는 그 성질이 그대로 원충의 막과 벌레의 외피, 그리고 연충의 알을 불투과성으로 만들어 주는 아스카로사이드 지질 층을 벗겨 낸다.은 엄밀한 화학적 의미에서 세제이다. 한 면은 지방에 녹고 다른 면은 물을 향하고 있어서, 그것들은 미셀로 모여들고 마주치는 어떤 막에서든 지질을 뽑아낸다. 식이 지방에 대해 그것은 유화로 읽힌다.

살아 있는 유기체에 대해 그것은 손상으로 읽힌다. 원충의 막, 벌레의 바깥 외피, 그리고 연충의 알을 위산 속에서 온전히 실어 나르는 지질 층은 모두 담즙이 녹이는 재료로 지어져 있다. 진하고 농축되고 끊이지 않는 담즙을 받는 십이지장은 화학적으로 적대적인 땅이다. 결장이 50조의 유기체를 품는 동안 건강한 소장이 성기게 머무르는 이유는, 상당 부분 담즙이 평생에 걸쳐 매시간, 시키지 않아도 그 일을 하고 있기 때문이다.

담즙은 또한 출구이다.

신장은 작고 물에 녹는 접합체를 가져간다. 덩치가 큰 것들, 그리고 글루타티온과 글루쿠론산에 결합된 지용성 부하는 담즙을 타고 떠나며, 이 프로토콜이 죽이는 모든 것도 그렇게 떠난다. 죽은 유기체, 그 부스러기, 떨어져 나온 플라크, 마늘이 붙든 금속이다. 그 전부가 담즙을 타고 관을 따라 십이지장으로 내려가 장의 길이를 따라 빠져나간다. 결장에 다다른 담즙산은 또한 내강으로 물을 끌어들이고 근육을 몰기 때문에, 부하를 실어 나르는 그 액체가 그것을 움직이는 힘의 일부가 된다. 흐름 없이 죽이면 죽인 것은 갈 곳이 없다. 그것은 소장의 높은 자리에, 몸에서 가장 얇고 가장 흡수가 잘 되는 벽에 맞대어 앉아 있고, 장간 순환 고리는 그것을 간이 방금 청소해 낸 피에 도로 넘겨준다.

울혈된 간과 침전물이 쌓인 담도 나무는 묽고 느리고 모자란 담즙을 뜻한다. 십이지장은 허브가 유기체를 그 안으로 몰아넣고 있는 바로 그 순간에 화학적 방어를 잃고, 통과는 느슨해지며, 그 고리는 프로토콜을 그 자신에게 등 돌리게 만든다. 삼십 일 내내 모든 작용제를 알맞은 용량으로 알맞은 시각에 쓰는 기술적으로 완벽한 죽임을 시행하고도 깨끗해진 것이 아니라 중독된 느낌으로 끝내는 일이 벌어지는 까닭이 이것이다.

실패한 부분은 결코 죽임이 아니었다. 출구가 닫혀 있었던 것이다.

그러므로 간과 담낭 정화는 나중에 할 곁다리 프로토콜이 아니다. 그것은 이 프로토콜의 상류에 놓이거나, 이것과 나란히 돌아가야 한다.

도관을 뚫으면 십이지장에 도착하는 담즙의 양과 농도가 회복되고, 그 한 동작으로 화학적 방어와 운반이 함께 회복되며, 간과 담낭 정화법이 엿새의 준비와 정화의 밤을 남김없이 펼쳐 놓는다. 둘을 함께 돌릴 때의 실용적인 유의점 하나. 기생충 부하가 아직 살아 있는 동안에는 하루 1리터의 사과주스 대신 사과산 분말이나 사과식초를 쓰는 엿새 준비법을 택하라. 그 주스는 이 프로토콜이 굶기고 있는 유기체를 먹인다.

프로토콜은 다음과 같다.

1. 피마자유, 기계적 초기화

피마자유는 기계적으로도 화학적으로도 이 정화에서 가장 쓸모 있는 단 하나이다. 냉압착 피마자유 두 큰술을 초반 며칠 동안 아침 공복에, 그리고 기간 내내 밤에 잠들기 전 더 적은 용량으로 복용하면, 다른 어떤 작용제도 하지 않는 일을 한다.

유효 성분은 한 가지 특정한 지방산리시놀레산12번 위치에 수산기가 붙은 특이한 탄소 18개짜리 단일 불포화 지방산. 피마자유 지방산 질량의 대략 90퍼센트를 차지한다. 다른 흔한 식이 지방에는 없는 결합 특성을 주는 것이 바로 그 수산기이다.이다. 몸이 그것을 기름에서 떼어 내고 나면, 그것은 장 벽 근육의 수용체에 들어맞아 그 근육에게 더 세게, 더 자주 수축하라고 이른다. ^footnoteTunaru, S.; Althoff, T. F.; Nüsing, R. M.; Diener, M.; Offermanns, S. (2012). PNAS. "Castor oil induces laxation and uterus contraction via ricinoleic acid activating prostaglandin EP3 receptors." 분자 수준의 악수를 끝내 짚어 낸 논문이다. 피마자유는 어느 수용체를 때리는지 누구도 말하지 못하는 채로 백 년 동안 완하제로 쓰여 왔다. 같은 수용체가 장에서는 완하 효과를, 자궁에서는 수축 효과를 매개하며, 그것이 피마자유가 임신 중 금기인 이유이다. 정확한 분자 기전, 곧 리시놀레산이 EP3 수용체EP3 프로스타글란딘 수용체 결합리시놀레산은 장의 리파아제에 의해 피마자유 트리글리세리드에서 떨어져 나온 뒤 장 평활근의 EP3 수용체에 결합한다. 2012년 Tunaru의 PNAS 논문이 한 세기의 경험적 사용 끝에 그 수용체의 정체를 확정했다.에 결합한다는 사실은 2012년에야 밝혀졌다.

효과는 연쇄로 이어진다.

• 내용물이 움직인다. 장 근육이 더 세게 수축한다. 통과 시간이 스물네 시간에서 열두 시간 이하로, 완전 용량에서는 흔히 여섯 시간에 가깝게 떨어진다.
• 간이 쏟아 낸다. 담낭이 저장해 둔 담즙을 소장으로 내보내고, 그 담즙은 그날의 간 접합 부하간 접합 부하간이 하루 동안 내놓는, 글루타티온이나 글루쿠론산이나 황산에 결합되어 배설을 위해 담즙으로 쏟아지는 접합된 중금속, 산화된 호르몬, 처리된 환경 독소의 총량. 강한 연동 촉진제가 없으면 이 부하의 상당 부분이 몸을 떠나기 전에 장 벽을 건너 다시 흡수된다.를, 곧 간이 붙들어 묶어 둔 중금속과 처리된 독소를 함께 실어 나른다.
• 점액 층이 물러진다. 기름 자체가 지방으로서 장 벽을 따라 붙은 오래된 고무 같은 점액 층을 무르게 하고 일부 녹인다.

피마자유의 밀어냄과 뒤이어 오는 항균 작용제의 결합이 이 게임의 전부이다. 밀어냄이 없으면 죽은 유기체가 장 안에 충분히 오래 머물러 벽을 통해 다시 흡수되고, 당신은 시작할 때보다 더 아픈 상태로 끝난다. 밀어냄이 있으면 그것들은 혈류로 다시 들어가기 전에 떠난다. 이것이 효과를 내는 정화와 당신을 다치게 하는 정화의 차이이다.

용량에 관하여. 한 큰술로 시작해 두 큰술까지 올린다. 완전 용량에서 피마자유는 강한 하제이다. 네 시간에서 여덟 시간 안에 여러 차례 배변하게 된다. 그에 맞춰 일정을 짜라.

2. 수분 함량이 높은 음식을 먹고, GMO와 가공식품 부하를 내려놓는다

정화 기간에 무엇을 먹느냐는 평소보다 더 중요한데, 정화가 결장에게 수십 년 쌓인 점액과 가공식품 잔여물과 미생물 부스러기를 놓아 달라고 요구하고 있기 때문이다.

두 가지 규칙이 일의 대부분을 감당한다.

첫째, 끼니마다 수분 함량이 높은 음식. 신선한 과일, 생채소와 익힌 채소, 그리고 출처가 좋은 동물의 살(질량의 대략 70퍼센트가 물이다)은 자기 안의 수분을 결장까지 함께 들고 간다. 끼니 사이에 벌컥 마시는 물이 아니라 음식을 통해 장 벽에 다다르는 물이야말로 점액성 플라크를 안쪽에서 무르게 하고점액성 플라크의 재수화결장 벽을 따라 굳은 점액 층은 내강 쪽에서 물을 흡수하면 벽을 붙들던 힘을 놓는 콜로이드 겔이다. 음식에 실려 온 물은 마신 물보다 이 점액 층에 더 고르게 닿는다. 마신 물은 대부분 소장을 통과하며 하행결장에 이르기 전에 재흡수되기 때문이다. 수분 함량이 높은 음식은 그 층을 안쪽에서부터 다시 적셔, 피마자유와 연동운동이 그것을 실어 낼 수 있을 만큼 무르게 만든다. 프로토콜의 나머지가 그것을 떼어 낼 수 있게 한다. 그 반대편, 곧 마른 크래커와 빵과 말린 간식과 감자칩은 장에서 물을 뽑아내 오래된 층을 제자리에 못 박는다. 차림표를 젖게 하라. 살아 있고 물이 많은 생식, 그리고 그 위에 세워진 과일과 주스 정화법에 대한 더 깊은 논거는 바이오포톤, 살아 있는 음식 속의 빛에 있다.

기간 동안 쓸 만한 목록. 신선한 과일(오이, 수박, 감귤류, 베리, 사과, 배, 포도), 생으로 먹거나 가볍게 찐 대부분의 채소(잎채소, 토마토, 피망, 애호박, 오이, 셀러리, 무), 그리고 단순하게 조리한 깨끗한 동물성 단백질(생선, 달걀, 양고기, 소고기, 가금류)이다. 하루 한 끼의 사골 국물은 수분과 함께 장을 낫게 하는 콜라겐과 아미노산을 겹쳐 쌓는다. 국과 찌개와 샐러드는 마른 무엇보다 한 입당 더 많은 물을 실어 나른다.

둘째, 기간 동안 GMO와 초가공식품을 완전히 내려놓는다. 앞에서 말한 묵고 소화되지 않은 잔여물을 만들어 내는 입력이 바로 이것들이다. 부하를 놓아 보내려 애쓰면서 계속 부하를 보태는 것은 헛일이다. 정제 종자유(카놀라, 대두, 해바라기, 옥수수), 통상의 곡물 기반 간식(이제 그 대부분이 글리포세이트 잔류물을 지니고 있다), 성분표가 화학 카탈로그처럼 읽히는 포장식품, 단 음료, 그리고 바코드가 붙고 유통기한이 몇 달 단위로 매겨진 모든 것을 내려놓아라.

실용적인 재구성. 오백 년 전 어느 대륙에 존재했을 법한 것을 먹어라. 제철의 신선한 농산물, 풀을 먹은 동물의 고기, 전통 발효식품, 물이다. 몸은 이 입력들을 알아보고 깔끔하게 소화한다. 쌓일 것이 남지 않는다.

3. 생마늘, 선택적 항균제

피마자유가 기계적 지렛대라면 마늘은 화학적 지렛대이다. 생마늘 두세 쪽을, 으깨지도 다지지도 말고 거칠게 썰어, 밤에 잠들기 전 피마자유나 올리브유 한 큰술과 함께 삼킨다.

유효 화합물은 알리신알리신마늘 세포가 물리적으로 깨질 때 알리나아제(마늘 세포 안에 따로 저장된 효소)가 기질인 알리인과 반응해 만들어진다. 알리신은 불안정해서 실온에서 몇 시간 안에, 섭씨 60도 위에서는 몇 분 안에 분해된다. 생으로 갓 준비한 마늘이 협상 대상이 아닌 이유이며, 통과하는 동안 부서지면서 알리신을 천천히 내놓는 굵게 썬 조각이 한 번에 전부를 써 버리는 고운 으깸보다 오래 버티는 이유이다. 생약학 문헌은 그것을 기록된 가장 강력한 천연 항균제 가운데 하나로 다룬다.이며, 마늘쪽은 그 세포가 물리적으로 깨져 열릴 때에만 그것을 만들어 낸다. 알리신은 알려진 가장 강력한 천연 항균제 가운데 하나이고, 그것은 선택적이다. 그것은 나쁜 것을 치고 좋은 것은 살려 둔다. 그 성질이야말로 그것을, 그렇지 않았다면 닮았을 제약 항생제로부터 갈라놓는 것이다.

선택성은 이렇게 작동한다. 알리신은 미생물 효소에서 황을 품은 부분알리신의 설프하이드릴(-SH) 결합알리신은 미생물 효소의 황을 품은 활성 부위를 공격해 그 효소를 무력화한다. 병원체는 공생균보다 이 효소들에 훨씬 더 크게 의존한다. 공생 계통(Lactobacillus, Bifidobacterium, Akkermansia)은 병원체를 쓰러뜨리는 용량에서도 견디게 해 주는 중복된 생화학을 진화시켜 왔다. Ankri and Mirelman, 1999.을 공격하는데, 그것이 공격하는 부분이야말로 병원성 유기체가 가장 크게 의존하는 곳이다. 거기 있어서는 안 될 곰팡이와 기생충과 기회감염 세균은 얻어맞고, 몸과 함께 진화해 온 좋은 박테리아는 같은 용량에서 그것을 털어 낼 수 있게 해 주는 예비 생화학을 지니고 있다.

2012년 Filocamo의 논문이 이를 구체적으로 보여 주었다. 병원성 E. coli와 Candida를 억누를 만큼 높은 농도의 마늘 추출물이 이로운 Lactobacillus 개체군은 그대로 남겨 두었다. 살아 있는 동물에서 이루어진 후속 연구가 그 격차를 확인했다.

직접 죽이는 일 너머로, 알리신은 또한 이런 일을 한다.

• 중금속을 끌어낸다. 수은과 납과 카드뮴에 결합해 배설을 위해 간으로 경로를 잡아 준다. ^footnoteCha, C. W. (1987). Tohoku Journal of Experimental Medicine. "A study on the effect of garlic to the heavy metal poisoning of rat." 알리신의 킬레이트 특성을 처음으로 깔끔하게 보인 연구이며, 이후 여러 차례 재현되었다. 기전은 항균 효과를 이끄는 것과 같은 -SH 결합이다. 중금속도 그 황 자리에 비슷한 친화성을 가지며, 일단 결합되면 마늘의 옷자락을 붙들고 몸 밖으로 나간다.
• 간의 해독 효소에 불을 붙인다. 간의 2상 접합 효소2상 간 효소글루타티온 S 전이효소, 퀴논 환원효소, 글루쿠론산 전이효소, 황산 전이효소. 지용성 독소에 물에 녹는 운반체를 붙여 신장과 담즙이 그것을 치울 수 있게 만드는 접합 효소들. 마늘의 알리신과 다른 유기황 화합물은 문헌에 나오는 이 효소군의 가장 강력한 천연 유도제에 속한다.가 상향 조절되어 죽은 유기체의 부스러기가 더 빨리 밖으로 나간다.
• 장의 최전선 면역을 강화한다. 장이 자기 표면 위로 분비하는 항체인 분비형 IgA분비형 IgA (sIgA)점막 표면, 곧 장과 폐와 비뇨생식관을 가로질러 분비되는 항체 부류. 점막에 정착하려는 병원체에 맞선 첫 면역 방어선이다. 낮은 sIgA는 재발성 장 감염과 상관이 있으며, 그것을 올리면 살아남은 병원체가 다시 자리잡기 어려워진다.를 올려, 살아남은 병원체가 다시 가게를 차리기 어렵게 만든다.

시점이 중요하다. 밤에, 소화관이 비어 있을 때, 연동을 촉진하는 운반체인 피마자유와 함께 복용하면 마늘은 밤새 느리게 움직이는 국면 동안 병원체에 작용하고, 죽은 물질은 아침 첫 배변과 함께 치워진다. 낮에 음식과 함께 복용하면 소화가 알리신을 희석해 효과의 일부만 얻는다.

형태에 관하여. 그것은 반드시 생것이어야 하고, 반드시 으깨지 말고 썰어야 한다. 대부분의 사람이 여기서 어긋난다. 마늘쪽을 으깨어 잠시 두라는 낯익은 부엌의 규칙은 요리를 위해 만들어진 것이다. 요리에서는 열이 들어가기 전에 알리신 분자를 앞에서 모두 만들어 두는 것이 요점이기 때문이다. 정화를 위해 삼킬 때 그 똑같은 으깸은 당신에게 불리하게 작동한다. 죽처럼 짓이겨진 마늘쪽은 알리신 부하 전부를 장의 높은 곳에서 한꺼번에 쏟아 내고, 그 대부분은 아래쪽 장과 점액성 플라크와 프로토콜의 요점 전부인 후기 단계 기생충에 닿기 한참 전에 흡수되거나 분해된다.

목을 타고 넘어가며 화끈거리는 것도 같은 이유이다. 날것의 알리신이 입과 목과 위 내벽을 한 번의 뜨거운 물결로 때리는 것이다.

대신 마늘쪽을 굵게 썰어 기름과 함께 삼켜라. 굵은 조각은 빠르게 소화되지 않는다. 그것은 대체로 온전한 채로 이동하며 알리신을 천천히 내어 준다. 조각이 부서져 가는 몇 시간 동안 효소가 그것을 통과해 일하기 때문에, 항균 물질은 장의 뒷단계에서도 여전히 방출되고 있으며, 점액을 녹이고 기생충을 걷어 내는 일이 벌어져야 하는 곳이 바로 거기이다.

그 느린 계량은 또한 그것이 화끈거리지 않는 이유이다. 한 번의 농축된 타격이 없기 때문이다. 너무 곱게 썰면 다시 으깸 쪽으로 미끄러져, 일찍 다 써 버리고 정작 중요한 땅에 닿기 전에 사라진다.

익힌 마늘은 섭씨 60도가 넘는 열을 받으면 5분 안에 알리신의 대부분을 잃고, 한 번도 칼을 대지 않은 채 통째로 삼킨 마늘쪽은 화학 반응을 시작할 만큼의 세포를 아예 깨뜨리지 못한다. 숙성 마늘 추출물은 다른 분자이며(알리신은 적고 더 순한 사촌S-알릴시스테인숙성 마늘 추출물의 주된 활성 화합물. 심혈관과 면역에 도움이 되지만 항균력은 강하지 않다. 다른 분자, 다른 목적이며, 매일 장기간 쓰기에는 유용하지만 정화에서의 급성 항균 역할에는 맞지 않는다.이 많다), 심혈관 지원에는 쓸모가 있으나 이 일에는 맞지 않는 도구이다.

4. 전통 항기생충 허브, 쓴쑥과 흑호두와 정향

Hulda Clark의 삼총사Hulda Clark 프로토콜쓴쑥(Artemisia absinthium), 덜 익은 초록 껍질의 흑호두(Juglans nigra), 정향(Syzygium aromaticum)을 함께 복용한다. 기록에 남은 전통 약초 항기생충 조합 가운데 가장 많이 재현된 것이다. 제품 사이의 용량 일관성이 깨끗한 죽임과 어중간한 죽임을 가른다. 팅크 형태가 생체이용률이 가장 높다., 곧 쓴쑥에 초록 껍질 흑호두와 정향을 더한 조합은 기록에 남은 전통 약초 항기생충 조합 가운데 가장 많이 재현된 것이다. 하나하나가 다른 일을 한다.

• 쓴쑥쓴쑥 (Artemisia absinthium)활성 화합물은 투욘과 아르테미시닌. 투욘은 고전적인 항기생충제이며 높은 용량을 오래 유지하면 신경독성이 있다(압생트를 둘러싼 역사적 우려가 그것이다). 아르테미시닌은 지금 말라리아 치료제로 주류에 들어온 바로 그 분자이다. 철이 풍부한 기생충 세포 안에서 활성산소를 만들어 그것을 선택적으로 죽인다. 임신 중 금기.. 성충과 단세포 기생충을 죽인다. 활성 부분은 아르테미시닌아르테미시닌의 기전이 분자는 기생충 세포 안의 높은 철 농도와 반응해 활성산소를 만들어 내고, 그것이 기생충을 안에서부터 파괴한다. 포유류 세포는 철을 같은 방식으로 축적하지 않으며, 그것이 선택성의 근거이다.으로, 지금 말라리아 치료제로 쓰이는 바로 그 분자이며, 포유류 세포는 겪지 않는 파괴적 화학을 기생충 세포 안에서 일으킨다.
• 흑호두 껍질흑호두 껍질 (Juglans nigra)활성 화합물은 유글론과 탄닌. 목질의 껍데기가 아니라 덜 익은 바깥 초록 껍질이 약이 되는 부분이다. 성충 단계를 노리는 작용제가 놓치는 유충과 알 단계를 겨냥한다.. 성충이 낳는 유충과 알을, 곧 성충을 죽이는 작용제가 놓치는 생활사 단계를 겨냥한다. 이 조합이 고리를 닫는다.
• 정향정향 (Syzygium aromaticum)활성 화합물은 오이게놀. 강력한 살란 작용으로 알을 죽인다. 이것이 없으면 유충과 성충을 죽여 봐야 살아남은 알에서 새 세대가 나올 뿐이며, 그래서 알을 죽이는 축은 이 프로토콜에서 협상 불가능한 세 번째 다리이다.. 알을 죽인다. 이 다리가 없으면 성충과 유충을 죽이는 일은 살아남은 알에서 새 세대를 불러낼 뿐이다.

셋을 함께 쓰는 것은 기생충에게 생활사 단계가 있고 모든 단계를 때려야 하기 때문이다. 팅크 형태가 생체이용률이 가장 높고, 표준화된 캡슐이 용량을 일관되게 맞추기 가장 쉽다.

쓴쑥은 임신 중에, 또는 높은 용량을 오래 이어 가며 써서는 안 된다(투욘은 농도가 높으면 신경독성이 있다). 표기된 용량 안에 머물러라.

5. 바이오필름 파괴자, 님과 블랙시드와 항기생충 기름들

여기까지의 모든 것은 닿을 수 있는 것을 죽인다. 당신 안에 가장 오래 있어 온 유기체들은 자기가 닿히도록 두지 않는다. 그것들은 스스로를 벽 안에 가둔다.

바이오필름바이오필름다당류, 단백질, 세포외 DNA로 된 스스로 만든 기질에 싸여 숙주 조직에 닻을 내린, 구조화된 미생물 공동체. 치태가 바이오필름이며, 장 벽을 따라 앉은 군집도 마찬가지이다. 이 기질은 같은 유기체가 자유롭게 떠다닐 때보다 공동체를 최대 천 배까지 죽이기 어렵게 만들며, 만성 장 감염이 매번의 치료를 살아남는 단 하나의 가장 큰 이유이다.은 기생충이 눌러앉을 작정일 때 짓는 요새이다. 유기체들은 장 벽에 닻을 내리고, 당과 단백질과 DNA로 된 점액을 분비하며, 그 안에 스스로를 봉해 넣는다. 기질이 방어의 전부이다. 몸이 그 군집에 보내는 무엇도 그것을 통과하지 못하고, 안에 봉해진 것은 휴면에 들어 면역계의 시야에서 사라진다. 그래서 깊이 파고든 기생충 부하는 마늘을 살아남고, 허브를 살아남고, 처방약의 코스를 거듭 살아남으며, 압력이 걷히는 순간 되돌아온다. 당신이 유기체를 죽이는 데 실패하고 있는 것이 아니다. 그것들에 닿는 데 실패하고 있는 것이다.

그 벽을 녹이는 단 하나의 분자 부류가 테르펜테르펜식물 방어 분자의 가장 큰 가족으로, 작고 친유성(기름을 좋아함)이다. 바이오필름 기질은 일부가 지방질이기 때문에, 테르펜은 그것을 장벽이 아니라 길로 다룬다. 기질 속으로 녹아들어 그것을 무너뜨리고, 군집을 붙들어 두는 정족수 감지 신호를 교란하며, 안의 유기체가 분열 중이든 아니든 그 막을 터뜨린다. 항생제와 면역계가 닿지 못하는 것에 닿게 해 주는 성질이 이것이다., 곧 식물이 스스로를 지키려고 짓는 작고 기름을 좋아하는 방향성 화합물이다. 그것들은 지방질 기질을 장벽이 아니라 길로 다룰 만큼 기름지고 작다. 그것들은 장막을 무너뜨리고, 군집을 붙들어 두는 화학적 잡담을 깨뜨리며, 숨어 있던 유기체를 이 프로토콜의 나머지와 몸 자신의 방어에 드러낸다. 완전한 기전과 그것이 요구하는 용량의 규율은 테르펜의 마법의 몫이며, 그 화학을 손에 쥐지 않은 채 이 층을 시행해서는 안 된다. 이것들은 약제 수준의 분자이다. 조금이 멀리 가고, 부주의한 용량은 실제로 해를 끼친다. 그 모두를 다스리는 규칙은 하나이다. 숟가락이 아니라 방울로, 언제나 지방에 실어, 짧고 신중한 코스로, 결코 원액으로도 결코 매일 영원히도 쓰지 말라.

그 규칙 안에서, 이 국면을 실어 나르는 기름들은 다음과 같다.

• 님님 오일 (Azadirachta indica)님 나무의 압착유로, 수천 년 동안 아유르베다 의학의 중심에 있었다. 활성 리모노이드, 주로 아자디라크틴은 광범위한 항기생충, 항진균, 살충 작용을 한다. 강력하고 순하지 않다. 적은 양으로 짧은 코스만, 임신 중에는 결코 쓰지 말고(알려진 낙태 유발 물질이다), 어린아이에게도 쓰지 않는다.. 쓴맛의 아유르베다 상비약으로, 넓은 범위의 유기체에 걸쳐 항기생충성이며 항진균성이다. 적은 양으로 짧은 코스로 쓴다. 용량의 규율이 선택 사항이 아닐 만큼 강력하며, 임신 중에는 금지이다.
• 블랙시드 오일블랙시드 오일 (Nigella sativa)블랙커민 씨의 압착유로, 예언자 전승과 전통 의학의 축복의 씨앗이며 옛 문헌에서 죽음을 뺀 모든 것의 치료제로 불렸다. 활성 화합물 티모퀴논은 항기생충, 항균, 항진균 작용을 하며 면역을 조절한다. 이 무리에서 가장 순하고, 작은술 단위로 매일 복용하는 하나이다.. 이 무리에서 가장 순하고, 매일의 보조를 겸하는 하나이다. 하루 한 작은술. 그 티모퀴논은 항기생충성이며 항균성이고, 프로토콜의 나머지가 죽이는 일을 하는 동안 면역계를 안정시킨다.
• 티트리, 오레가노, 정향 오일. 테르펜이 풍부한 정유이자 직접적인 바이오필름 용해제이다. 그 활성 테르펜들terpinen-4-ol, 카르바크롤, 오이게놀티트리(terpinen-4-ol), 오레가노(카르바크롤), 정향(오이게놀)의 주된 항균 테르펜. 셋 모두 작고 친유성인 분자로, 미생물의 막과 바이오필름 기질 속으로 녹아들어 그것을 무너뜨리며, 셋 모두 항생제가 실패하는 바이오필름 상태와 휴면 상태에서 활성이 있다. 약제 수준으로 농축되어 있다. 지방과 함께 방울로, 결코 원액으로는 안 된다.이 기질을 녹이고 그 뒤의 유기체를 터뜨린다. 캐리어 오일에, 피마자유나 코코넛 오일에 바로 녹인 몇 방울을, 한 방울에서 시작해 천천히 올린다. 오레가노와 정향이 가장 강하고 지나치면 가장 혹독하며, 티트리가 넓게 쓰이는 일꾼이다.
• 순수한 검 스피릿 오브 터펜타인테레빈유 (순수한 검 스피릿)소나무 수지를 증기로 증류한 것으로 거의 순수한 alpha-피넨과 beta-피넨이며, 옛 약전 전반에서 존중받은 구충제이자 바이오필름 용해제였다. 오직 백 퍼센트 순수한 검 스피릿 오브 터펜타인만 쓰고, 석유 증류물로 희석되어 진정으로 유독한 철물점 용제는 결코 쓰지 말라. 전통적인 용량은 4분의 1 작은술 정도를 그것을 실어 줄 약간의 설탕이나 지방과 함께, 드물게, 짧은 코스로 쓰는 것이다.. 잊힌 구충제이자 거의 순수한 소나무 테르펜이며, 전통 약장에서 가장 효과적인 바이오필름 용해제 가운데 하나이다. 오로지 순수한 검 스피릿만 쓰고, 철물점 용제는 결코 쓰지 말라. 그것은 다른 것이며 유독하다. 4분의 1 작은술을 약간의 지방과 함께, 드물게 쓰는 것이 전통적인 비질이다.

이 층은 허브와 마늘을 대신해서가 아니라 그것들과 나란히 시행하라. 죽이는 작용제는 드러난 것을 쓰러뜨리고, 기름은 나머지를 숨겨 온 벽을 쓰러뜨린다. 함께라야 어느 절반도 홀로 해내지 못하는 일을 끝낸다.

6. 호박씨와 파파야씨, 음식이 약이 되는 층

생호박씨와 말린 파파야씨는 음식 형태의 항기생충제이다. 아침에 호박씨 한 줌, 오후에 샐러드 위에 갈아 뿌린 말린 파파야씨 한 작은술이다. 그것들은 순하고, 잘 견뎌지며, 어떤 약제 부하도 더하지 않은 채 약초 조합 위에 얹힌다.

호박씨의 쓴 화합물쿠쿠르비타신과 파파야씨의 항기생충 성분쿠쿠르비타신은 생호박씨의 쓴 화합물이다. 벌레 단계의 기생충을 마비시켜 장 벽을 붙들지 못하게 하고 장이 그것을 실어 내게 한다. 카르파인과 벤질 이소티오시아네이트는 파파야씨의 활성 화합물이며, Ascaris와 Trichuris에 대해 사람 시험에서 활성이 확인되었다.은 벌레 단계의 기생충을 마비시켜 붙들고 있지 못하게 한다. 파파야씨의 화합물은 허브가 겨냥하는 종 가운데 여럿을 때린다. 그리고 호박씨는 아연이 빽빽해서 4분의 1컵당 대략 15에서 20밀리그램을 담고 있는데, 지금 뜨겁게 돌아가고 있는 중금속 결합 경로메탈로티오네인 해독계2상 해독 과정에서 중금속과 자유라디칼을 붙들어 격리하는, 시스테인이 풍부한 작은 단백질들의 아연 의존성 가족. 아연이 모자라면 이 경로에 곧바로 병목이 생긴다.에 간이 필요로 하는 것이 아연이다.

7. 재파종, 프로바이오틱스와 발효식품

정화가 돌아가고 장이 비워지기 시작하면 좋은 박테리아를 다시 들여보낸다. 가장 깨끗한 길은 발효식품이다. 생사우어크라우트, 김치, 우유 케피어, 물 케피어, 전통 요구르트이다. 이 가운데 둘에서 하루 한 번씩 곁들이면 살아 있는 균이 들어가고, 그 균이 자리잡는 데 필요한 섬유가 장에 주어진다.

캡슐 프로바이오틱스는 보완하는 역할을 채운다. 특히 여러 균주의 Lactobacillus / Bifidobacterium 배합에 포자 형성균포자 형성 프로바이오틱스 (Bacillus subtilis, Bacillus coagulans)위산을 온전히 견디는 보호 포자막을 만드는 토양 유래 유기체. 요구르트와 케피어의 살아 있는 균은 대개 위를 지나지 못하지만, 포자 형성균은 살아 있는 채로 결장에 닿은 뒤 활성화된다. 결장에 프로바이오틱스 용량을 실제로 전달하는 가장 확실한 길이다.을 더한 것이다. 포자 형성균은 살아 있는 균이 하지 못하는 방식으로 위산을 견디고 살아 있는 채로 결장에 닿는다. 용량은 하루 250억에서 500억 CFU, 식사 한 시간 전 공복이다.

재파종은 정화 7일째에 시작해 약초 국면이 끝난 뒤로도 최소 60일 동안 이어진다. 마이크로바이옴을 다시 짓는 일은 느린 작업이다. 빠른 쪽은 죽이는 일이다.

8. 미네랄과 전해질 보조

기운찬 정화는 장이 빨라지고 배출이 늘면서 미네랄을, 특히 마그네슘과 칼륨과 나트륨을 벗겨 낸다. 필수 미네랄 프로토콜의 전체 미네랄 조합이 정화와 나란히 돌아가며, 여기에 두 가지를 더한다.

• 매일 사골 국물. 오래 고아 낸 사골 국물 하루 두 컵. 장 내벽이 스스로를 다시 짓는 데 쓰는 아미노산인 글리신과 프롤린글리신과 프롤린질량으로 콜라겐의 대략 절반을 이루는 두 아미노산. 장 내벽은 손상된 조직을 다시 짓는 데 그것을 쓴다. 오래 고아 낸 사골 국물이 가장 밀도 높은 식이 공급원이다.을, 그리고 정화가 고갈시키고 있는 전해질을 공급한다.
• L-글루타민L-글루타민소장 벽 세포인 장세포가 가장 선호하는 대사 연료. 회복 국면 동안 솔가장자리를 다시 채우고 장의 밀착 연접을 단단히 한다. 하루 5에서 10그램, 공복에 복용한다., 하루 5에서 10그램. 장 벽 세포가 가장 선호하는 연료이며, 회복 국면 동안 흡수 표면을 다시 짓고 세포 사이의 이음매를 단단히 한다.

전체의 호

삼십 일을 온전히 채워라. 알과 유충과 성충, 그리고 첫 주기 안에서 부화한 다음 세대까지, 벌레의 모든 단계를 잡으려면 그만큼이 든다.

여러 해 동안 정체를 쌓아 온 성인에게 첫 정화는 삼십 일, 닷새의 휴지, 그리고 두 번째 삼십 일 주기로 돌아간다. 삼십 일이라는 길이는 임의로 정한 것이 아니다. 벌레의 생활사는 알과 유충과 성충을 대략 그 시간표로 지나가며, 더 짧은 정화는 허브가 때리는 순간 마침 드러나 있던 단계만 죽인다. 첫 주기는 오래된 물질과 활동 중인 유기체의 대부분을 걷어 내고, 두 번째 주기는 첫 주기가 끝난 뒤 부화한 다음 차례의 알과, 첫 주기가 떼어 놓기는 했으나 끝내지 못한 이차 방출을 잡는다.

나아지기 전에 나빠지는 것을 예상하라. 처음 사흘에서 이레, 때로 사멸 국면사멸 반응 (Herxheimer)1895년 매독 치료 중에 이 현상을 기술한 Karl Herxheimer의 이름을 딴 것. 죽어 가는 미생물의 대사 부스러기를 간과 장이 치울 수 있는 것보다 빠르게 몸이 흡수하는 상태이다. 모든 항균 프로토콜에 걸쳐 보편적으로 나타난다. 피마자유의 연동 촉진과 미네랄 보조가 이 국면을 짧게 만든다.이라 불리는 기간은, 죽어 가는 유기체의 화학을 간과 장이 치울 수 있는 것보다 빠르게 몸이 흡수하는 시기이다. 두통, 피로, 관절의 뻣뻣함, 기분의 저하, 가벼운 독감 같은 증상까지 정상이다. 피마자유와 미네랄이 그것을 짧게 만든다. 담즙도 그렇다. 허브를 시작하기 전에 도관을 뚫어 둔 간은 그 부스러기에 첫 통과에서부터 넓은 통로를 내주고, 그 덕에 국면은 더 짧고 더 순하게 지나간다.

첫날부터 빠진 펌프를 더하라. 걷고, 모든 주요 관절을 움직이고, 횡격막으로 낮게 호흡하고, 수분과 기력이 안정적일 때 짧은 사우나를 쓰라. 죽임의 부하는 허브가 그것을 만들어 내는 속도만큼 빠르게 조직을 떠나야 하며, 빠진 펌프가 움직임과 사우나와 회복의 전체 순서를 준다.

장이 가장 먼저, 두 주 안에 바뀌고, 잠과 피부가 그 뒤를 따른다. 인지의 지표는 4주 무렵에 마지막으로 올라오는데, 다른 모든 것의 하류에 있기 때문이다.

이어 갈 유지에 관하여. 첫 대규모 정화가 제 일을 끝낸 뒤로는 일 년에 두 번 열나흘 정화가 밭을 깨끗하게 지켜 준다. 매일 생마늘 한 쪽, 수분 함량이 높은 식단, 그리고 발효식품의 기본선은 그와 무관하게 장기적으로 프로토콜에 남는다.

장을 비우고, 좋은 박테리아를 지키고, 벽을 다시 지어라. 그 순서로.

기생충이 걷히고 밭이 깨끗해지면, 마늘이 좋은 세균총을 살려 두게 했던 바로 그 선택성이 더 큰 물음을 연다. 있어서는 안 될 것을 죽이는 식물들은 휘발성 방어 화합물의 한 부류를 통째로 지니고 있다. 쓴쑥을 쓰게 하고, 정향을 알알하게 하고, 마늘을 날카롭게 하는 방향성 기름들이다. 그 테르펜이 이 걷어 냄에서 다음 악기이며, 그것은 장보다 멀리 닿는다.

Sources

1. Mucoid Plaque, the strange residue inside the colon, Anderson, R. (Cleanse & Purify Thyself)
2. A pharmacognosy of garlic, allicin chemistry and bioactivity, Lawson, L. D.; Hunsaker, S. M.. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29137618/
3. Antimicrobial properties of allicin from garlic, Ankri, S.; Mirelman, D.. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10594976/
4. The selective antimicrobial activity of garlic against gut pathogens with sparing of commensals, Filocamo, A. et al.. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22536460/
5. Castor oil, pharmacology of ricinoleic acid at EP3 prostaglandin receptors, Tunaru, S. et al. (Max Planck). https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1201627109
6. Hulda Clark's wormwood-clove-black walnut parasite protocol, mechanism and clinical use, Various
7. The Cure for All Diseases, Clark, H. R.