산소라는 치료법

당신은 스스로를 하나의 무언가로 그립니다. 하나의 몸, 하나의 자아, 병들 때도 나을 때도 통째로 그러는 한 마리의 동물로 말입니다. 당신은 그런 존재가 아닙니다. 당신은 하나의 군락입니다. 대략 삼십 조 개의 인간 세포, 그 하나하나가 먹고, 숨 쉬고, 일하고, 스스로를 고치고, 늙고, 죽는 살아 있는 개체이며, 이들이 너무도 완벽하게 협력하기에 그 협력이 바깥에서 보면 한 마리의 생물처럼 보이는 것입니다. 그 세포들이 지켜 내는 휴전, 그것이 바로 "당신"입니다. 이것은 효과를 노린 비유가 아닙니다. 다세포 생물의 글자 그대로의 구조이며, 한번 이것이 눈에 들어오고 나면 무언가 잘못되었을 때 어디를 들여다봐야 하는지가 달라집니다.

그리고 여기서, 뒤따르는 모든 이야기를 끌고 가는 결론이 나옵니다. 만약 몸이 하나의 거대한 단일체라면, 건강은 위에서 아래로 몸에 가해지는 무언가가 됩니다. 환자에게 내려지는 한 알의 약, 하나의 진단, 하나의 시술 말입니다. 그러나 몸이 작은 것들의 군락이라면, 건강은 그 무엇에 가해지는 일이 아닙니다. 그것은 하나의 사실이며, 세포 하나하나에 대해 참이거나 거짓일 뿐입니다. 건강한 몸이란 건강한 세포들의 집단, 그 이상도 그 이하도 아닙니다. 병든 장기란 더 이상 제 일을 해낼 수 없게 된 세포들이 모인 한 동네이며, 그렇게 된 까닭은 대개 그들이 일하는 환경이 무너졌기 때문입니다. 닿아야 할 산소가 부족하고, 노폐물이 너무 쌓이고, 그들이 잠겨 살아가는 체액의 화학이 어긋난 것입니다.

건강한 몸이란 건강한 세포들의 집단입니다. 병든 장기란 그 세포들이 더 이상 제 일을 해낼 수 없게 된 한 동네입니다.

그리하여 건강을 지킨다는 거대한 물음은 더 작고, 더 답할 수 있는 하나의 물음으로 무너져 내립니다. 이 삼십 조 개의 개체들이 제 일을 계속해 나가려면 무엇이 필요한가? 당신은 군락을 바깥에서 다스리는 것이 아닙니다. 모든 세포가 그 안에서 살아가는 환경을 돌보는 것입니다. 세포들을 건강하게 지키면 몸은 따라올 수밖에 없습니다. 몸이란 결국 언제나 그 세포들의 총합일 뿐이기 때문입니다.

거의 전부가 일하는 환경의 문제입니다

이것이 이 글이 들이대는 렌즈이며, 분명하게 말해 둘 가치가 있습니다. 태어날 때부터 망가진 유전자에서 비롯된 병, 방어선을 압도하는 감염에서 비롯된 병, 물리적 외상에서 비롯된 병은 일단 제쳐 두십시오. 이 세 가지는 따로 두십시오. 그것들은 실재하지만, 이 글이 다루려는 것이 아니기 때문입니다. 그러고 나서 남는 것, 해가 갈수록 어른들을 전문의에게로 보내는 그 길고 긴 현대 만성질환의 점호 명단은 결국 한 가지입니다. 세포 차원의 독성. 환경이 무너져 내려 어느 동네의 세포들이 더 이상 자신이 만들어진 그 일을 해낼 수 없게 된 상태, 즉 필요한 것은 너무 적게 닿고, 자신을 중독시키는 것은 너무 많이 쌓이도록 방치된 상태입니다.

이 렌즈는 어디를 봐야 하는지 일러 줌으로써 제 몫을 합니다. 위에서 내려진 증상이 아니라, 세포가 그 안에서 살아가는 환경을 보라고 말입니다. 그리고 세포에게 필요한 모든 것 가운데, 단 한 가지는 매초 매초 요구되고, 몇 분 이상은 저장될 수 없으며, 떨어지는 그 순간 모든 작업을 통째로 멈춰 세웁니다. 산소가 곧 세포의 에너지입니다.

느리게 타는 불

몸이 행하는 모든 동작, 심장의 한 번 박동, 하나의 생각, 상처가 아무는 일은 단 하나의 분자로 그 값이 치러집니다. ATP, 아데노신 삼인산ATP (아데노신 삼인산)세포가 써서 없앨 수 있는 에너지의 단위로, 몸이 행하는 모든 동작에 동력을 대는 충전식 배터리입니다. 음식에서 나온 전자를 산소와 결합시켜 만들어지고, 만들어진 지 몇 초 안에 소비됩니다. 우리가 숨 쉬는 까닭은 오직 이것을 끊임없이 찍어내기 위함입니다.은 세포가 쓸 수 있는 에너지의 단위이며, 당신이 하는 모든 움직임 뒤에 자리한 충전식 배터리입니다. 그것은 몇 초 안에 만들어지고 또 소비되므로, 몸은 쉴 새 없이 그것을 계속 만들어야 합니다. 몸은 이 일을, 음식에서 끌어낸 연료를 가져다가 당신이 들이쉬는 산소와 천천히 그리고 신중하게 결합시킴으로써 해냅니다.

이 화학은 세 단계로 진행됩니다. 먼저 해당작용이 세포의 체액 속에서 포도당 한 분자를 쪼개어 약간의 ATP를 내놓는데, 여기에는 산소가 전혀 필요하지 않습니다. 그다음 미토콘드리아미토콘드리아세포 안에 자리한 발전소로, 수십억 년 전 세포가 삼켜 버린 고대 세균에서 비롯되었습니다. 시트르산 회로와 전자전달계가 그 안에 들어 있으며, 세포가 쓰는 ATP의 압도적 대부분을 만들어냅니다. 심장 근육 세포처럼 바쁜 세포는 그것을 수천 개나 품고 있으며, 이들은 오직 산소가 있어야만 작동합니다., 곧 세포의 발전소 안에서, 시트르산 회로, 다시 말해 바르부르크 자신의 실험실에서 수련한 사람의 이름을 딴 크렙스 회로가 연료에서 전자를 하나씩 떼어냅니다. 그 전자들은 미토콘드리아 안쪽 막에 늘어선 운반체들의 행렬인 전자전달계전자전달계미토콘드리아 안쪽 막 위에 늘어선 조립 라인으로, 음식에서 떼어낸 전자를 일련의 운반체를 따라 차례로 넘기며 단계마다 에너지를 풀어내 양성자를 퍼냅니다. 산소는 그 맨 끝에 최종 전자 수용체로 앉아 있으며, 그것을 치워 버리면 라인 전체가 정체되어 멈춰 버립니다. 위로 실려, 손에서 손으로 그 행렬을 따라 넘겨지며 단계마다 약간의 에너지를 풀어냅니다.

그 행렬의 맨 끝에 산소가 앉아 있으며, 이 글이 돌아가는 축이 바로 이 사실입니다. 산소는 최종 전자 수용체최종 전자 수용체몸 안에서 산소가 실제로 맡은 일입니다. 전자전달계의 맨 끝에서 산소는 다 쓰인 전자들을 받아들이고 양성자와 결합해 물을 이룹니다. 에너지 조립 라인 전체가 제 전자들을 건네는, 활짝 펼친 손과 같습니다. 그 손이 기다리고 있지 않으면 호흡은 멈추며, 그것이 바로 산소 결핍이 몇 분 만에 세포를 죽이는 까닭입니다.입니다. 산소는 조립 라인 전체가 다 쓴 전자들을 건네는, 활짝 펼친 손과 같으며, 그 전자들을 양성자와 결합시켜 그저 물로 만들어 버립니다. 그 손을 치워 버리면 라인은 전자를 둘 곳이 없어집니다. 정체됩니다. 멈춰 버립니다. 전자가 행렬을 따라 떨어지며 풀려나는 에너지는 막을 가로질러 양성자를 퍼내고, 그렇게 밀려난 양성자들이 다시 쏟아져 돌아오는 흐름이 분자 터빈인 ATP 합성효소를 돌려, 그 터빈이 돌며 ATP를 찍어냅니다. 끝에 산소가 없으면 행렬을 따라 흐름도 없고, 양성자를 퍼내는 일도 없고, 터빈도 없고, ATP도 없습니다. 산소를 빼앗긴 세포가 며칠이 아니라 몇 분 만에 죽는 까닭이 바로 이것입니다.

이 산수가 곧 숨 쉬는 일에 대한 논증의 전부입니다. 완전한 호기성 호흡은 포도당 한 분자당 대략 30에서 32개의 ATP를 내놓습니다. 옛 교과서에 실린 36에서 38이라는 수치는 수십 년 전에 하향 조정되었습니다. 양성자 누출과 막을 가로질러 분자들을 끌어 나르는 비용이 제대로 계산되고 나자 그렇게 되었으니, 30에서 32가 정직한 숫자입니다. 산소가 없을 때의 대비책인 발효는 순수익으로 고작 2개를 내놓습니다. 이것은 작은 차이가 아닙니다. 같은 한 입의 음식에서 열다섯 배 더 많은 에너지를 끌어내느냐, 아니면 그 십오 분의 일로 간신히 버티느냐의 차이입니다.

그리고 느리게 타는 불은 헐거운 시적 표현이 아닙니다. 정확한 화학입니다. 호흡의 알짜 반응, 곧 포도당에 산소를 더해 이산화탄소와 물과 에너지를 내놓는 반응은, 그 포도당에 불을 붙이는 일과 똑같은 방정식입니다. 불은 그 모든 것을 한꺼번에 열과 화염으로 쏟아냅니다. 세포는 똑같은 연소를, 작고 통제된, 그리고 에너지를 붙잡아 두는 수십 단계로 나누어 진행하며, 화염으로 잃어버리는 대신 그 에너지를 ATP로 저축합니다. 당신은 글자 그대로, 당신이 들이쉬는 산소로 음식을 태우고 있습니다. 다만 아주 천천히, 그리고 의도적으로 그러는 것입니다.

호기성 호흡호기성 호흡세포가 음식을 에너지로 바꾸는, 산소를 쓰는 방식입니다. 포도당이 분해되고 그 전자가 한 단계씩 산소에게 넘겨져 포도당 하나당 약 30에서 32개의 ATP를 내놓습니다. 건강한 모든 세포가 기본값으로 돌리는, 깨끗하고 수율 높은 길입니다.은 건강한 모든 세포가 기본값으로 돌리는, 깨끗하고 수율 높은 길입니다. 발효발효 (혐기성 해당작용)산소가 없을 때의 대비책입니다. 포도당이 젖산까지만 절반쯤 분해되어 포도당 하나당 순수익으로 고작 2개의 ATP, 곧 호흡이 주는 양의 대략 십오 분의 일만을 내놓습니다. 고대의 비상용 길이며, 산소가 있을 때조차 암세포가 즐겨 택하는 길로, 이것이 바로 바르부르크 효과입니다.는 포도당을 젖산까지만 절반쯤 분해하는 길로, 고대의 비상용 길이며, 대기에 아직 산소가 남아돌 만큼 풍부하지 않던 시절 생명이 쓰던 길입니다. 대부분의 세포는 공기를 빼앗겼을 때에만 이 길에 손을 댑니다. 그러나 한 종류의 세포는 공기가 가득할 때조차 이 길을 돌립니다.

바르부르크, 그리고 망가진 숨

독일의 생화학자로 1883년부터 1970년까지 살았던 오토 하인리히 바르부르크는, 1920년대에 모든 암세포가 하되 건강한 세포는 하지 않는 일을 측정해냈습니다. 그것은 바로 발효입니다. 정상 세포는 산소로 포도당을 끝까지 깨끗하게 태웁니다. 바르부르크는 종양 조직이, 둘레에 산소가 얼마든지 있는데도, 제 포도당의 대부분을 고대의 혐기성 길로 돌려 젖산으로 발효시킨다는 것을 발견했습니다. 마치 부족하지도 않은 공기를 헐떡이며 들이켜는 것처럼 말입니다. 이것이 호기성 해당작용이라고도 불리는 바르부르크 효과바르부르크 효과암세포가 산소가 넉넉히 있는데도 그것으로 호흡하는 대신 포도당을 젖산으로 발효시킨다는, 신뢰할 만하게 거듭 관찰된 사실입니다. 오토 바르부르크의 이름을 땄으며, 종양이 당 추적 PET 스캔에서 환하게 빛나는 까닭이 바로 이것입니다.이며, 종양학 전체를 통틀어 가장 신뢰할 만하게 관찰된 사실 가운데 하나입니다. 이것은 바로 FDG-PET 스캔의 토대 그 자체이기도 한데, 이 스캔은 종양이 둘레 조직보다 훨씬 빠르게 당을 게걸스레 먹어 치우기 때문에 정확히 그 자리를 환하게 밝혀냅니다.

그는 세포생물학의 거인이었습니다. 한스 크렙스가 그의 실험실에서 수련했습니다. 그보다 폭넓은 업적의 힘에 기대어, 1931년 노벨 생리의학상이 바르부르크에게 돌아갔습니다. 위원회의 표현을 빌리면 "호흡 효소의 본질과 작용 방식을 발견한 공로", 곧 위에서 묘사한 바로 그 전자전달계의 맨 끝에 앉아 있는, 세포의 산소 호흡을 맡은 철 함유 효소를 발견한 공로였습니다. 이 사람은 숨 쉬는 일을 단 하나의 분자 차원에서, 당대 살아 있던 그 누구보다도 깊이 이해하고 있었습니다.

그러고 나서 그는 정작 중요한 해석을 세웠습니다. 1966년 린다우 강연 "암의 근본 원인과 예방"에서 그는 그것을 가장 힘주어 단언했습니다. "암의 근본 원인은 정상 체세포 안에서 산소 호흡(당의 산화)이 당의 발효로 대체되는 것이다." 바르부르크에게 발효는 증상도, 변덕도 아니었습니다. 그것은 바로 그 원인, 호흡 그 자체에 가해진 손상, 뿌리에서부터 망가져 버린 세포의 숨이었습니다.

그 이후 한 세기의 대부분 동안, 주류 종양학은 그 해석을 옆으로 밀어 두고, 암을 거의 전적으로 돌연변이 유전자의 병, 곧 세포의 소프트웨어가 한 줄 한 줄 망가진 것으로 보고 뒤쫓았습니다. 그 탐색은 거대했으나, 그 예산이 약속했던 치료법을 내놓지는 못했습니다. 지난 이십 년 사이, 이 분야는 바르부르크가 가장 먼저 본 것으로 빙 돌아왔습니다. 곧 망가진 대사는 이 병에 딸린 각주가 아니라 그 중심이라는 사실로 말입니다. 토머스 세이프리드 같은 연구자들이 이어 가는 현대의 암 대사 이론은, 바르부르크가 측정한 그 손상된 호흡을 뿌리의 상처로 보고, 유전적 혼돈은 거꾸로 더 이상 숨 쉴 수 없게 된 세포에서 뒤따라 나오는 결과로 읽습니다.^footnoteSeyfried, T. N. (2012). Cancer as a Metabolic Disease: On the Origin, Management, and Prevention of Cancer. Wiley. 바르부르크의 명제를 되살린 현대의 이 흐름은 손상된 미토콘드리아 호흡을 이 병의 기원으로 보고 종양의 유전체 불안정성을 그 하류의 결과로 다루며, 유전자를 독으로 죽이는 데 그치지 않고 발효를 굶기는 쪽으로 예방과 치료의 틀을 다시 짭니다. 이 이론은 종양이 광적으로 당을 태우는 것을 신기한 구경거리가 아니라, 숨 쉬는 능력을 잃고 가장 오래된 비상 연료로 되돌아간 세포의 징표로 읽습니다.

암은 세포가 숨 쉬기를 멈추는 곳에서 시작됩니다. 바르부르크는 1966년에 그것을 분명히 말했고, 세월은 그에게 너그러웠습니다.

이 글의 렌즈가 무른 렌즈가 아닌 까닭이 바로 이것입니다. 건강이 세포가 일하는 환경이라면, 그 가운데 가장 중요한 단 하나의 조건인 산소는 웰니스의 자잘한 장식이 아닙니다. 그것은 노벨상 수상자가 호흡 효소의 차원에서 그어 놓은, 숨 쉬는 세포와 발효하는 세포를 가르는 경계선입니다. 군락이 계속 숨 쉬게 하는 것은 곧 바르부르크가 평생을 바쳐 그 모든 변수 가운데 가장 깊은 것임을 증명한 그 하나의 변수를 돌보는 일입니다.

현대의 몸이 공기에 쪼들리는 까닭

산소가 세포의 에너지라면, 만성적인 산소 결핍은 곧 삼십 조 개의 작은 책상에서 동시에 일어나는 만성적인 에너지 결핍이며, 현대의 삶은 그것을 조용히 그러나 빈틈없이 마련해 둡니다. 그 원인들은 이국적인 것이 아닙니다. 그것들은 실내에 갇혀, 앉아만 지내고, 오염되고, 과도하게 시달리는 삶의 평범한 결이며, 그것들은 켜켜이 쌓입니다.

• 흡연은 일산화탄소로 피를 가득 채우는데, 일산화탄소는 헤모글로빈에 산소보다 이백 배 더 단단히 들러붙습니다. 그러면 적혈구는 이미 자리가 채워진 채로 돌게 되어, 한 바퀴 돌 때마다 조직으로 훨씬 적은 산소를 실어 나릅니다.
• 베이핑, 그리고 들이마신 미세 입자와 용제는 폐의 섬세한 가스 교환 표면을 염증으로 붓게 하고 뻣뻣하게 굳혀, 숨 한 번에 피로 건너가는 산소가 줄어듭니다.
• 도시의 대기 오염, 특히 PM2.5 미세 입자와 지표면 오존은 폐를 염증으로 붓게 하고 폐가 받아들일 수 있는 산소의 양을 떨어뜨립니다.
• 정제 탄수화물과 종자유, 그리고 철분이 부족한 형편없는 현대식 식단은 피를 끈끈하게 하고 염증을 일으키며, 산소 운반 기계의 바로 그 핵심에 자리한 철분을 헤모글로빈에서 굶깁니다.
• 신체 활동의 부족은 폐활량을 줄이고, 순환을 느리게 하며, 미토콘드리아와 모세혈관의 밀도를 낮춥니다. 이것들은 몸이 움직임을 요구받을 때에만 비로소 지어 올리는 바로 그 기계입니다.
• 만성적인 얕은 가슴 호흡, 곧 책상에 매인 스트레스 패턴은 폐의 윗부분만 환기시킬 뿐, 가장 많은 교환이 일어나는 산소 풍부한 아래쪽 폐엽은 거의 건드리지 않습니다.
• 답답하고, 환기가 안 되고, 이산화탄소가 가득한 실내 방, 곧 이제는 깨어 있는 시간 대부분을 보내는, 신선하게 흐르는 공기에서 멀찍이 떨어진 그 공간 말입니다.
• 만성 스트레스와 그것이 몰아붙이는 급한 과호흡은 이산화탄소를 날려 보내 헤모글로빈이 제 산소를 조직으로 내놓는 대신 도리어 꽉 움켜쥐게 만듭니다.
• 나쁜 자세와 약한 호흡근은 애초에 폐가 얼마나 펴질 수 있는지를 기계적으로 옥죕니다.
• 흐트러진 수면과 치료받지 못한 수면 무호흡증은 밤마다 몇 시간씩 혈중 산소 포화도를 떨어뜨립니다.

열 가지 원인, 모두 현대적이고, 모두 흔하며, 대부분은 온전히 산소로 채워진 몸을 한 번도 느껴 본 적이 없어 비교할 기준조차 없는 사람에게는 보이지 않습니다. 이 하나하나에 대한 첫걸음은 공짜이며 또한 구조적입니다. 몸을 움직이고, 아래쪽 폐 깊숙이 숨을 들이고, 창문을 열고, 자세를 바로잡고, 피 속의 철분을 지키는 것입니다. 몸은 산소를 실어 나르는 기계를 오직 요청받을 때에만 지어 올리고, 요청받지 못하면 그것이 시들도록 내버려 둡니다. 그 어떤 실천보다도, 그 어떤 기구보다도, 잔 속에 떨어뜨리는 그 어떤 방울보다도 앞서, 이것이 바닥입니다. 그런데 대부분의 사람은 그 바닥에 단 한 번도 서 본 적이 없습니다.

피, 그리고 피를 맑게 지키는 간

이 모든 것 속에 접혀 들어가 끄집어내야만 하는 오해가 하나 있습니다. 그 오해가 사람들이 자신이 도달할 수 있다고 믿는 산소 공급의 상한을 조용히 눌러 버리기 때문입니다. 그 오해란, 피 속의 산소가 폐에서 결판나는 고정된 무언가이고, 숨 쉬는 일이 그 전부이며, 정상적인 가슴으로 한 번 정상적으로 숨을 쉬면 당신이 앞으로 얻을 산소를 전부 다 받게 된다는 가정입니다. 폐가 산소를 피로 건너보내는 곳이라는 것, 그 부분은 사실입니다. 그러나 피가 실제로 얼마나 많은 산소를 실어 나르는지, 그리고 가장 가느다란 혈관의 저 끝에 있는 세포에게 그 가운데 얼마가 닿는지는, 폐의 일이 끝난 한참 뒤에 결판납니다. 곧 피 자체의 질과, 피가 흐르는 관의 상태가 그것을 정합니다. 그리고 그 둘은 무엇보다도 몸이 얼마나 깨끗한지에 따라 좌우됩니다.

관부터 시작합시다. 석회화동맥 석회화동맥 벽에 칼슘과 플라크가 쌓이는 것으로, 죽상동맥경화증의 특징입니다. 통로를 좁히고 혈관을 뻣뻣하게 굳혀, 하류의 조직에 닿는 피, 그리고 그와 더불어 산소가 줄어듭니다. 독성이 쌓이고 미네랄 균형이 어긋난 몸이 제 세포에게서 공기를 굶기는 가장 직접적인 구조적 방식입니다.로 두껍게 더께가 끼고 뻣뻣하게 굳은 동맥은 깨끗하고 부드러운 동맥보다 적은 피를 실어 나르며, 적은 피는 곧 그 협착의 하류에 있는 모든 것에게 적은 산소입니다. 이것은 변두리 학설이 아닙니다. 심혈관 의학 전체를 세포의 관점에서 다시 읽은 것입니다. 석회화되고 플라크로 안벽이 덮인 혈관이란 곧 천천히 공기를 굶주리고 있는 세포들의 군락입니다. 그다음은 피 자체입니다. 몸이 미처 비워내지 못한 찌꺼기로 가득 찬, 두껍고, 염증이 일고, 끈끈한 혈류는 산소를 형편없이 실어 나르고 형편없이 내놓으며, 조직으로의 실제 인계가 일어나는 가느다란 모세혈관을 기어가다시피 지납니다. 쉽게 말하면, 독성은 당신이 아무리 충실히 숨을 쉬어도 안에서부터 천천히 당신을 질식시킵니다.

바로 여기에 간이 서 있습니다. 간이야말로 피를 맑게 지키는 장기이기 때문입니다. 장에서 되돌아오는 거의 모든 핏방울은 다시 순환으로 합류하기 전에 간을 거쳐 분류되고, 해독되고, 바로잡힙니다. 안드레아스 모리츠는 The Amazing Liver and Gallbladder Flush에서, 현대의 간이 조용히 울혈되어 있다고 주장합니다. 그 안의 수천 갈래 작은 담관이 세월에 걸쳐 굳은 침전물, 곧 간내 결석으로 막혀 버려, 간이 맡은 수백 가지 일을, 무엇보다도 피를 묽고 맑게 지키는 능력을 옥죈다는 것입니다. 그의 설명에 따르면 울혈된 간은 두껍고, 독하고, 산소가 모자란 혈류의 상류 원인이며, 그것을 비워내는 일이야말로 피를 다시 맑게 흐르게 하는 단 하나의 행위입니다. 이 정화를 실제로 행한 사람들은 그 기전이 예측하는 바로 그대로를 보고합니다. 간의 막힘이 뚫리고 피가 묽어지면서, 피가 실어 나르는 산소가 느낄 수 있을 만큼 가파르게 차오르고, 울혈된 몸을 짓누르던 둔탁한 배경의 질식감이 걷힌다는 것입니다. 나는 이 정화 자체, 곧 사과주스 준비, 엡솜 소금, 올리브유에 이르는 방법을 간 담낭 정화에 따로 적어 두었으며, 그것이 산소에 관한 글에 한자리를 차지할 자격이 있는 까닭은, 담즙과 결석 아래에 있는 그것의 본질이 바로 그것이기 때문입니다. 당신은 강바닥을 준설하여 공기가 다시 그 강을 따라 흘러 내려가게 하는 것입니다.

이 모든 것에서 한 걸음 물러서면 이 글 전체의 틀이 또렷이 드러납니다. 태어날 때부터 망가진 유전자와 몸을 압도하는 감염을 걷어내면, 남는 것은, 그 거의 전부는, 결국 두 가지로 귀결됩니다. 세포를 중독시키는 것이 너무 많고, 세포가 돌아가는 데 필요한 것이 너무 적은 것입니다. 과잉과 결핍. 독성과 결손. 노폐물에 빠져 허우적대며 제 영양소와 산소를 빼앗긴 세포는 에너지를 만들 수도, 스스로를 고칠 수도, 제 자리를 지킬 수도 없으며, 그런 세포로 가득 찬 조직이 바로 나중에 우리가 진단을 내리고 이름을 붙이는 것입니다. 모리츠가 펴는 주장, 그리고 이 전체 글모음이 거듭 되돌아가는 주장은, 그 길이 거꾸로도 똑같이 분명하게 흐른다는 것입니다. 독성 부하를 비워내고, 영양소를 대주고, 산소를 되살리면, 그 병을 길러낸 환경은 그저 더 이상 그곳에 없게 되며, 그리하여 깨끗한 토양을 되돌려 받은 몸은 자신이 여태껏 할 줄 아는 단 하나의 일을 하니, 곧 스스로를 낫게 합니다. 당신은 병을 바깥에서 뒤쫓는 것이 아닙니다. 병이 자라난 땅을 깨끗이 하고, 그것을 계속 깨끗하게 지키는 것입니다.

그 손에 직접 먹이를 대다

공급을 되살리는 일 너머에는, 산소를 내놓는 분자를 몸 안에 넣어 조직이 쓸 수 있는 산소를 곧장 끌어올리는 더 오래된 전통이 있습니다. 두 가지 실천이 그것을 이어 가며, 둘 다 여기에 온전히 적어 둡니다. 실천 그 자체와, 그것을 쓰는 사람들이 정확히 어떻게 쓰는지를 함께 적어, 당신이 그것을 제대로 행할 수 있도록 말입니다. 이것들은 강력한 도구이며, 강력한 도구는 정밀함에는 상을 주고 부주의에는 벌을 내립니다. 이것이 새겨 둘 가치가 있는 단 하나의 경고입니다.

식용 등급 과산화수소

식용 등급 과산화수소식용 등급 과산화수소소독용, 화장품용, 공업용 등급과 달리 안정제나 첨가물 없이 H2O2와 물만 담긴 과산화수소입니다. 산소 요법 전통에서 내복용으로 고려되는 유일한 등급입니다. 35% 농도에서는 부식성을 띠므로, 빈속에 물에 엄청나게 희석하여 철저히 방울 단위로만 다룹니다.의 내복은 리처드 빌헬름 신부, 찰스 파 박사, 그리고 작가 윌리엄 캠벨 더글러스 같은 인물들과 연관되어 있습니다. 그 논리는 단순합니다. 과산화수소는 H2O2, 곧 산소 원자가 하나 더 묶인 물이며, 몸 안에서 물과 산소로 분해되므로 조직이 쓸 수 있는 산소를 끌어올린다는 것입니다. 이 실천에는 타협할 수 없는 세 가지 요점이 있으며, 그 하나하나가 무게를 지탱합니다.

첫째, 오직 식용 등급만이 입에 넣을 수 있습니다. 약국에서 파는 갈색 병의 3% 소독제, 그리고 모든 공업용과 화장품용 등급은 안정제와 첨가물, 곧 인산염, 주석 화합물, 아세트아닐리드를 담고 있어 베인 상처에는 괜찮으나 결코 삼켜서는 안 됩니다. 식용 등급이란 H2O2와 물, 그리고 그 외에는 아무것도 없다는 뜻입니다.

둘째, 농축된 35% 식용 등급 과산화수소는 희석하지 않으면 정말로 부식성을 띱니다. 그것은 피부를 하얗게 태우고 장에 궤양을 냅니다. 그래서 절대로, 결코 원액 그대로 복용하지 않습니다. 철저히 방울 단위로 다루며, 물에 엄청나게 희석합니다. 전통적인 실천은 한 잔 가득한 물에 몇 방울로 시작하며, 다른 모든 농축 시약과 똑같은 존중으로 다룹니다. 차갑게 보관하고, 아이들에게서 멀리 두며, 조심스럽게 다루는 것입니다.

셋째, 빈속에, 음식과 대략 두 시간 간격을 두고 복용합니다. 과산화수소는 음식 속의 유기물 및 카탈레이스 효소와 반응합니다. 식사와 함께 복용하면 음식 위에서 제 힘을 다 써 버리고, 위장에서 부글부글 거품을 일으키며, 소화를 돕기는커녕 오히려 방해합니다.

내복하는 사람 대부분이 따르는 지침은 매디슨 캐버노의 The One Minute Cure에 적힌 것이며, 그것은 처음부터 끝까지 희석과 느린 상승을 중심으로 짜여 있습니다. 다른 등급은 결코 쓰지 않고 오직 35% 식용 등급 과산화수소만을 쓰며, 언제나 진하게 희석하고, 언제나 빈속에, 곧 식전 한 시간이나 식후 세 시간에 복용합니다. 과산화수소는 다른 무엇을 하기도 전에 위장 속 음식 위에서 제 힘을 다 써 버리기 때문입니다. 시작은 작게 합니다. 한 잔 가득한 6~8온스의 물에 세 방울, 하루 세 번입니다. 날마다 세 번의 복용량 각각에 한 방울씩 더해, 이튿날은 네 방울, 그다음은 다섯 방울, 그다음은 여섯 방울로, 한 번에 한 방울씩 올라갑니다. 이 일정은 약 3주 뒤에 도달하는 하루 세 번 스물다섯 방울에서 정점에 이르며, 중하고 자리 잡은 병의 경우 그 천장을 1주에서 3주 동안 유지한 뒤, 올라온 길 그대로 다시 내려와 단번에 멈추기보다 낮은 유지 수준으로 줄여 갑니다. 이 모든 기술은, 테르펜에서와 똑같이, 느린 상승과 자기 몸을 읽어내는 일에 있습니다. 어떤 용량이 메스꺼움이나 정화 반응의 나른한 불쾌감을 불러오거든, 몇 방울 뒤로 물러나 그것이 가라앉을 때까지 그 자리에 머문 뒤에 다시 나아가십시오. 그리고 희석은 이 모든 것에 딸린 각주가 아니라 실천 그 자체입니다. 이로움과 위험이 똑같은 산소의 방출이기 때문입니다. 등급이나 희석을 잘못 다루면, 바로 그 산소가 정맥 속 거품, 곧 기체 색전증기체 색전증혈류 속에서 기체, 여기서는 산소가 용액에서 빠져나와 거품을 이루어 혈관을 막는 것으로, 고압 산소로 치료하는 응급 상황입니다. 농축 과산화수소를 삼켰을 때 기록으로 남은 심각한 해이며, 이로움이 되어야 할 바로 그 산소의 방출이 등급이나 희석이 잘못될 때 위험으로 돌변하는 것입니다.으로 떠오를 수 있으며, 이것이 바로 이 실천이 사람을 해친 실제로 기록된 방식입니다. 그러나 언제나 부주의한 용량이나 잘못된 등급에서 비롯되었을 뿐, 제대로 행한 실천에서 비롯된 적은 결코 없습니다. 희석을 존중하고, 중한 병이라면 의사의 진료도 함께 받으십시오. 그러면 그것은 제 일을 해냅니다.

오존수

두 번째 산소 전달 실천은 다루기가 더 부드러우면서도 그만큼 실재합니다. 오존은 O3, 곧 불안정하고 반응성이 매우 높은 세 원자짜리 산소이며, 그 산화 잠재력은 염소의 약 한 배 반에 이릅니다. 의료용 등급 발생기에서 물 속으로 불어넣으면 녹아들어 오존수오존수오존(O3, 반응성이 높은 세 원자짜리 산소)을 불어넣어 만든 물로, 찌꺼기를 남기지 않는 산화성 소독제입니다. 오존의 매우 짧은 반감기(20분에서 40분) 때문에 갓 만들어 즉시 써야 합니다. 치과 영역에서는 강력한 증거가 뒷받침하며, 물을 갓 만들어 마시면 그 똑같은 산화력이 몸 전체를 통해 작용합니다.가 되는데, 이는 미생물의 세포벽을 터뜨리고 생물막을 무너뜨린 뒤, 그 어떤 화학적 찌꺼기도 남기지 않고 분해되어 보통의 산소로 되돌아가는 강력한 산화성 소독제입니다.

그것을 규정짓는 물리적 사실은 그 덧없음입니다. 오존은 반감기가 매우 짧아, 물 속에서 20분에서 40분 정도이고 물이 따뜻하면 그보다 훨씬 짧습니다. 그래서 병에 담거나 저장할 수 없고 갓 만들어 즉시 써야 합니다. 가장 분명한 증거는 치과 영역에 있습니다. 체계적 문헌 고찰들은 오존수 세척이 잇몸염과 치주 지표를 실제로 개선하면서도 부작용은 매우 적음을 밝혀냈으며, 잇몸 가장자리를 말끔히 씻어내는 그 똑같은 산화력이 물을 갓 만들어 마시면 몸의 나머지 전체를 통해서도 작용합니다. 물을 갓 만들고, 부드럽게 유지하고, 그것을 마시십시오.

방어자들 또한 산소로 움직입니다

산소는 몸 자신의 세포를 위한 연료에 그치지 않습니다. 그것은 그 세포들을 지키는 세포들을 위한 탄약이기도 하며, 여기서 그 기전은 명백하고 확립된 면역학입니다. 몸의 최전선에서 무언가를 잡아먹는 세포인 호중구나 대식세포가 세균을 삼키면, 그것은 갑작스럽고 의도적인 산소 화학의 폭발로 세균을 죽입니다. 이를 호흡 폭발호흡 폭발 (산화 폭발)면역 세포가 삼킨 병원체를 죽이기 위해 풀어놓는 갑작스러운 산소 화학의 분출입니다. NADPH 산화효소가 분자 산소를 초과산화물로, 다시 과산화수소로, 다시 표백제(차아염소산)로 바꾸는데, 이 모두를 필요할 때마다 즉석에서 만들어냅니다. 원료로 산소를 필요로 하며, 그것이 바로 산소가 면역계를 무장시키는 방식입니다.이라 부릅니다.

세포막에 자리한 효소 복합체인 NADPH 산화효소가 분자 산소를 움켜쥐어 일련의 반응성 산소종으로 바꾸어냅니다. 먼저 초과산화물, 다음으로 과산화수소, 그리고 마이엘로퍼옥시데이스 효소를 거쳐 차아염소산, 곧 가정용 표백제의 활성 성분에 이르기까지, 갇힌 병원체를 파괴하기 위해 세포 안에서 필요할 때마다 즉석에서 만들어냅니다. 이 살해 기계는 분자 산소를 요구합니다. 산소가 없으면 폭발도 없고, 죽임도 없습니다.

그 증거는 실재하는 한 질병입니다. 만성 육아종병에서는 유전적 결함이 NADPH 산화효소를 무력화시키며, 그 결과는 잔인할 만큼 명료합니다. 이 환자들의 면역 세포는 세균을 완벽하게 삼킬 수는 있으나 그것들을 끝장낼 산소 라디칼을 만들어내지 못하므로, 거듭되는 생명을 위협하는 감염에 시달립니다. 산소가 잘 공급된 조직이란 곧 그 면역 세포들이 온전히 무장한 조직입니다. 저산소의 정체된 조직이란 곧 방어자들이 적을 입에 물고도 방아쇠를 당기지 못하는 조직입니다.

그리고 여기서 조용한 원이 닫힙니다. 면역계가 무기로 만들어내는 바로 그 분자인 과산화수소가, 앞서 적은 과산화수소 요법의 한복판에 자리한 바로 그 분자입니다. 몸 자신이 죽이기 위해, 그것도 의도적으로 그 물질을 만들어냅니다. 그것이 이 요법이 작동하는 까닭의 한 부분이며, 또한 그 용량이 존중받는 까닭이기도 합니다. 호중구를 무장시켜 미생물을 죽이게 하는 바로 그 똑같은 산소 화학이, 잘못된 자리에서 잘못된 용량으로는 정맥 속에 거품을 박아 넣을 것이기 때문입니다.

첫 번째 조건

그리하여 삼십 조 개의 세포, 그리고 거의 다른 모든 물음 아래에 깔려 있는 단 하나의 물음이 남습니다. 그들은 숨 쉬고 있는가? 그것은 바르부르크가 우리가 아는 가장 나쁜 병의 뿌리까지 추적해 들어간 조건이며, 면역계가 탄약으로 소비하는 조건이고, 현대의 삶이 단번에 열 가지 평범한 방식으로 조용히 벗겨내는 조건입니다. 그것을 대신할 보충제는 없으며, 그것 없이 살아남는 진단도 없습니다.

치료법은, 여기서 그 말이 무언가 뜻을 지닌다면, 한 병의 약이 아닙니다. 그것은 일하는 환경 그 자체가 되살아난 것입니다. 움직이십시오. 그래야 몸이 오직 요청받을 때에만 만드는 그 전달의 기계를 다시 지어 올립니다. 실제로 교환이 일어나는 아래쪽 폐 깊숙이 숨을 들이십시오. 답답한 방에서 나와 흐르는 공기 속으로 들어가십시오. 피 속의 철분을 지키십시오. 그리고 당신의 건강을 위해 하는 다른 모든 일 속으로 이 렌즈를 지니고 가십시오. 결국 그 거의 전부가, 삼십 조 개의 세포 속에서 느리게 타는 불이 그것이 태우도록 만들어진 산소를 받고 있느냐는 물음으로 돌아오기 때문입니다.