절연체들

혈액 속의 납에는 안전한 수준이라는 것이 없습니다. 그 아래에서는 아무 작용도 하지 않는 낮은 역치도, 바닥도, 신체가 가볍게 떨쳐내는 최소 용량도 없으며, 오직 영(零)까지 내려가는 모든 지점에서 측정되는 더 작고 더 큰 손상의 양만이 있을 뿐입니다. 그 이유는 기계적이고 정확합니다. 납은 칼슘을 위해 지어진 관문을 통과해 들여보내질 만큼 칼슘의 얼굴을 잘 흉내 내고, 그 경로를 따라 뇌 속으로 건너가, 전하로 작동하는 회로에 스스로를 용접해 넣습니다. 그것은 같은 종류의 해를 끼치는 다섯 금속 중 하나이며, 그 해악에는 하나의 이름이 있습니다. 살아 있는 신체 위에 충분히 정밀한 기구를 들이대면, 출렁이며 흘러가는 화학물질 자루가 발견되지 않습니다. 회로가 발견됩니다. 신경은 전하를 움직임으로써, 곧 막을 따라 초속 백 미터로 질주하는 이온의 파동으로 발화합니다. 심장은 기계가 피부에서 읽어낼 수 있는 이동하는 전압 위에서 그 박동을 유지합니다. 모든 세포 안, 미토콘드리아의 내벽에서는 음식에서 떼어낸 전자들이 전선을 흐르는 전류처럼 일렬로 늘어선 금속 중심들을 손에서 손으로 건너 달리고, 신체는 그 작동 중에 희미하지만 측정 가능한 빛마저 내뿜습니다. 당신은 전도하는 존재이자, 빛나는 존재입니다. 건강은 당신이 소유한 어떤 물질이 아닙니다. 그것은 흐름의 한 성질입니다. 전하가 깨끗하게 움직이고, 빛이 자유롭게 움직이며, 에너지가 배선이 허용하는 한 최소한의 손실로 신체를 가로지르는 것입니다.

그 전도하고 빛나는 시스템 속으로, 현대의 삶은 전도와는 정확히 반대되는 일을 하는 소수의 금속들을 침전시킵니다. 그것들은 결합합니다. 그것들은 가로막습니다. 그것들은 꺼뜨립니다. 그것들이 자리 잡는 곳에서 전류는 느려지고 빛은 어두워집니다. 이것이 수은, 납, 카드뮴, 알루미늄, 비소에 관한 가장 단순한 참된 진실이며, 또한 이 글의 논지입니다. 중금속은 전선 속으로 박혀 들어간 절연체입니다. 그것들은 깨끗하게 작동하도록 만들어진 회로를 더럽히는 비천한 물질이며, 부패시키지 않으면서 전도하는 금속을 다룬 철학자들의 황금의 어두운 거울입니다. 여기서 우리는 부패시키는 쪽을 다룹니다. 각각이 배선에 무슨 짓을 하는지, 추방할 수 없을 때 신체가 그것들을 어디에 숨기는지, 그리고 그것들을 다시 끌어내는, 그 대부분이 저렴하고 손닿는 곳에 있는 기계를 다룹니다.

신체는 전도체이며, 하나의 빛이다

해악은 무엇이 해를 입는지를 보고 나서야 비로소 이해됩니다. 당신의 대사에서 가장 깊은 층, 산소에 관한 글이 온전히 추적한 그 층은 문자 그대로 하나의 전기선입니다. 전자전달계전자전달계미토콘드리아 내막에 자리한 단백질 복합체들의 줄로서, 음식에서 떼어낸 전자를 일련의 금속 중심들, 곧 철-황 클러스터, 구리 이온, 헴 그룹을 따라 단계마다 에너지를 방출하며 내려보낸다. 그것은 가장 엄밀한 의미에서 분자 전선이며, 산소는 그 끝에 펼쳐진 손이다.는 금속 중계기의 사슬, 곧 철-황 클러스터, 구리 원자, 철을 품은 헴의 사슬이며, 전자는 한 중계기에서 다음 중계기로 도약하면서 매번 에너지가 조금씩 떨어지고, 그 떨어짐이 세포의 연료로 포착됩니다. 그것은 교과서적 의미에서의 전류입니다. 곧 전도체를 통한 전하의 운동입니다. 신경계는 같은 물리학을 확대한 것으로, 이동하는 전압 위에서 작동하는 신체 전역의 망입니다. 세포의 휴지 상태조차 전기적입니다. 모든 건강한 세포는 작은 배터리처럼 막을 가로질러 전하를 머금고 있습니다.

그리고 신체는 전도만 하는 것이 아닙니다. 그것은 방출합니다. 생물물리학자 프리츠-알베르트 포프는 살아 있는 조직이 내뿜는 초미약 빛생체광자살아 있는 조직에서 나오는 초미약 광자 방출로, 모든 유기체의 세포가 내보내는 희미하고 결맞은 빛이며, 프리츠-알베르트 포프가 처음으로 엄밀하게 측정했다. 건강한 조직은 낮고 질서 있는 빛을 내뿜고, 스트레스를 받아 죽어가는 조직은 빛이 번뜩이며 흐트러진다. 신체는 측정 가능할 만큼 빛난다.의 꾸준한 흐름을 측정하는 데 평생을 바쳤고, 그것이 건강한 세포에서는 질서 있고 결맞으며 쇠약한 세포에서는 흐트러져 있음을 발견했습니다. 신체를 빛의 피조물로 보는 온전한 논증은 생체광자와 살아 있는 음식에서 펼쳐집니다. 여기서의 요점은 오직 이것뿐입니다. 신체는 전하와 빛 모두의 깨끗한 전송을 위해 배선되어 있으며, 귀금속은 깨끗한 전송이 어떤 모습인지를 보여주는 신체의 형상입니다. 황금이 당신의 전화기 속에, 또 우주 망원경의 거울 위에 자리하는 것은, 그것이 아름답게 전도하면서도 결코 부패하지 않는 드문 존재이기 때문이며, 그 성질은 연금술사들이 불멸성으로 숭배하던 바로 그것입니다. 신체는 그런 존재가 되기를 원합니다. 곧 썩지 않는 전도체이기를 말입니다.

건강은 전도입니다. 질병은, 매우 흔하게도, 어떤 금속이 용접해 닫아버린 단락(短絡)입니다.

중금속이 실제로 하는 일

이 사보타주를, 금속별로 쪼개기 전에 하나의 메커니즘으로 진술하겠습니다. 독성 중금속들은 하나의 화학적 식욕을 공유합니다. 화학의 언어로 말하면 그것들은 무른 존재이며, 무른 것은 무른 것과 결합합니다. 신체 전체에서 가장 무르고 가장 손에 닿기 쉬운 손잡이는 황, 구체적으로는 싸이올싸이올기아미노산 시스테인에 매달린 황-수소 쌍(-SH). 싸이올은 신체의 으뜸 화학 손잡이로, 수많은 효소의 활성 부위이자 글루타티온의 결합점이며 단백질의 구조적 경첩이다. 무른 중금속은 싸이올과 맹렬한 친화력으로 결합하는데, 단일한 종류의 화학 결합이 그것들의 독성 대부분을 설명하는 까닭이 여기에 있다., 곧 아미노산 시스테인에 매달려 신체 단백질과 효소의 거대한 일부의 작동 경첩을 이루는 황-수소 쌍입니다. 특히 전도 기계는 황을 통해, 그리고 신체가 의도적으로 설치하는 한 줌의 가볍고 얌전한 금속들, 곧 아연, 마그네슘, 칼슘, 철, 셀레늄을 통해 꿰어져 있으며, 각각은 그 전하와 크기가 정밀한 일을 해내는 정확한 자리에 앉아 있습니다.

중금속은 그 기계 속으로 걸어 들어와 두 가지 중 하나를 합니다. 싸이올을 꽉 물고 놓아주지 않아, 그것이 작동 부위였던 효소나 단백질을 얼려버리거나, 아니면 그 좋은 가벼운 금속 중 하나를 흉내 내어 아연이나 칼슘이나 철을 위해 마련된 자리로 미끄러져 들어가, 거기 앉아 아무 쓸모 있는 일도 하지 않는, 살아 있는 소켓 속의 죽은 무게가 됩니다. 어느 쪽이든 그 자리에서 일어났어야 할 반응이 멈춥니다. 그것을 수백만 개의 부위에 걸쳐 곱하면 측정 가능한 무언가가 됩니다. 곧 전류가 느리게 흐르고 빛이 흐릿하게 흐르며, 그 전도체들이 절연하는 결함들로 박혀 있는 신체입니다. 그것이 절연 효과이며, 정확히 그렇게 정의됩니다. 다섯 금속이 다섯 개의 절을 받을 자격이 있는 것은, 각각이 회로의 서로 다른 구간을 가로막기 때문입니다.

수은, 그리고 뉴런의 파괴

수은은 원형(原型)입니다. 그 황에 대한 사랑이 너무도 전적이어서, 붙잡으려는 모든 시도로부터 달아나는 방식 때문에 '재빠른 은(quicksilver)'이라 이름 붙여진 금속입니다. 싸이올에 대한 친화력이 거의 절대적이어서, 신체에서 그것이 더럽힐 수 없는 황 함유 단백질은 거의 없습니다. 그 행위 중 둘이 두드러집니다. 첫째, 그것은 세포의 미세소관 골격을 짓는 단백질인 튜불린튜불린과 미세소관튜불린은 미세소관으로 조립되는 단백질로, 미세소관은 모든 세포의 골격이자 운반 레일이며 뉴런에서는 축삭의 긴 내부 구조이다. 수은은 튜불린의 싸이올과 결합해 그것이 중합되지 못하게 막아 구조를 무너뜨린다. 보이드 헤일리의 실험실이 이를 직접 기록했다.을 해체하는데, 신경세포에서 그 골격은 축삭의 바로 그 구조 자체입니다. 보이드 헤일리의 연구진은 수은이 튜불린의 싸이올과 결합해 그것이 조립되지 못하게 막는 것을 보여주었고, 그리하여 뉴런의 내부 골조, 곧 그 레일과 그 안테나가 무너져 내립니다.^footnoteDuhr, E. F., Pendergrass, J. C., Slevin, J. T., and Haley, B. E. (1993). "HgEDTA complex inhibits GTP interactions with the E-site of brain beta-tubulin." Toxicology and Applied Pharmacology 122(2):273-280. 나노몰 수준의 수은이 미세소관 조립에 필요한 GTP-튜불린 상호작용을 교란하는데, 이것이 수은 노출 시 관찰되는 신경원섬유 무질서화의 배후에 있는 구조적 메커니즘이다. 둘째, 그것은 신체의 으뜸 싸이올이자 주요 이동성 해독제인 글루타티온글루타티온신체의 으뜸 항산화제이자 일차적 이동성 킬레이트제로, 시스테인 싸이올이 수은, 납, 비소, 카드뮴과 직접 결합하는 작은 삼펩티드이다. 수은은 글루타티온과 결합하는 동시에 그것을 고갈시키므로, 금속은 자신을 제거하기 위해 파견된 바로 그 분자를 무장 해제한다.을 태워 없애, 신체가 그것을 제거하기 위해 보냈을 바로 그 분자를 무장 해제합니다.

가장 날카로운 증거는 수은이 접시 속 인간 신경세포에 무슨 짓을 하는가입니다. 거기서는 용량이 조직에 도달하는가에 관한 어떤 논쟁도 남아 있지 않은데, 조직이 바로 거기 있기 때문입니다. 여기서 문제가 되는 형태는 티메로살티메로살(에틸수은)무게로 대략 절반이 수은인 수은 기반 보존제, 곧 sodium ethylmercurithiosalicylate로, 신체 안에서 에틸수은과 thiosalicylate로 분해된다. 수십 년간 다회용 주사 제품에 사용되었다. 세포 배양에서는 낮은 농도로도 인간 뉴런에 급성으로 독성을 띤다.로, 무게로 약 절반이 수은인 이 보존제는 신체 안에 들어가면 에틸수은을 방출합니다. 그것을 배양된 인간 뉴런 위에 놓으면 세포가 죽으며, 직관이 예상하는 것보다 훨씬 낮은 농도에서 죽습니다. 옐과 동료들은 티메로살이 미토콘드리아를 강제로 열어젖혀, 세포에게 스스로를 해체하라고 명령하는 두 분자 신호인 사이토크롬 c와 세포자멸유도인자를 쏟아내게 함으로써 인간 뉴런에서 예정된 세포 죽음을 촉발하는 것을 보여주었습니다.^footnoteYel, L., Brown, L. E., Su, K., Gollapudi, S., and Gupta, S. (2005). "Thimerosal induces neuronal cell apoptosis by causing cytochrome c and apoptosis-inducing factor release from mitochondria." International Journal of Molecular Medicine 16(6):971-977. 그 죽음은 낮은 마이크로몰 농도에서 미토콘드리아(내인성) 세포자멸 경로를 통해 진행된다. 베스킨의 연구진은 그것이 DNA를 끊고, 카스파제-3 실행 효소를 활성화하며, 인간 뉴런과 섬유아세포를 모두 몇 시간 안에 죽이는 것을 발견했습니다.^footnoteBaskin, D. S., Ngo, H., and Didenko, V. V. (2003). "Thimerosal induces DNA breaks, caspase-3 activation, membrane damage, and cell death in cultured human neurons and fibroblasts." Toxicological Sciences 74(2):361-368. 패런의 연구는, 노골적으로 죽이는 용량보다 낮은 나노몰 수준에서조차, 그것이 발달 중인 뉴런이 가지를 뻗기 위해 필요로 하는 신경성장인자 신호를 가로막는다는 것을 보여주었습니다.^footnoteParran, D. K., Barker, A., and Ehrich, M. (2005). "Effects of thimerosal on NGF signal transduction and cell death in neuroblastoma cells." Toxicological Sciences 86(1):132-140. 치사 미만 농도가 신경돌기 성장과 NGF 매개 신호 전달, 곧 신경 배선의 기계를 교란한다. 샤프는 그 동력을 미토콘드리아로 직접 추적했는데, 에틸수은이 인간 별아교세포에서 미토콘드리아 독으로 작용해, 미토콘드리아 DNA를 산화시키고 끊어버리는 철 촉매 화학을 몰아붙이고 있었습니다.^footnoteSharpe, M. A., Livingston, A. D., and Baskin, D. S. (2012). "Thimerosal-derived ethylmercury is a mitochondrial toxin in human astrocytes: possible role of Fenton chemistry in the oxidation and breakage of mtDNA." Journal of Toxicology 2012:373678.

이 네 가지를 함께 읽으면 그 그림은 미묘하지 않습니다. 부주의한 직관이 사소하다고 부를 농도에서, 인간 신경세포 위에서, 에틸수은은 세포골격을 무너뜨리고, 미토콘드리아를 중독시키며, DNA를 끊고, 자살 프로그램을 시작합니다. 황을 가장 사랑하는 금속이 뉴런을 가장 완전하게 파괴하는 금속이며, 그것은 미토콘드리아를 통해 그 일을 합니다. 미토콘드리아는 이 모든 것이 거듭 되돌아가는, 세포의 전도하는 심장입니다.

접시 속 인간 뉴런 위에서, 에틸수은은 골격을 무너뜨리고, 발전소를 중독시키며, 세포가 스스로를 갈가리 찢기 시작하게 합니다. 세포가 바로 렌즈 아래에 있을 때, 용량 논쟁은 더 이상 남아 있지 않습니다.

알루미늄, 염증을 일으키도록 만들어진 금속

알루미늄은 지각에서 가장 풍부한 금속이면서도, 신체 안에서는 가장 어울리지 않는 것 중 하나입니다. 생물학이 그것을 거의 쓸 일 없이 진화해 왔기 때문입니다. 그것은 엄밀히 말하면 가벼운 금속이지만, 그 행태로 이 진열실에서 자리를 얻습니다. 그 염은 정확히 한 가지 이유로 보조제보조제더 강한 면역 반응을 유발하기 위해 백신에 특별히 첨가되는 물질. 수산화알루미늄과 인산알루미늄이 고전적인 보조제이며, 면역계가 침착된 알루미늄을 위험 신호로 취급해 그 주위에 염증을 일으키기 때문에 정확히 작동한다. 그 염증 작용은 부작용이 아니라 의도된 기능이다.로 사용됩니다. 곧 면역계가 알루미늄의 침착을 위협으로 읽어 그 주위에 염증을 일으키고, 그 염증이 반응을 증폭하는 데 활용되는 것입니다. 그 염증 작용이 핵심이지, 우연이 아닙니다. 뒤따르는 질문은 그 금속이 그 후 어디로 가는가인데, 그 답은 그 일부가 면역세포에 의해 운반되어 이동한다는 것이며, 혈액-뇌 장벽을 가로지르는 것도 포함됩니다. 거기서 알루미늄은 인산과 결합하고, 단백질을 교차 결합시키며, 신체의 철 처리를 어지럽히고, 더딘 신경염증을 몰아붙입니다.

킬에 있는 크리스토퍼 엑슬리의 연구진은 인간 뇌 조직 속 알루미늄을 직접 측정하는 데 여러 해를 보냈고, 자폐증과 가족성 알츠하이머병이 있는 사람들의 뇌에서 두드러지게 높은 부하를 발견했으며, 그 대부분이 뇌 자신의 면역세포 안에 자리하고 있었습니다.^footnoteMold, M., Umar, D., King, A., and Exley, C. (2018). "Aluminium in brain tissue in autism." Journal of Trace Elements in Medicine and Biology 46:76-82. 그 알루미늄 함량은 인간 뇌 조직에서 기록된 것 중 가장 높은 축에 들었으며, 형광 현미경 검사가 그 대부분을 미세아교세포와 그 밖의 염증세포 안에서 찾아냈다. 엑슬리의 동반 연구는 가족성 알츠하이머병 뇌 조직에서 그에 견줄 만큼 높은 부하를 기록했다. 쇼와 페트릭은 보조제 수준의 용량으로 생쥐에 주사된 수산화알루미늄이 운동 결손과 운동뉴런의 퇴행을 일으키는 것을 보여주었습니다.^footnoteShaw, C. A., and Petrik, M. S. (2009). "Aluminum hydroxide injections lead to motor deficits and motor neuron degeneration." Journal of Inorganic Biochemistry 103(11):1555-1562. 알루미늄은 하나 이상의 문을 통해 신체에 도달합니다. 조리기구, 제산제, 땀 억제제, 가공식품 첨가물, 그리고 주사된 보조제를 통해서입니다. 그리고 관련된 사실은 그것이 도착한 뒤 무슨 짓을 하는가입니다. 곧 그것을 가장 감당할 수 없는 단 하나의 조직, 뇌에 연기 나는 불을 지핍니다.

카드뮴, 연기 속의 금속

카드뮴은 연소의 금속입니다. 그것은 태워지는 모든 화석연료에서 빠져나오며, 담배와 나무 연기 속에, 차량 배기가스 속에, 산업의 먼지 속에 짙게 농축되어 있어, 현대의 공기를 들이마시는 신체는 끊임없이, 거절할 좋은 방법도 없이 그것을 받아들입니다. 그리고 카드뮴은 끈질깁니다. 그 생물학적 반감기는 십 년 또는 이십 년 또는 그 이상에 이르므로, 그것은 통과해 지나가는 것이 아니라 신장과 뼈에 십 년 또 십 년 축적됩니다.

그것의 절연 술책은 흉내 내기입니다. 카드뮴은 주기율표에서 아연 바로 한 줄 아래에 자리하며, 아연의 자리로 미끄러져 들어갈 만큼 잘 흉내 냅니다. 곧 DNA를 읽는 아연 손가락 단백질, 그 핵심에 아연 원자를 의존하는 효소들, 그리고 가장 비뚤어지게도, 신체가 금속을 해독하는 데 쓰는 바로 그 아연 의존 기계아연 손가락 단백질아연 이온을 둘러싸고 접혀 제 일을 하는 방대한 단백질 군으로, DNA와 결합해 그것을 조절하는 다수를 포함한다. 카드뮴은 아연을 밀어내어 그 접힘을 일그러뜨리고 단백질의 기능을 부패시킬 수 있다. 동일한 종류의 시스테인 풍부, 아연 의존 화학이 신체의 금속 처리 단백질을 작동시키므로, 카드뮴은 자신을 가두려는 시스템을 사보타주한다.입니다. 아연을 그 정당한 자리에서 쳐냄으로써, 카드뮴은 아연이 운영하던 회로를 가로막는 동시에 신체가 스스로를 청소하는 능력을 약화시킵니다. 신장에서는 여과 세관에 흉터를 남기고, 뼈에서는 광물화를 방해하며 칼슘 손실을 몰아붙이는데, 그 손실은 이십 세기 중반 카드뮴에 중독된 일본의 골짜기에서 이타이이타이 병을 낳았습니다. 그 이름은 닿기만 해도 부러지는 뼈에서 나오는 고통의 비명에서 따온 것입니다. 당신이 들이마시는 공기 속에서 볼 수 없는 그 금속은, 신체가 받아들이는 가장 완고한 거주자 중 하나입니다.

납, 칼슘 사칭자

납은 우리가 제련을 해온 오랜 세월만큼이나 오래 인간을 중독시켜 왔으며, 칼슘의 얼굴을 흉내 냄으로써 작동합니다. 화학적으로 그것은 칼슘을 위해 지어진 관문을 통과해 들여보내질 만큼 칼슘과 가까워서, 납은 칼슘을 위해 마련된 경로를 따라 뇌 속으로 건너가고, 골격에 침착되며, 거기서 뼈의 칼슘을 흉내 내며 수십 년 동안 앉아 있을 수 있습니다. 그 두 위치에서 납은 자신의 손상을 가합니다. 신경계에서는 칼슘이 촉발하는 신경전달물질의 방출을 가로막고, 기억의 저장을 떠받치는 칼슘 주도 신호 전달을 부패시키는데, 이것이 납이 그토록 특정하게 발달하는 정신의 도둑인 까닭입니다. 그리고 그것은 전도하는 색소를 그 근원에서 타격합니다. 곧 납은 헴헴헤모글로빈의 중심에 있는 철 함유 고리로 산소를 운반하며, 전자전달계 사이토크롬의 심장에 있는 철 함유 고리로 전자를 운반한다. 납은 헴 조립 라인의 두 효소를 차단하므로, 신체의 산소 운반체와 전자 운반 전선을 같은 근원에서 동시에 떨어뜨린다.을 짓는 효소들을 억제하는데, 헴은 신체가 혈액 속에서 산소를 운반하는 데에도, 미토콘드리아 전선을 따라 전자를 운반하는 데에도 쓰는 철 핵심 고리입니다. 헴을 차단함으로써 납은 신체의 산소 전달과 그 전기 전도를 같은 일격으로 떨어뜨립니다. 그리고 서두에서 말했듯이, 납의 안전한 혈중 수치란 없으며, 그 아래에서는 아무 작용도 하지 않는 역치도 없고, 오직 더 작고 더 큰 양의 해악만이 있을 뿐입니다.

비소, 열리지 않는 관문

비소는 에너지 그 자체의 암살자입니다. 그것은 주로 오염된 지하수와, 그것을 빨아들이는 작물, 무엇보다 쌀을 통해 사람에게 도달하며, 일단 안으로 들어오면 대사의 목을 노립니다. 그 표적은 리포산리포산해당과정에서 나온 연료를 크렙스 회로로 들여보내는 효소 복합체인 피루브산 탈수소효소와, 그 밖의 핵심 에너지 효소에 필수적인 황 함유 보조인자. 비소는 리포산의 이웃한 두 싸이올과 결합해 효소를 잠그고, 호기성 에너지 생산으로 들어가는 주요 관문을 닫아버린다.으로, 포도당 분해와 크렙스 회로 사이의 관문을 통제하는 효소 복합체인 피루브산 탈수소효소의 심장에 있는 황 함유 보조인자입니다. 비소는 리포산의 두 싸이올을 함께 꽉 물어 관문을 잠가버리므로, 연료가 호기성 기계 속으로 넘어가지 못합니다. 그 위에 더해, 그것은 에너지선을 직접 풀어버려, 세포의 터빈을 돌리는 양성자 기울기가 열로 새어 나가게 합니다. 비소는 여기저기 전선을 가로막기만 하는 것이 아니라, 더딘 불의 흡입 밸브를 닫아버리는데, 이것이 비소 중독이 아무리 잘 먹어도 에너지를 만들 수 없는 신체로 나타나는 까닭입니다.

신체가 추방할 수 없는 것을 묻어두는 곳

신체는 무방비 상태가 아닙니다. 당장 내쫓을 수 없는 금속에 맞닥뜨리면, 신체는 차선의 일을 합니다. 곧 그것을 묻어버립니다. 그 도구는 생리학에서 가장 우아한 단백질 중 하나인 메탈로티오네인메탈로티오네인대략 삼분의 일이 아미노산 시스테인인 작은 단백질로, 그 수많은 싸이올이 금속을 결합하는 우리를 이룬다. 평소에는 아연과 구리를 나르고, 카드뮴, 수은, 납, 은을 붙잡아 가둔다. 그 생산은 아연에 의해 켜지므로, 아연 상태가 신체의 중금속 격리 능력을 정한다.입니다. 거의 삼분의 일이 시스테인인 짧은 사슬로, 싸이올로 너무도 빽빽하여 본질적으로 한 줌의 황 우리입니다. 그것의 본업은 좋은 금속인 아연과 구리를 나르는 일이지만, 중금속이 나타나면 그 침입자를 그 우리 중 하나에 꽉 물어, 불활성이고 무해한 채로 간과 신장 깊은 곳에 붙들어 둡니다.^footnoteKlaassen, C. D., Liu, J., and Choudhuri, S. (1999). "Metallothionein: an intracellular protein to protect against cadmium toxicity." Annual Review of Pharmacology and Toxicology 39:267-294. 메탈로티오네인 유도는 카드뮴에 대한 신체의 일차적 세포 내 방어이자 수은과 그 밖의 무른 금속에 대한 주요 완충 장치이다.

이것은 격리이지 제거가 아니며, 그 구별이 중요합니다. 메탈로티오네인에 갇힌 금속은 무력화된 금속으로, 그것이 그렇지 않았다면 더럽혔을 살아 있는 회로로부터 차단되어 있습니다. 그러나 그것은 여전히 신체 안에 있고, 그 탄창에는 유한한 크기가 있습니다. 결정적인 지렛대는 메탈로티오네인이 아연에 의해 유도된다는 점입니다. 신체는 아연이 풍부할 때 그것을 더 많이 짓습니다. 그러므로 아연 상태가 당신이 얼마나 많은 금속을 안전하게 머금을 수 있는가의 천장을 정합니다. 이것이 아연이 광물에 관한 글에서 신체의 중금속 처리자로 거듭 등장하는 더 깊은 까닭입니다. 아연이 부족하거나, 신체가 우리를 지을 수 있는 속도보다 빠르게 금속을 적재하면, 격리가 넘쳐흐르고, 금속은 저장고에서 새어 나와 다시 전선 위로 올라오며, 더딘 부식이 재개됩니다. 금속을 잘 청소하려면, 먼저 그것을 머금을 수 있어야 하고, 그 능력은 아연과 황으로 지어집니다.

메탈로티오네인은 격리이지 치료가 아닙니다. 신체는 금속을 황의 우리 속에 가두고 빠져나갈 길을 기다립니다. 우리를 지을 아연을, 그 안을 덧댈 황을 신체에 주십시오.

신체 자신의 킬레이트제: 글루타티온, 셀레늄, 황

격리는 시간을 법니다. 제거에는 다른 도구가 필요합니다. 곧 금속을 붙잡고, 그것을 쥔 채 수용성을 유지하며, 담즙이나 소변을 통해 그것을 신체 밖으로 운반할 수 있는 분자입니다. 그것이 킬레이션킬레이션발톱을 뜻하는 그리스어에서 왔다. 킬레이트제는 금속 이온을 발톱처럼 한 번에 두 군데 이상에서 움켜쥐어 안정한 복합체를 이루고, 그것을 신체 밖으로 운반할 수 있게 하는 분자이다. 신체는 자신의 킬레이트제를 만든다. 약학적 킬레이트제는 같은 발상의 더 강한 형태이다.이며, 신체는 부품을 받으면 진정한 힘을 지닌 킬레이션 시스템을 가동합니다. 그 부품은 정확히 능동의학 전통이 거듭거듭 이름 부르는 셋이며, 그것들은 민간전승이 아니라, 신체가 스스로를 청소하는 방식의 문자 그대로의 화학입니다.

글루타티온이 그 중심입니다. 그 핵심에 있는 시스테인 싸이올이 수은, 납, 비소, 카드뮴과 직접 결합하고, 일단 금속이 붙잡히면 그 글루타티온 복합체는 담즙 속으로, 그리고 장을 통해 밖으로 펌프질됩니다. 이것이 신체가 수은을 배설하는 큰길입니다.^footnoteBallatori, N., and Clarkson, T. W. (1985). "Biliary secretion of glutathione and of glutathione-metal complexes." 글루타티온 접합은 메틸수은의 담즙 배설에서 속도 제한 단계이자 여러 중금속의 일차 경로이며, 세포의 글루타티온 상태가 금속 청소 속도를 좌우한다. 글루타티온은 신체의 일차적 이동성 킬레이트제이며, 수은, 알코올, 파라세타몰, 만성 스트레스가 모두 그러하듯 그것을 고갈시키는 일이 해독을 그 뿌리에서 무력화하는 까닭이 여기에 있습니다. 그 생산은 시스테인에 의해 속도가 제한되며, 그것이 병원에서 파라세타몰 과다복용 시 글루타티온을 다시 채우는 데 쓰는 시스테인 공여체인 N-아세틸시스테인N-아세틸시스테인(NAC)글루타티온의 제한 원료인 아미노산 시스테인의 안정하고 흡수 가능한 형태. NAC를 보충하면 세포 글루타티온이 확실히 상승한다. 파라세타몰 과다복용에 대한 표준 병원 해독제인 것은, 바로 그것이 글루타티온을 빠르게 회복시키기 때문이다.이 그것을 끌어올리는 가장 직접적인 방법인 까닭입니다.

셀레늄은 글루타티온의 동반자이자 그 자체로 하나의 킬레이트제입니다. 그것은 항산화 방어를 재충전된 상태로 유지하는 효소인 글루타티온 과산화효소와 싸이오레독신 환원효소의 작동 원자이며, 수은과 특별한 관계를 맺습니다. 곧 셀레늄은 황보다도 더 단단히 수은과 결합하여 셀레늄화수은을 이루는데, 이는 너무도 안정하고 불활성이어서 사실상 광물과 같은 화합물이며, 신체가 살아 있는 독을 죽은 돌로 바꾸는 방식입니다.^footnoteRalston, N. V. C., and Raymond, L. J. (2010). "Dietary selenium's protective effects against methylmercury toxicity." Toxicology 278(1):112-123. 수은의 셀레늄에 대한 극단적 친화력이 불활성 셀레늄화수은의 형성을 몰아붙인다. 같은 친화력은 수은 노출이 셀레늄을 격리하여 기능적 셀레늄 결핍을 일으킨다는 것을 뜻하며, 이것이 그 독성의 한 메커니즘이다. 그 관계는 양방향으로 흐르고, 그 안에 경고가 있습니다. 수은이 셀레늄을 너무도 세게 붙잡기 때문에, 수은 부하는 신체가 자신의 효소에 필요한 셀레늄을 조용히 굶기고, 그리하여 만성 수은 노출은 숨겨진 셀레늄 결핍을 낳습니다. 어떤 수은 청소 작업에든 셀레늄을 짝지우는 것은 선택이 아닙니다.

황은 그 모든 것 아래에 있는 원소입니다. 글루타티온은 황 아미노산으로 지어지고, 메탈로티오네인은 황의 우리이며, 싸이올은 황-수소 쌍입니다. 금속을 해독한다는 것은, 화학적 수준에서, 충분한 황을 올바른 형태로 갖는 것입니다. 신체는 그것을 좋은 단백질 속 시스테인과 메티오닌에서, 황 화합물이 수은과 결합하는 파속 식물인 마늘과 양파에서, 십자화과 채소 속 설포라판설포라판십자화과 채소, 특히 브로콜리 싹에 가장 풍부한 황 화합물로, 신체 자신의 글루타티온, 메탈로티오네인, 제2상 해독 효소 생산을 끌어올리는 으뜸 조절자인 Nrf2 경로를 켠다. 내인성 해독 시스템 전체를 한 번에 올리는 하나의 음식 지렛대이다.에서, 그리고 MSM에서 얻습니다. 설포라판은 이것들 중 가장 강력한데, 그것이 단지 황을 공급하는 것이 아니라 Nrf2 스위치를, 곧 신체 자신의 글루타티온, 메탈로티오네인, 제2상 해독 효소 생산을 한 번에 끌어올리는 으뜸 조절자를 켜기 때문입니다.^footnoteFahey, J. W., and Talalay, P. (1999). "Sulforaphane and the induction of phase II detoxification enzymes." 브로콜리 싹에 농축된 설포라판은 Nrf2-ARE 경로의 가장 강력한 천연 유도제 중 하나로, 글루타티온 합성과 세포보호 효소 무리를 협응하여 상향 조절한다. 황을 먹는다는 것은 단지 킬레이트제를 공급하는 것이 아니라, 해독 시스템 전체를 그 으뜸 다이얼에서 올리는 것입니다.

킬레이트제를 짓는 것: 비타민 B군과 비타민 C

글루타티온을 신체의 으뜸 킬레이트제라 부르는 데에는 눈속임이 있습니다. 글루타티온은 신체가 가진 무언가가 아니기 때문입니다. 그것은 신체가 끊임없이 만들고, 쓰고, 다시 만드는 무언가이며, 빠르게 소모됩니다. 그것이 움켜쥐고 운반하는 모든 금속, 그것이 꺼뜨리는 모든 자유라디칼은 그것을 소진시키며, 진짜 금속 부하를 청소하는 세포는 그 어떤 부주의한 습관보다도 빠르게 글루타티온을 소진시킵니다. 그러므로 청소가 작동하는지를 결정하는 질문은 당신이 특정 날에 얼마나 많은 글루타티온을 머금고 있는가가 아닙니다. 그것은 당신이 그것을 얼마나 빠르게 다시 지을 수 있는가입니다. 그 생산 라인은 비타민 B군이 운영하며, 금속을 청소하는 사람 중 그 사실을 듣는 이는 거의 없습니다.

화학을 따라가면 그것은 명백합니다. 글루타티온은 세 아미노산으로 조립되며, 가장 먼저 바닥나는 것은 시스테인, 곧 황을 품은 것입니다. 신체는 그것을 식단에 기대 기다리지 않고, 황전환 경로황전환 경로호모시스테인을 글루타티온의 속도 제한 원료인 시스테인으로 변환하는 경로. 그 두 효소, 곧 시스타티오닌 베타 합성효소와 시스타티오닌 감마 분해효소는 모두 비타민 B6(피리독살-5-인산)을 보조인자로 요구한다. B6 없이는 신체가 자신의 시스테인을 만들 수 없고, 글루타티온 생산은 식단 속 모든 황의 상류에서 멈춰버린다.를 통해 그 자리에서 시스테인을 제조하는데, 그 경로의 두 효소 어느 것도 비타민 B6 없이는 돌지 않습니다. 그것을 위에서 먹이는 것은 메틸화 회로메틸화 회로신체의 메틸기를 공급하고 호모시스테인을 황전환으로 넘기는 메티오닌과 호모시스테인 회로. 메티오닌을 재생하는 비타민 B12와 엽산, 그리고 MTHFR 효소의 보조인자인 리보플라빈(B2)으로 작동한다. 멈춰버린 메틸화 회로는 호모시스테인을 정체시키고, 그 끝에서 나와야 할 시스테인과 글루타티온을 굶긴다.로, 그 고리 전체를 돌게 하는 엔진이며, **B12, 엽산, 리보플라빈(B2)**으로 작동합니다. 그리고 글루타티온이 제 일을 마치고 소진되어 산화된 채 돌아온 뒤, 그것을 재충전하는 효소는 다시 리보플라빈과 NADPH의 환원력을 필요로 하는데, 신체는 산소로 연료를 태울 때 자신의 나이아신(B3) 풀에서 그것을 끌어옵니다. 그러므로 여기서 비타민 B군은 막연한 강장제가 아닙니다. 그것들은 전체 청소가 의지하는 단 하나의 분자를 짓고 재충전하는 모든 단계의, 이름 붙은 보조인자입니다. 원하는 만큼 황과 NAC를 쏟아부어도, 비타민 B군이 부족하면 라인은 어차피 멈춥니다. 시스테인이 결코 만들어지지 않고, 글루타티온은 결코 나오지 않습니다.^footnoteLu, S. C. (2013). "Glutathione synthesis." Biochimica et Biophysica Acta 1830(5):3143-3153. 대부분 B6 의존 황전환 경로에서 공급되는 시스테인이 글루타티온 합성의 속도 제한 요소이며, 메틸화 회로(B12, 엽산, 리보플라빈)가 호모시스테인을 그 경로로 먹이고, 글루타티온 환원효소(리보플라빈, NADPH)가 소진된 풀을 재충전한다.

그다음 비타민 C는 같은 싸움의 항산화 쪽에서 일합니다. 세포 안에 풀린 금속은, 그 손상의 대부분을 거기 앉아 있음으로써가 아니라 세포를 자유라디칼의 폭풍 속으로 던져 넣음으로써, 곧 글루타티온이 보호하려는 바로 그 구조들을 산화시킴으로써 가합니다. 비타민 C는 그 폭풍 속에서 글루타티온 바로 곁에 서는 수용성 항산화제로, 라디칼을 빨아들여 글루타티온이 단지 전선을 지키기 위해 태워지지 않게 하고, 그런 다음 글루타티온과 비타민 E가 소진된 뒤 그것들의 전하를 화학적으로 되돌려줍니다.^footnoteMeister, A. (1994). "Glutathione-ascorbic acid antioxidant system in animals." Journal of Biological Chemistry 269(13):9397-9400. 아스코르브산과 글루타티온은 서로를 재생한다. 어느 한쪽을 고갈시키면 다른 한쪽의 손실이 가속되므로, 둘은 세포의 핵심 항산화 방어로서 함께 서거나 함께 쓰러진다. 그리고 그것은 막아주는 것 이상을 합니다. 하루 일 그램의 비타민 C는, 금속을 동원하고 신장을 통한 그 배출을 가속함으로써, 신체의 납 부담을 측정 가능하게 낮춥니다.^footnoteDawson, E. B. et al. (1999). "The effect of ascorbic acid supplementation on the blood lead levels of smokers." Journal of the American College of Nutrition 18(2):166-170. 하루 일 그램의 비타민 C가 혈중 납의 유의미한 하락을 낳았는데, 이는 신장 납 배설에서 아스코르브산이 맡는 역할과 일치한다.

이제 그 단계들을 순서대로 놓아봅시다. 짊어질 가치가 있는 것은 그 세포 내 순서이기 때문입니다. 금속이 세포 속으로 건너가, 그 효소의 황 경첩을 가로막고, 라디칼을 내던집니다. 메탈로티오네인이 할 수 있는 만큼을 가둡니다. 글루타티온이 나머지를 그 황의 발톱으로 움켜쥐고, 그 결합된 복합체는 세포 밖으로 펌프질되어, 담즙에 넘겨지고, 장으로 내려가는데, 거기서 결합제가 그것을 받아내지 못하면 그것은 곧장 다시 흡수됩니다. 그 모든 부분, 곧 움켜쥐기, 펌프질하기, 재충전하기는, 비타민 B군이 짓고 비타민 C가 아껴주는 글루타티온 공급에, 곧 그것을 돌릴 힘을 지닌 세포에서만 도는 엔진에 의지합니다. 이것이 바로, 그 뒤의 엔진이 굶주린 채로 강한 약을 써서 금속을 떼어내는 일이 다치는 고전적 방법인 까닭입니다. 고갈된 시스템이 운반할 수 있는 것보다 더 많이 동원하고, 금속은 그저 더 나쁜 곳으로 이동합니다. 먼저 엔진을 짓고, 그런 다음 금속을 움직입니다.

그 무엇도 산소 없이는 돌지 않는 까닭

보충제 진열대가 빼놓는 부분이 여기 있습니다. 신체의 킬레이션 시스템은 공짜가 아니며, 신체가 하는 가장 에너지를 많이 잡아먹는 일 중 하나이고, 빈 탱크로는 돌 수 없습니다. 금속-글루타티온 복합체를 세포 밖으로 그리고 담즙 속으로 밀어내는 펌프는 그 일을 하기 위해 세포의 연료를 태웁니다. 글루타티온이 그 짐을 내려놓은 뒤 그것을 재충전하는 데에는 NADPHNADPH세포의 환원 통화로, 글루타티온이 소진된 뒤 그것을 재충전하는 분자. 호기적으로 연료를 태우는 신체가 그것을 생성한다. 산소와 에너지가 부족한 세포는 NADPH가 부족하고, 그 글루타티온은 산화된 채 쓸모없이 남는다.가 필요한데, 그것은 신체가 산소로 연료를 태울 때에만 양적으로 만들어집니다. 간의 두 단계 해독 라인은 산소로 돌아갑니다. 세포 폐기물을 출구 쪽으로 끌어가는 림프조차 근육의 움직임과 호흡의 펌프로 움직입니다. 저산소이고, 앉아만 있고, 정체된 신체는 동력이 없어 킬레이트제가 놀고 있는 상태입니다.

그리고 금속들은 반대쪽에서 덫을 닫아버립니다. 수은, 비소, 카드뮴은 모두 미토콘드리아를, 곧 신체가 그것들을 추방하기 위해 그 산출물을 필요로 하는 바로 그 발전기를 중독시킵니다. 그리하여 절연체들은 자신의 동력 공급을 끊어버리는데, 이것이 만성 금속 독성의 중심에 있는 악순환입니다. 곧 더 많은 금속을 짊어질수록 더 적은 에너지를 만들 수 있고, 더 적은 에너지를 만들수록 더 적은 금속을 청소할 수 있습니다. 그 순환을 깨는 지렛대는 산소에 관한 글이 그 둘레로 지어진 바로 그것입니다. 신체를 움직이고, 아래쪽 폐로 숨을 들이쉬고, 그것을 먹이는 혈액과 간을 청소함으로써 조직에 도달하는 산소를 끌어올리는 일은 해독과 별개의 작업이 아닙니다. 그것은 해독이 돌아가는 동력 공급입니다. 숨 쉴 수 없는 세포에서는 금속을 청소할 수 없습니다.

해독은 신체가 하는 가장 에너지를 많이 잡아먹는 살림이며, 금속들은 그것을 동력화하는 엔진을 중독시킵니다. 산소를 끌어올리는 일은 금속을 청소하는 일에 인접한 것이 아닙니다. 그것이 그 청소의 대가가 치러지는 방식입니다.

느슨해진 금속과 출구 사이에는 엔진이 하나 더 있다. 림프 네트워크다. 집합 림프관은 자체의 작은 리듬 방에서 수축하지만, 몸은 걷기, 근육 수축, 관절 움직임, 깊은 호흡의 압력 변화를 통해 더 큰 펌프를 공급한다. 금속을 배출하는 동안 일상의 움직임은 간질 부하가 조직에 고이지 않고 간, 신장, 장, 피부로 계속 이동하게 한다. 이어서 사우나는 발한을 열어 그 부하 일부에 추가 경로를 제공한다. 단, 장이 움직이고 열로 잃은 물과 미네랄을 보충해야 한다. 전체 역학, 동원이 배출을 앞지를 때 나타나는 다이오프 신호, 일상의 움직임과 사우나 순서는 빠진 펌프에 정리되어 있다.

부식산과 풀브산, 땅에서 온 킬레이트제

어떤 보충제보다도 오래된, 또 하나의 킬레이트제 부류가 있는데, 그 화학이 너무도 깨끗하여 자신의 절을 받을 자격이 있습니다. 고대의 식물성 물질이 지질학적 시간에 걸쳐, 곧 토탄 늪에서, 레오나다이트라 불리는 무른 갈색 석탄의 광맥에서, 실라짓실라짓특히 히말라야의 고산 암석에서 나오는 검갈색 삼출물로, 수 세기에 걸쳐 압축된 식물성 물질에서 형성된다. 풀브산의 가장 풍부한 전통적 원천이며, 풀브 화학이 예측할 바로 그 활력 회복과 청소의 역할로 아유르베다 의학에서 사용되어 왔다.으로서 히말라야 암석에서 배어 나오는 검은 수지에서 분해될 때, 뒤에 남는 것은 부식 물질부식 물질식물성 및 유기물의 더딘 미생물 분해의 최종 산물로, 용해도에 따라 부식산(크고, 알칼리 조건에서만 용해됨)과 풀브산(더 작고, 모든 pH에서 용해됨)으로 나뉜다. 둘 다 금속 이온을 움켜쥐는 산소 함유 작용기로 빽빽한데, 환경과학이 오염된 토양과 물에서 중금속을 결합하고 고정하는 데 그것들을 쓰는 까닭이 여기에 있다.이라 불리는 크고 복잡한 분자들의 한 가족입니다. 그것들은 카복실기와 페놀기로, 곧 모든 분자마다 수십 개의 산소 함유 발톱으로 박혀 있어, 금속 이온을 움켜쥐는 막대한 능력을 줍니다. 이것은 확립된 토양 화학입니다. 환경 공학자들은 오염된 땅과 물에서 중금속을 가두기 위해 부식 물질을 사용하는데, 그 분자들이 금속을 결합하고 붙들어 두기 때문입니다.^footnoteTipping, E. (2002). Cation Binding by Humic Substances. Cambridge University Press. 부식산과 풀브산의 카복실 및 페놀 작용기가 그것들에 높은 양이온 교환 및 금속 착물화 능력을 부여하는데, 이것이 금속으로 오염된 토양과 물을 정화하는 데 쓰이는 확립된 용도의 기반이다. 같은 화학이 장 안에서도 작동한다.

둘 중 더 작은 풀브산은 신체 안에서 더 흥미로운 쪽입니다. 그것은 어떤 산도에서든 용해될 만큼 가볍고 세포막을 가로지를 만큼 작으며, 양쪽성이어서 독성 금속을 움켜쥐는 일과 유익한 금속을 나르는 일을 모두 할 수 있으므로, 결합제이자 광물 운반체로 동시에 작동합니다. 그것은 또한 전자가 풍부한, 진정한 항산화제로서 자유라디칼을 꺼뜨리기 위해 전자를 공여하며, 이는 그것을 곧장 신체를 전도체로 보는 주제로 다시 잇습니다. 풀브산은, 여러 가지 중에서도, 금속들이 고갈시켜 온 시스템에 전하를 회복시키는 전자 공여체입니다. 중독된 밭에서 납을 끌어내는 바로 그 발톱 화학이, 장에서도 그것을 끌어냅니다.

프로토콜: 전도체를 회복시키기

한데 모으면, 능동적 금속 관리는 영웅적 개입이 아닙니다. 그것은 매일 가동하여 전선을 깨끗하게 유지하는 다섯 가지 움직임의 꾸준한 규율입니다.

1. 수도꼭지를 잠그라. 열린 원천을 해독으로 이겨낼 수는 없습니다. 식수를 증류하고 비소와 납을 검사하되, 특히 개인 우물이거나 오래된 배관이 있는 오래된 주택에서 그렇게 하십시오. 수은이 농축되는 크고 오래 사는 포식성 어류, 곧 참치, 황새치, 왕고등어를 제한하고, 작은 물고기와 셀레늄이 풍부한 물고기를 선호하십시오. 치과 아말감을 진지하게 다루십시오. 그것은 수은을 방출하며, 그것을 그대로 두는 것보다 더 나쁜 단 하나는 보호 프로토콜을 쓰지 않는 치과의사에게 그것을 갈아내게 하는 일인데, 그것은 큰 용량을 한 번에 에어로졸화합니다. 분명한 알루미늄, 곧 제산제, 땀 억제제, 호일과 파우치 가공식품의 최악의 것들을 끊으십시오. 그리고 담배를 피우지도, 연기 속에 앉아 있지도 마십시오. 그것이 존재하는 가장 확실한 단일 카드뮴 원천입니다.

2. 격리와 킬레이트제를 지으라. 이것은 광물 스택이 이중 임무를 수행하는 것입니다. 메탈로티오네인을 유도하고 카드뮴에 대해 전선을 지키는 아연. 수은과 결합하고 항산화 효소를 재충전하는 셀레늄, 100에서 200 mcg. 십자화과 채소에서, 특히 Nrf2 스위치를 켜는 브로콜리 싹 설포라판에서, 마늘에서, MSM에서 얻는 황. 글루타티온을 채워두는 NAC와 글라이신, 그 글루타티온을 실제로 짓고 재충전하는 B 복합체(B6, B12, 엽산, 리보플라빈), 동원 과정에서 세포를 보호하고 납을 밖으로 운반하는 것을 돕는 하루 일 그램의 비타민 C, 그리고 전체 라인을 돌리는 효소를 동력화하는 마그네슘.

3. 부드럽게 동원하되, 결코 결합제 없이는 하지 말라. 이것은 당신을 당신 자신의 열정으로부터 보호하는 규칙입니다. 고수와 클로렐라, 변형 감귤 펙틴, 활성탄, 그리고 위의 부식 및 풀브산은 장 단계 결합제로, 금속이 담즙을 따라 내려올 때 그것들을 붙잡아 영영 밖으로 운반하며, 그것들이 재순환하도록 내버려 두지 않습니다. 거듭 말할 가치가 있는 단호한 선은, 그것을 깨는 것이 사람들이 다치는 방식이기 때문입니다. 곧 그것을 받아낼 결합제가 이미 장 안에 있지 않은 채로는, 저장고에서 금속을 떼어내는 작용제를 결코 복용하지 마십시오. 그러지 않으면 당신은 그저 금속을 조용한 저장고에서 혈액과 뇌로 옮기는 것입니다.

4. 출구를 열라. 땀은 카드뮴, 납, 그리고 일부 수은까지도 위한 진짜이고 측정 가능한 배설 경로이며, 이것이 규칙적인 사우나와 격렬한 운동을 위한 근거입니다.^footnoteGenuis, S. J., Birkholz, D., Rodushkin, I., and Beesoon, S. (2011). "Blood, urine, and sweat (BUS) study: monitoring and elimination of bioaccumulated toxic elements." Archives of Environmental Contamination and Toxicology 61(2):344-357. 여러 독성 원소가 소변에서와 같거나 그보다 높은 농도로 땀에서 배설되어, 유도된 발한을 정당한 배출 경로로 확립했다. 섬유질로, 파속 식물로, 그리고 금속이 빠져나가는 바로 그 통로를 청소하는 간과 쓸개 플러시로 담즙이 계속 움직이게 하십시오. 신장이 계속 씻어내도록 수분을 보충하십시오. 금속은 밖으로 나간 뒤에야 비로소 사라진 것입니다.

5. 산소로 동력을 공급하라. 위의 모든 것은 에너지로 돌아갑니다. 움직이고, 깊이 숨 쉬고, 혈액과 간을 청소하여 조직이 잘 공급되게 하십시오. 잘 산소 공급된 신체는 그 킬레이트제가 온전히 동력을 받고 그 미토콘드리아가 그 작업의 비용을 댈 수 있는 신체이기 때문입니다.

무겁고 측정된 부담, 곧 진짜 부하를 가리키는 혈액, 모발, 유발 소변 검사에 대해서는, 여기가 약학적 킬레이트제, 곧 DMSA, DMPS, EDTA가, 신체가 스스로 만드는 같은 발톱 화학의 더 강한 형태가 속하는 자리입니다. 그것들은 효과가 있고, 임상의의 도구이지, 감으로 스스로 용량을 정할 것이 아닙니다. 광물도, 결합제도, 타이밍도 없이 가동되는 공격적 킬레이션은 좋은 금속을 나쁜 것과 함께 벗겨내고 독성 금속을 뇌 쪽으로 몰아붙일 수 있기 때문입니다. 먼저 검사하고, 감독하에 용량을 정하며, 당신이 움직인 광물을 보충하십시오.

깨끗한 전도체

연금술사들은, 결국, 신체를 귀금속으로 바꾸고 싶어 했습니다. 곧 부패하지 않고, 빛의 마찰 없는 전도체로 말입니다. 그 야심에 비추어 읽으면, 중금속은 문자 그대로의 부패이며, 회로를 녹슬게 하고 등불을 어둡게 하는 비천한 물질이고, 깨끗한 흐름을 위해 지어진 시스템을 전류를 늦추고 빛을 흩어버리는 절연하는 결함들로 박아 넣는 것입니다. 거의 모든 만성적 쇠퇴는 세포를 중독시키는 것의 과다와 세포가 필요로 하는 것의 부족이며, 금속은 그 전반부의 가장 깨끗한 경우, 곧 하나의 기계적이고 고칠 수 있는 종류의 해를 끼치는 작고 식별 가능한 한 무리의 독입니다.

그것은 그 작업 또한 고칠 수 있고, 평범하다는 뜻입니다. 수도꼭지를 잠그십시오. 아연과 황으로 우리를 지으십시오. 신체가 이미 만들 줄 아는 킬레이트제, 곧 글루타티온, 셀레늄, 으뜸 스위치를 켜는 황 음식, 그리고 땅에서 온 부식의 발톱을 가동하십시오. 출구를 열고, 그 모든 것의 비용을 댈 만큼 산소를 높게 유지하십시오. 그것을 인내로 행하면 부하는 내려오고, 결함은 한 번에 한 부위씩 전선에서 들려 나가며, 신체는 다시 전도합니다. 전류가 돌아오고 빛이 다시 차오릅니다. 그것들은 결코 망가졌던 것이 아니기 때문입니다. 그것들의 길을 가로막고 서 있던 금속이 그러했고, 금속은 움직일 수 있습니다.

그러나 금속이 유일한 식민지 개척자는 아닙니다. 청소된 기구 위에는 두 번째 종류의 부하가 있는데, 전선에 용접된 죽은 무게가 아니라 그것을 먹고 사는 살아 있는 무게, 곧 장과 조직에 거처를 마련하고 당신이 회복하려고 애써 싸운 바로 그 에너지를 조용히 써버리는 유기체들입니다. 당신이 장 안에 두는 법을 배운 결합제들은 이제 이중 임무를 수행하려 합니다. 다음으로, 장의 식민지 개척자들, 그리고 그 청소가 빼야 할 두 번째 것을 다룹니다.

Sources

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